Uzrokuje li dijabetes gubitak kose?
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Dijabetes može uzrokovati niz simptoma i zdravstvenih problema, uključujući gubitak kose. Međutim, dobra kontrola šećera u krvi može pomoći u poništavanju učinaka gubitka kose.
Gubitak kose prirodni je dio životnog ciklusa kose. Kako će kosa doseći završnu fazu ciklusa, ispasti će. Nova dlaka obično će izrasti iz istog folikula dlake kako bi je zamijenila. No, ponekad se ne može stvoriti nova kosa. Ako postoje velika područja vlasišta na kojima se ne pojavljuju nove dlake, ovaj gubitak kose može biti primjetan.
Mnogi čimbenici mogu utjecati na rast kose, uključujući stres, hormone, visoku razinu šećera u krvi i osnovna zdravstvena stanja, poput dijabetesa.
U ovom članku raspravljamo o tome kako dijabetes može utjecati na kosu i objašnjavamo mogućnosti liječenja gubitka kose. Također pokrivamo i druge učinke koje dijabetes može imati na čovjekovo tijelo.
Može li dijabetes prouzročiti gubitak kose?
Dijabetes kod nekih može uzrokovati stanjivanje kose i gubitak kose, jer može imati sljedeće učinke na ciklus rasta kose:
- otežavajući rast kose
- uzrokujući rast više kose nego što je normalno
- zaustavljanje stvaranja nove kose
Nekoliko različitih čimbenika može uzrokovati gubitak kose kod dijabetesa, ali najčešći uzroci uključuju one u nastavku.
Visoka razina šećera u krvi
Nekontrolirani ili neliječeni dijabetes može dovesti do toga da razina šećera u krvi osobe postane previsoka. Trajno visoka razina šećera u krvi može dovesti do oštećenja različitih tkiva, organa i krvnih žila u tijelu.
Oštećenje krvnih žila može ograničiti protok krvi, što rezultira određenim stanicama koje dobivaju manje kisika i hranjivih tvari nego što im treba. Ovaj nedostatak može negativno utjecati na normalan ciklus rasta folikula dlake, što može dovesti do gubitka kose.
Hormoni i stres
Dijabetes može stvoriti veliki stres, kako fizički tako i emocionalni, na čovjekovo tijelo. Stalni stres može uzrokovati fluktuacije hormona koje mogu utjecati na rast kose.
Alopecija areata
Alopecia areata je stanje u kojem imunološki sustav greškom počinje napadati zdrave folikule dlake. Osobe s dijabetesom tipa 1 vjerojatnije će razviti alopeciju areata od osoba bez ovog stanja.
Alopecija areata uzrokuje neujednačen gubitak kose na glavi, rukama i drugim dijelovima tijela gdje kosa obično raste.
Je li gubitak kose od dijabetesa reverzibilan?
U nekim je slučajevima gubitak kose reverzibilan. Dostupno je nekoliko tretmana od kojih se neki razlikuju za muškarce i žene. Međutim, čak i kada su tretmani protiv gubitka kose učinkoviti, većina njih su privremena rješenja koja djeluju samo dok ih osoba koristi.
Neki ljudi mogu usporiti ili zaustaviti gubitak kose koji je posljedica dijabetesa. Najučinkovitiji način za to je održavanje dobre kontrole razine šećera u krvi i upravljanje stresom.
Osoba može kontrolirati šećer u krvi:
- redovito prateći razinu šećera u krvi
- uzimanje svih lijekova prema uputama liječnika
- jesti uravnoteženu i zdravu prehranu
- redovito vježbajući
Strategije koje mogu pomoći pojedincu da umanji i upravlja stresom uključuju:
- tražeći podršku prijatelja i obitelji
- imati savjetovanje ili kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT)
- vježbanje pažljivosti
- koristeći tehnike opuštanja, poput meditacije, joge i vježbi dubokog disanja
Tretmani za gubitak kose
Mogućnosti liječenja gubitka kose uključuju lokalne lijekove, biotin i promjene načina života. Međutim, rezultati većine ovih tretmana rijetko su dugoročni.
Lokalni lijekovi
Minoksidil (Rogaine) popularan je lijek protiv gubitka kose bez recepta. Osoba primjenjuje lijek izravno na područja tijela na kojima je došlo do gubitka kose.
