Vaša trudnoća u 26. tjednu

Tijekom 26. tjedna vaše trudnoće, vaše dijete nastavlja sazrijevati i razvijati se. Sada se približavate kraju drugog tromjesečja.

Otprilike u to vrijeme otvoriće se oči i vaša će beba moći reagirati na svjetlost i zvuk.

Ovaj MNT Značajka Centra znanja dio je niza članaka o trudnoći. Pronaći ćete sažetak svake faze trudnoće, što možete očekivati ​​i saznat ćete kako se vaša beba razvija.

Pogledajte ostale članke u seriji:

Prvo tromjesečje: oplodnja, implantacija, 5. tjedan, 6. tjedan, 7. tjedan, 8. tjedan, 9. tjedan, 10. tjedan, 11. tjedan, 12. tjedan.

Drugo tromjesečje: 13. tjedan, 14. tjedan, 15. tjedan, 16. tjedan, 17. tjedan, 18. tjedan, 19. tjedan, 20. tjedan, 21. tjedan, 22. tjedan, 23. tjedan, 24. tjedan, 25. tjedan, 26. tjedan.

Simptomi

Voda je neophodna za piće tijekom trudnoće.

Vaš trbuh koji raste raste sada će biti veličine nogometne lopte, a vi ćete dobiti na težini između 16 i 22 kilograma, odnosno 7,25 do 10 kilograma (kg).

Ostali fizički simptomi obično uključuju:

• izbočeni pupak
• nesanica
• nadutost i plinovi
• migrene
• pojačani iscjedak iz rodnice
• zaboravnost
• nespretnost
• zamagljen vid
• bolovi u okruglim ligamentima

Otprilike u to vrijeme možete početi osjećati probavne smetnje i žgaravicu, dok se beba gura prema trbuhu. Ako smatrate da trebate koristiti lijekove, pitajte svog liječnika koji su sigurni za upotrebu.

Može doći i do natečenja zbog zadržavanja vode. To može biti normalno, ali ako ste zabrinuti ili imate i povišeni krvni tlak, obratite se svom liječniku.

Hormoni

Hormonske promjene traju tijekom trudnoće i odgovorne su za mnoge simptome i promjene raspoloženja koje biste mogli doživjeti.

Jedno istraživanje sugeriralo je da u ovom trenutku može postojati veza između visoke razine hormona koji oslobađa kortikotropin u placenti (pCRH) i postporođajne depresije nakon poroda. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se to potvrdilo.

Razvoj bebe

Razvoj koji je u tijeku u 26. tjednu uključuje:

• Zdjelica: Muški testisi su u potpunosti spušteni.
• Pluća: Oni se razvijaju i sada mogu udisati zrak.
• Ostalo: Oči se sada mogu otvoriti, a sposobnost sisanja i gutanja poboljšana je.

Vaša je beba sada veličine mladog luka, duga oko 13 centimetara i teška oko 2 kilograma.

Stvari za napraviti

Trenutno se za vas mogu organizirati neki probirni testovi.

Jedno stanje na koje se može izvršiti pregled je gestacijski dijabetes, vrsta dijabetesa koja se može javiti tijekom trudnoće, ali koja obično prolazi nakon poroda.

U 26. tjednu trudnoće vaša je beba otprilike veličine mladog luka.

Oni s niskim do prosječnim rizikom testirat će se između 24. i 28. tjedna.

Tijekom početnog testa izazivanja glukoze, od vas će se tražiti da popijete slatku otopinu sirupaste teksture.

Morat ćete napraviti test krvi nakon 1 sata kako biste odredili razinu šećera u krvi.

Normalni rezultat je ispod 130-140 mg / dL (miligrama po decilitru) ili 7,2-7,8 ​​mmol / L (milimola po litri).

Ako su rezultati izvan ovog raspona, trebat će vam naknadni test tolerancije glukoze koji će trebati post preko noći.

Tijekom naknadnog probirnog testa, podvrgnut ćete se krvnom testu kako biste provjerili šećer nakon razdoblja posta.

Nakon testa krvi, tražit ćete da popijete slatko piće koje sadrži više šećera od pića u ranijem testu.

Ovaj put, šećer u krvi testirat će se svaki sat po 3 sata. Gestacijski dijabetes dijagnosticira se ako dva od tri rezultata krvi pokazuju veću razinu glukoze od normalne.

Promjene u načinu života

Kao i ranijih tjedana, i dalje ćete unositi i održavati brojne promjene u načinu života.

Opće zdravlje

Tijekom trudnoće morat ćete se brinuti o sebi i o djetetu u razvoju.

