Što uzrokuje podočnjake?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Ljudi često misle da su podočnjaci posljedica umora i nedostatka sna. Iako ovo može biti jedan od uzroka, postoje i drugi razlozi za podočnjake, poput alergija ili prirodnog procesa starenja.

Podočnjaci ispod očiju mogu izgledati ljubičasto ili plavo do tamno smeđe ili crno, ovisno o boji kože.

Ti su krugovi rijetko razlog za zabrinutost, ali ljudi mogu smanjiti svoj izgled iz kozmetičkih razloga.

U nekim slučajevima podočnjaci ispod očiju mogu ukazivati ​​na potrebu za promjenom načina života, poput poboljšanja navika spavanja ili prehrane.

Uzroci i čimbenici rizika

Loš san može uzrokovati podočnjake ispod očiju.

Područje ispod očiju može izgledati tamnije zbog suženih krvnih žila koje uzrokuju hiperpigmentaciju ili zbog stanjivanja kože oko očiju.

Svi uzroci podočnjaka uključuju:

  • nedostatak sna ili loše navike spavanja
  • alergije, uključujući peludnu groznicu
  • hiperpigmentacija, koja se događa kada tijelo proizvodi više melanina
  • smanjena razina masnog tkiva oko očiju
  • stanjivanje kože ispod očiju
  • anemija zbog nedostatka željeza
  • prekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti
  • često trljanje očiju
  • starenje
  • pušenje
  • naslijeđeni geni
  • stanja štitnjače
  • dehidracija
  • dermatitis
  • liječenje kapljicama za oči za glaukom, poput bimatoprosta

Postoje neki čimbenici rizika za podočnjake, kao što su:

Starija dob: Gubitak masnog tkiva i stanjivanje kože oko očiju dio su procesa starenja. Te promjene mogu učiniti da podočnjaci izgledaju jasnije u starijih odraslih osoba. Suzno korito je šupljina ispod očiju, što može uzrokovati podočnjake i povezano je sa starenjem.

Nebijela nacionalnost: Podočnjaci su češći kod osoba s tamnijim tonovima kože i više utječu na ljude boje boje nego na bijelce. Smatra se da je ovaj faktor rizika posljedica promjena u pigmentaciji.

Genetika: Podočnjaci mogu biti nasljedni. Istraživanje je pokazalo da ako netko ima podočnjake pod očima, oni se pojavljuju i kod nekih drugih članova obitelji.

Kućni lijekovi

Proizvodi za njegu kože koji sadrže antioksidanse mogu pomoći smanjiti pojavu podočnjaka.

Ljudi mogu smanjiti pojavu podočnjaka ispod očiju jednostavnim kućnim lijekovima.

Iako neki od ovih lijekova nisu znanstveno dokazani, možda ih vrijedi isprobati jer su mnogi jeftini i ne proizvode nuspojave.

Više spavanja

Ljudi se mogu pobrinuti da svake noći spavaju dovoljno kvalitetno kako bi smanjili ili spriječili podočnjake. Podizanje glave na dodatne jastuke može pomoći u smanjenju podočnjaka i oteklina oko očiju.

Krastavac

Nanošenje kriški krastavca na oči može smiriti umorne oči i smanjiti oticanje. Visok sadržaj vode i vitamina C u krastavcu može pomoći u njezi i vlaži kože. Krastavac također sadrži silicijum dioksid, koji je neophodan za zdravo tkivo.

Hladni oblog

Primjena hladnog obloga na oči može stisnuti krvne žile i smanjiti pojavu podočnjaka.

Vrećice čaja

Vrećice čaja mogu smanjiti podočnjake i podbuhlost ispod očiju. Kofein ima antioksidativna svojstva i potiče cirkulaciju krvi oko očiju.

Osoba može kuhati dvije vrećice čaja u vodi prije nego što ih ostavi da se ohlade, a zatim ih odmarati na svakom oku. Stavljanje vrećica kuhanog čaja u hladnjak prvo može dodati efekt hlađenja za oči. Ljudi mogu koristiti vrećice crnog, zelenog ili biljnog čaja.

Njega lica

Loša cirkulacija oko očiju može uzrokovati pojavu podočnjaka. Nježna masaža oko područja oko lica može poboljšati cirkulaciju.

Antioksidativni proizvodi za njegu kože

Kreme za lice i proizvodi ispod oka koji sadrže antioksidanse mogu pomoći smanjiti pojavu podočnjaka. Vitamini E i C antioksidanti su koji mogu pomoći u liječenju podočnjaka.

Šminka

Iako šminka neće promijeniti podočnjake, ljudi će možda htjeti upotrijebiti podočnjak u kozmetičke svrhe.

