Što su superhrana i zašto biste ih trebali jesti?
Hrana koja sadrži visoku razinu antioksidansa i drugih hranjivih sastojaka, poput vitamina, minerala i antioksidansa, za minimalne kalorije, ponekad se naziva superhranom. Ova hrana je ukusan i zdrav dodatak prehrani. Saznajte više o tome koju hranu odabrati, kako jesti više i što treba izbjegavati.