Važno je:

• izbjegavajte alkohol, pušenje i druge otrovne tvari
• razgovarajte o svim lijekovima sa svojim liječnikom
• slijedite zdravu prehranu i uzmite dobar prenatalni vitamin koji preporučuje vaš liječnik
• redovito vježbajte

Razgovarajte o svojim navikama vježbanja s liječnikom kako biste bili sigurni da će se nastaviti u svakoj fazi trudnoće.

Hrana i piće

Mnoge stvari je sigurno jesti u trudnoći, ali pripazite na sljedeće:

Riba: Trebali biste jesti dvije do tri porcije ili do 12 unci ribe, poput škampa, lososa i mirođi, ali ostale vrste treba jesti umjereno, jer mogu sadržavati visoku razinu žive. Ograničite unos albacore tune, na primjer, na 6 unci tjedno, a izbjegavajte morske pse, sabljarke, crijepove, marline i skuša.

Ako jedete ribu koju ste vi ili vaša obitelj uhvatili, na primjer, s lokalnog jezera, provjerite kod lokalnih zdravstvenih vlasti jesu li vode u kojima je ulovljena sigurne.

Meso, perad, jaja i mliječni proizvodi: Sirova ili nedovoljno kuhana hrana može prouzročiti trovanje hranom salmonelom, listerijom ili kampilobakterom.

Osim što morate osigurati da su sve meso, riba i jaja potpuno kuhana, trebali biste izbjegavati:

• nekuhana dimljena ili ukiseljena riba
• nepasterizirani mekani sir
• sir sazren u plijesni, poput Brie ili Camemberta
• sir s plavim venama, poput Stiltona
• pašteta u hladnjaku
• hladno rezano meso od delikatesa
• hrana koja sadrži sirova jaja, poput Cezar dresinga i jaja od jaja

Voda: To je nužno, ali mora se pročišćavati ili flaširati kako bi se osiguralo da je sigurna i da neće prenijeti zarazu.

Kofein: Konzumirajte ga umjereno, do 200 miligrama (mg) dnevno, što je ekvivalent dvije šalice instant kave.

Alkohol: Nijedan alkohol nije sigurno piti tijekom trudnoće.

Ako imate pitanja u vezi s trudnoćom, obratite se svom liječniku.

Komplikacije

Nazovite svog liječnika ako osjetite neobične simptome koji izgleda da nisu povezani s trudnoćom.

U ovoj fazi moguće su sljedeće:

Prijevremeni porođaj: Oko 13 posto porođaja dogodi se prije 37. tjedna. Ako je porođaj vrlo rano, novorođenče se možda neće moći izdržavati jer se još uvijek razvija. Simptomi uključuju:

• pet ili više kontrakcija u satu ili bolovi koji se osjećaju poput menstruacije
• vodeni iscjedak koji može značiti da su vode pukle
• pritisak na zdjelicu
• vaginalno krvarenje

Ako imate kontrakcije, trebali biste isprazniti mjehur, leći na lijevu stranu, piti puno vode i izbrojati kontrakcije. Ako se simptomi nastave nakon sat vremena, obratite se svom liječniku. Ako dođe do krvarenja iz vagine ili curenja tekućine, odmah nazovite svog liječnika.

Prema Američkom koledžu opstetričara i ginekologa (ACOG), porođaj koji se dogodi prije 28. tjedna smatra se "izuzetno preuranjenim" i nosi ozbiljne rizike za dojenče.

Preeklampsija: To se može dogoditi otprilike 20. tjedna. Simptomi uključuju visoki krvni tlak, zadržavanje vode i proteine ​​u mokraći. U težim slučajevima mogu biti glavobolje, osjetljivost na svjetlost, zamagljen vid, otežano disanje, rijetko mokrenje i bolovi u gornjem dijelu trbuha. To je hitna medicinska pomoć i treba joj hitna pomoć.

Gestacijski dijabetes: Otprilike u to vrijeme testirat ćete se na ovo stanje, ali ako osjetite sljedeće simptome, potražite savjet liječnika:

• ekstremna žeđ
• češće mokrenje

Komplikacije uključuju prijevremene porode, veliku porođajnu težinu, što može učiniti nužnim porođaj carskim rezom, i malo veći rizik od smrti fetusa ili novorođenčeta.

Istraživanje razvoja trudnoće iz vijesti s MNT-a

Krumpir i trudnoća: recept za dijabetes?

Novo istraživanje objavljeno u BMJ ovaj tjedan opisuje vezu između povišenog unosa krumpira prije trudnoće i povećanog rizika od gestacijskog dijabetesa.

Korištenje opioida u trudnoći dovodi dojenčad u rizik

Veća upotreba propisanih opioida među ženama tijekom trudnoće vjerojatno je pridonijela porastu sindroma neonatalne apstinencije, kaže uvodnik u BMJ.