Medicinski tretmani

Ako se kućni lijekovi ne riješe podočnjaka ispod očiju, osoba može posjetiti svog liječnika ili dermatologa za savjet o medicinskom liječenju.

Mogućnosti liječenja uključuju:

Topikalne kreme

Kreme za izbjeljivanje mogu pomoći u smanjenju hiperpigmentacije. To može uključivati:

  • hidrokinon
  • tretinoin
  • kombinacija oba

Ljudi će možda trebati koristiti hidrokinon najmanje 3 mjeseca kako bi vidjeli učinak.

Kojić kiselina

Anegdotska izvješća navode kakojina kiselina je učinkovita u liječenju podočnjaka. Kojić kiselina je prirodni proizvod koji potječe od dvije vrste gljivica. Međutim, važno je znati da nuspojave Kojijine kiseline mogu uključivati ​​kontaktni dermatitis i crvenilo kože.

Azelaična kiselina

Ljudi mogu koristiti azelaičnu kiselinu za liječenje hiperpigmentacije ispod očiju, a sigurna je za dugotrajnu upotrebu.

Aktuelni vitamin C

Studija je proučavala učinke losiona od 10% vitamina C u liječenju podočnjaka tijekom 6 mjeseci. Losion je učinkovito osvjetljavao tamu ispod očiju.

Kemijski pilinzi

Kemijski pilinzi, koristeći alfa hidroksi kiseline, poput glikolne kiseline, mogu pomoći u posvjetljavanju hiperpigmentacije ispod očiju.

Ljudi također mogu koristiti kemijski piling u kombinaciji s topikalnim kremama za bolji učinak.

Laseri

Laserska terapija može biti učinkovit tretman za podočnjake. Manje invazivni laserski postupci, poput impulsnih lasera s bojom ili diodama, mogu smanjiti rizik od ožiljaka ili drugih potencijalnih nuspojava.

Punila

Ako stanjivanje kože ili gubitak masnog tkiva uzrokuju podočnjake ispod očiju, punila mogu biti potencijalna opcija. Ljudi mogu dobiti injekcije plazme bogate trombocitima ili gela hijaluronske kiseline u područje ispod oka.

Kirurgija

Vrsta operacije koja se naziva blefaroplastika može se riješiti podočnjaka koji su posljedica naslaga masnog tkiva ili dodatne kože oko područja oko očiju.

Područje ispod oka izuzetno je nježno i ljudi bi uvijek trebali razgovarati o mogućim nuspojavama. Oni također moraju osigurati da samo ovlašteni dermatolog provodi bilo kakve medicinske postupke u ovom području.

Ako ljudi uzimaju određene lijekove, poput bimatoprosta za glaukom, podočnjaci će nestati nakon što prestanu koristiti lijek.

Prevencija

Nošenje sunčanih naočala sa UV zaštitom može spriječiti stvaranje podočnjaka ispod očiju.

Ljudi mogu pomoći u sprečavanju pojave podočnjaka obraćajući se čimbenicima životnog stila.

  • Spavanje i smanjenje stresa: Istraživači su otkrili da je stres povećao pojavu podočnjaka, dok su odmor i zdrave životne navike smanjile promjenu boje.
  • Zaštita očiju od sunca: Nošenje sunčanih naočala za zaštitu od UV zraka koje pokrivaju oko očiju i zaštitna krema oko očiju mogu spriječiti ili smanjiti podočnjake.
  • Prestanak pušenja i smanjenje konzumacije alkohola: Pušenje i pretjerana konzumacija alkohola mogu ubrzati proces starenja tijela i povećati rizik od podočnjaka.

Sažetak

Podočnjaci mogu utjecati na bilo koga bilo koje dobi i nacionalnosti iz različitih razloga. Genetika, starenje i faktori načina života igraju ulogu u razvoju podočnjaka. Ljudi također mogu otkriti da alergije, nedostatak hranjivih sastojaka ili osnovni zdravstveni uvjeti mogu uzrokovati podočnjake.

Kućni lijekovi mogu vam pomoći u liječenju podočnjaka. Održavanje zdravog načina života uz kvalitetan san, uravnoteženu prehranu i pravilnu hidrataciju svi mogu pomoći u sprečavanju podočnjaka.

Ako ljudi imaju zabrinutosti zbog pojave podočnjaka, mogu potražiti liječnika ili dermatologa radi mogućnosti liječenja i provjere postojećih zdravstvenih stanja.

Pročitajte članak na španjolskom.

TRGOVINA ZA DOMAĆE LIJEKOVE

Kućni lijekovi navedeni u ovom članku dostupni su na mreži:

  • Hladni oblog
  • Njega kože antioksidansom
  • Korektor ispod oka
none:  bol u leđima pretilost - mršavljenje - kondicija srčana bolest