I muškarci i žene mogu koristiti minoksidil. Nužno je slijediti upute na naljepnici kako biste postigli maksimalnu korist od ovog proizvoda i kako biste izbjegli neželjene nuspojave.
Aktuelni proizvodi od minoksidila dostupni su za kupnju putem interneta.
Ostali lijekovi
Finasteride (Propecia) je lijek na recept za liječenje gubitka kose kod odraslih muškaraca. Dostupan je u obliku oralne tablete koju osoba treba uzimati svakodnevno. Američka uprava za hranu i lijekove nije odobrila finasterid za uporabu žena.
Za alopeciju areata liječnik može preporučiti injekcije steroida, steroidnu tabletu ili neki drugi oralni imunosupresiv, poput metotreksata ili ciklosporina. Međutim, neki od ovih tretmana nose visok rizik od nuspojava.
Biotin
Biotin je podvrsta vitamina B koji se prirodno pojavljuje u mnogim namirnicama. Neki ljudi s dijabetesom imaju niže razine biotina u tijelu. Prema pregledu iz 2014. godine, postoje dokazi koji ukazuju na to da biotin može pomoći usporiti gubitak kose kod nekih ljudi.
Hrana bogata biotinom uključuje:
- cijela jaja
- jetre i bubrega
- orašasti plodovi, uključujući bademe, orahe i kikiriki
- losos
- avokado
- slatki krumpir
- karfiol
- kvasac
Također je moguće kupiti dodatke biotinu. Međutim, ljudi imaju vrlo različite potrebe za biotinom, a previše toga može biti štetno, stoga je presudno uvijek razgovarati s liječnikom prije uzimanja ovih dodataka.
Promjene u načinu života
Iako vježbanje možda neće spriječiti ili preokrenuti gubitak kose, tijelu može pomoći u održavanju dobre cirkulacije krvi. Redovito vježbanje može vam pomoći povećati protok krvi u različite dijelove tijela, uključujući folikule dlake te gornje i donje ekstremitete. Također može pomoći osobi da kontrolira razinu šećera u krvi.
Uravnotežena, zdrava prehrana također je važan dio upravljanja dijabetesom. Prehrana bogata hranom bogata vlaknima, povrćem, voćem i nemasnim proteinima korisna je za kontrolu razine šećera u krvi.
Kada posjetiti liječnika
Osobe s dijabetesom trebaju redovito posjetiti liječnika radi pregleda. Pojedinci koji se posebno brinu zbog gubitka kose trebali bi pitati liječnika za preporuke kako smanjiti ili zaustaviti gubitak kose.
Prije uzimanja novih lijekova ili dodataka ili bilo kakvih značajnih promjena u načinu života neophodno je razgovarati sa zdravstvenim radnikom.
Osoba također treba potražiti liječničku pomoć ako se jave bilo kakve negativne reakcije na liječenje gubitka kose. Liječnik će možda moći preporučiti alternativnu metodu liječenja.
Ostali učinci dijabetesa na tijelo
Dijabetes može utjecati na tijelo na mnogo načina, posebno ako osoba nije u stanju kontrolirati razinu šećera u krvi. Neki od uobičajenih problema koje dijabetes može izazvati uključuju:
- povećani rizik od moždanog udara
- veći rizik od srčanih bolesti
- povećani rizik od bolesti perifernih arterija
- oštećenje živaca
- suha, ispucala koža na ekstremitetima
- problemi sa stopalima
- pretjerano mokrenje
- umor i nedostatak energije
- veća vjerojatnost zaraze
- povećani rizik od povišenog krvnog tlaka
- problemi s očima
- ekstremna žeđ
Oduzeti
Dijabetes je kronično stanje koje može imati širok spektar učinaka na čovjekovo tijelo. U nekih ljudi dijabetes može prouzročiti stanjivanje kose ili gubitak kose.
Primarni uzroci gubitka kose kod osoba s dijabetesom su nekontrolirana razina šećera u krvi, emocionalni i fizički stres i neravnoteža hormona.
Korištenje lijekova i intervencija u načinu života za kontrolu razine šećera u krvi može pomoći u smanjivanju ili usporavanju učinaka gubitka kose. Dostupni su i neki lijekovi za liječenje gubitka kose, iako njihovi učinci mogu biti kratkotrajni.
