Dopamin i serotonin: Objašnjene kemikalije za mozak

Dopamin i serotonin su kemijski glasnici ili neurotransmiteri koji pomažu u regulaciji mnogih tjelesnih funkcija. Imaju uloge u spavanju i pamćenju, kao i u metabolizmu i emocionalnoj dobrobiti.

Ljudi ponekad nazivaju dopamin i serotonin "sretnim hormonima" zbog uloga koje imaju u regulaciji raspoloženja i osjećaja.

Također su uključeni u nekoliko stanja mentalnog zdravlja, uključujući loše raspoloženje i depresiju.

Dopamin i serotonin sudjeluju u sličnim tjelesnim procesima, ali djeluju drugačije. Neravnoteža ovih kemikalija može uzrokovati različita zdravstvena stanja koja zahtijevaju različite tretmane.

U ovom članku promatramo razlike između dopamina i serotonina, njihov odnos i njihove veze s medicinskim stanjima i cjelokupnim zdravljem.

Što je dopamin?

Dopamin i serotonin igraju važnu ulogu u spavanju i emocionalnoj dobrobiti.

Neuroni u mozgu oslobađaju dopamin koji prenosi signale između neurona.

Tijelo koristi dopamin za stvaranje kemikalija nazvanih noradrenalin i epinefrin.

Dopamin igra integralnu ulogu u sustavu nagrađivanja, skupini moždanih procesa koji kontroliraju motivaciju, želju i žudnju.

Razine dopamina također utječu na sljedeće tjelesne funkcije:

• raspoloženje
• spavati
• učenje
• pokret
• budnost
• protok krvi
• izlaz urina

Što je serotonin?

Serotonin je još jedan neurotransmiter prisutan u mozgu.

Međutim, više od 90% ukupnog tjelesnog serotonina nalazi se u enterokromafinskim stanicama u crijevima, gdje pomaže u regulaciji kretanja probavnog sustava.

Osim što pomaže probavi, serotonin je uključen u regulaciju:

• ciklus spavanje-budnost
• raspoloženje i emocije
• metabolizma i apetita
• spoznaja i koncentracija
• hormonalna aktivnost
• tjelesna temperatura
• zgrušavanja krvi

Razlike između dopamina i serotonina

Iako i dopamin i serotonin prenose poruke između neurona i utječu na raspoloženje i koncentraciju, oni imaju neke druge različite funkcije.

Dopamin, na primjer, prenosi signale između neurona koji kontroliraju tjelesne pokrete i koordinaciju.

Ovaj neurotransmiter također igra ulogu u mozgovom centru za zadovoljstvo i nagrađivanje i pokreće mnoga ponašanja. Jedenje određene hrane, uzimanje zabranjenih droga i sudjelovanje u ponašanjima poput kockanja mogu uzrokovati skok razine dopamina u mozgu.

Više razine dopamina mogu dovesti do osjećaja euforije, blaženstva i pojačane motivacije i koncentracije. Stoga izloženost tvarima i aktivnostima koje povećavaju dopamin kod nekih ljudi mogu postati ovisni.

Poput dopamina, serotonin također može utjecati na raspoloženje i osjećaje ljudi, ali pomaže u regulaciji probavnih funkcija poput apetita, metabolizma i pokretljivosti crijeva.

Odnos između dopamina i serotonina

Prekomjerna proizvodnja dopamina može dovesti do impulzivnog ponašanja.

Neurotransmitori ne djeluju neovisno.

Oni međusobno komuniciraju i utječu jedni na druge kako bi održali pažljivu kemijsku ravnotežu u tijelu. Postoje snažne veze između serotoninskog i dopaminskog sustava, kako strukturno, tako i u funkciji.

U nekim slučajevima čini se da serotonin inhibira proizvodnju dopamina, što znači da niske razine serotonina mogu dovesti do prekomjerne proizvodnje dopamina. To može dovesti do impulzivnog ponašanja zbog uloge koju dopamin igra u ponašanju u potrazi za nagradom.

Serotonin inhibira impulzivno ponašanje, dok dopamin pojačava impulzivnost.

Dopamin i serotonin imaju suprotne učinke na apetit; dok ga serotonin suzbija, niske razine dopamina mogu potaknuti glad.

Koji uvjeti imaju veze s dopaminom i serotoninom?

Nenormalne razine dopamina ili serotonina mogu dovesti do nekoliko različitih zdravstvenih stanja.

Oba neurotransmitera mogu utjecati na poremećaje raspoloženja poput depresije. Neravnoteža također može rezultirati različitim uvjetima koji utječu na različite tjelesne funkcije.

U odjeljcima u nastavku detaljnije pokrivamo ove uvjete:

Dopamin

Previše ili premalo dopamina može narušiti komunikaciju između neurona i dovesti do razvoja tjelesnih i psiholoških zdravstvenih stanja.

Nedostatak dopamina može igrati značajnu ulogu u sljedećim stanjima i simptomima:

• Parkinsonova bolest
• depresija
• shizofrenija
• halucinacije

Dopamin također igra ulogu u ponašanju motiviranom i nagrađivanim.

Iako sam dopamin ne može izravno uzrokovati depresiju, niska razina dopamina može uzrokovati specifične simptome povezane s depresijom.

Ovi simptomi mogu uključivati:

• nedostatak motivacije
• poteškoće s koncentracijom
• osjećaji beznađa i nemoći
• gubitak interesa za ranije ugodne aktivnosti

The SLC6A3 gen daje upute za stvaranje proteina transportera dopamina. Ovaj protein transportira molekule dopamina kroz neuronske membrane.

Medicinsko stanje poznato kao sindrom nedostatka transportera dopamina ili infantilni parkinsonizam-distonija, javlja se kada mutacije u SLC6A3 gen utječe na to kako proteini prijenosnika dopamina funkcioniraju.

Sindrom nedostatka transportera dopamina remeti signalizaciju dopamina, što utječe na sposobnost tijela da regulira kretanje.

Iz tog razloga sindrom nedostatka transportera dopamina proizvodi simptome slične onima kod Parkinsonove bolesti, uključujući:

• drhtanje, grčevi i grčevi u mišićima
• poteškoće s jelom, gutanjem, govorom i kretanjem
• poremećena koordinacija i spretnost
• nehotični ili abnormalni pokreti očiju
• smanjen izraz lica ili hipomimija
• poteškoće sa spavanjem
• česte upale pluća
• probavni problemi, poput refluksa kiseline i zatvora

Serotonin

Genetika i obiteljska anamneza mogu pridonijeti riziku da osoba razvije poremećaj raspoloženja.

Slično dopaminu, istraživači su povezali abnormalne razine serotonina s nekoliko zdravstvenih stanja, posebno poremećajima raspoloženja poput depresije i anksioznosti.

Suprotno uvriježenom mišljenju, čini se da nizak serotonin ne mora nužno uzrokovati depresiju. Više faktora izvan biokemije pridonosi depresiji, kao što su:

• genetika i obiteljska povijest
• životni stil i razina stresa
• okoliš
• dodatni medicinski uvjeti

Ipak, niska razina serotonina može povećati rizik od depresije kod osobe. Lijekovi serotonina - poput selektivnih inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), koji povećavaju dostupnost serotonina u mozgu - također mogu pomoći u liječenju depresije.

SSRI lijekovi uključuju:

• fluoksetin (Prozac)
• sertralin (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• paroksetin (Paxil)
• citalopram (Celexa)

S druge strane, previše serotonina može dovesti do potencijalno po život opasnog zdravstvenog stanja koje se naziva serotoninski sindrom.

Serotoninski sindrom ili toksičnost serotonina može se javiti nakon uzimanja previše serotonergičnih lijekova ili uzimanja više serotonergičkih lijekova istovremeno.

Uprava za hranu i lijekove (FDA) donijela je popis serotonergičkih lijekova u 2016. Osim SSRI-a, neki od njih uključuju:

• inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina i norepinefrina (SNRI), poput venlafaksina (Effexor)
• triciklični antidepresivi (TCA), kao što su desipramin (Norpramin) i imipramin (Tofranil)
• određeni lijekovi za migrenu, uključujući almotriptan (Axert) i rizatriptan (Maxalt)

Prema FDA, opioidni ublažavatelji boli mogu komunicirati sa serotonergičkim lijekovima, što može dovesti do nakupljanja serotonina ili pojačati njegove učinke u mozgu.

Sažetak

Neurotransmiteri dopamin i serotonin reguliraju slične tjelesne funkcije, ali proizvode različite učinke.

Dopamin regulira raspoloženje i kretanje mišića i igra vitalnu ulogu u sustavu zadovoljstva i nagrađivanja mozga.

Za razliku od dopamina, tijelo većinu serotonina pohranjuje u crijevima, umjesto u mozgu. Serotonin pomaže u regulaciji raspoloženja, tjelesne temperature i apetita.

Imati previše ili premalo bilo kojeg neurotransmitera može uzrokovati psihološke i fizičke simptome.