Stvari koje treba zapamtiti kada roditelj ima bipolarni poremećaj
Bipolarni poremećaj je psihijatrijsko stanje koje može poremetiti čovjekov život i sposobnost funkcioniranja. Kao bliski rođak nekoga s bipolarnim poremećajem, morate imati na umu stvari kada komunicirate s njima. Život s osobom koja ima bipolarni poremećaj ponekad može biti izazov, no bitno je stvoriti stabilno kućno okruženje kako bi se svi u obitelji osjećali sigurno i sigurno.
Poticanje atmosfere stabilnosti može pomoći u izbjegavanju štetnih učinaka na dijete. Djeca zahtijevaju stabilnost i sigurnost u svom kućnom okruženju, a nekome sa simptomima bipolarne bolesti koje ne mogu kontrolirati može biti teško.
Dijete koje doživi nestabilan kućni život može biti sklonije određenim problemima, kao što su:
- poteškoće u vezama
- emocionalna nevolja
- zdravstveni problemi
- visoka razina stresa
- poremećaji anksioznosti
Roditelj s bipolarnim poremećajem može poremetiti život članova uže obitelji, posebno njihove djece. Roditelji s ovim stanjem možda će razmisliti o savjetovanju i za sebe i za svoju djecu.
Uz to, važno je i za mladu i za odraslu djecu roditelja s bipolarnim svijetom imati na umu sljedeće točke.
Zadržite osjećaj perspektive
Dijete roditelja s bipolarnim poremećajem mora shvatiti da ono što se događa nije njihova krivnja.
Održavanje bolesti u perspektivi može spriječiti djecu da se krive kada roditelj pokazuje simptome svog poremećaja.
Na primjer, jedno od problema s kojim se suočava roditelj s bipolarnim poremećajem jest da mogu pokazivati simptome manije ili depresije, ovisno o određenom obliku njihove bolesti.
Kad imaju manijakalnu epizodu, mogu se obrušiti na svoje dijete ili se brzo naljutiti. Tijekom epizode depresije roditelj se može činiti nezainteresiranim za svoje najmilije.
U oba slučaja korisno je da djeca shvate da su takva ponašanja simptomatična za poremećaj, a ne odraz njihovih vlastitih postupaka.
Da biste pomogli podržati mentalnu dobrobit vas i vaših najmilijih u ovom teškom vremenu, posjetite naše posvećeno središte kako biste otkrili više informacija potkrijepljenih istraživanjem.
Komunikacija
Također je vitalno da i roditelj i dijete drže otvorene komunikacijske linije. Roditelj bi se trebao osjećati ugodno kada kaže djetetu kada ima poteškoća u suočavanju sa simptomima.
Dijete bi se također trebalo osjećati ugodno pitati roditelja o njihovim simptomima i biti iskreno o tome kako se osjeća u ovom trenutku. Održavanje otvorene komunikacije može pomoći u ublažavanju napetosti i spriječiti dijete da razvije nezadovoljstvo prema roditelju.
Osobe koje žive s roditeljem koji ima bipolarni poremećaj mogu razmotriti i traženje savjetovanja kako bi razgovarali s trećom stranom o problemima s kojima se suočavaju.
Uobičajena pitanja djece
Dijete čiji roditelj ima bipolarni poremećaj prirodno je da ima pitanja o stanju i kako to utječe na sve oko njih. Osoba može imati koristi od odnošenja ovih pitanja stručnjaku i razgovora kroz njih.
Neka od najčešćih pitanja koja dijete može postaviti o roditelju s bipolarnim poremećajem uključuju ona u nastavku.
Kako mogu znati ima li moj roditelj maničnu ili depresivnu epizodu?
Neki uobičajeni znakovi mogu ukazivati na to kada roditelj doživljava bilo koju vrstu epizode.
Tijekom manične epizode, osoba može pokazivati znakove koji uključuju:
- vrlo brzo razgovarajući ili odskačući od subjekta do subjekta
- pretjerano energični u usporedbi s njihovim uobičajenim karakterom
- teško spavati ili spavati vrlo malo
- lako se odvlačeći
- odlazak u kupovinu i nesmotrenost s novcem
Tijekom epizode depresije osoba može biti:
- previše spavanja ili duljeg boravka u krevetu
- osjećati se tužno ili imati emocionalne ispade
- ostati kući s posla
- izbjegavanje prijatelja i društvenih aktivnosti
- biti nerazgovijetan
Je li to moja greška?
Ne. Bipolarni poremećaj ozbiljno je mentalno zdravstveno stanje koje nema nikakve veze s obitelji ili prijateljima te osobe. To je cjeloživotno stanje koje se s vremenom može promijeniti ili na različite načine reagirati na liječenje.
Ponašanje djeteta ni na koji način ne pridonosi stanju ili epizodama i simptomima kroz koje prolazi njihov roditelj.
Hoće li se ovo dogoditi meni?
Postoji veza između roditelja s bipolarnim poremećajem i razvoja poremećaja.
Studija u Pratitelj primarne zdravstvene zaštite za poremećaje CNS-a primjećuje da djeca ljudi s bipolarnim poremećajem imaju 5–15 posto rizika od razvoja ovog stanja.
Međutim, šansa da nemate bipolarni poremećaj još je uvijek veća od vjerojatnosti da će ga imati. Djeca trebaju shvatiti da to ne može prijeći s osobe na osobu na način na koji to prehlada može i da se neće "trljati" na ljude s kojima njihov roditelj komunicira.
Hoće li se roditelju popraviti?
Bipolarni poremećaj je cjeloživotno stanje. Ne postoji izravni lijek, ali mnogi ljudi otkrivaju da pravilnim liječenjem mogu kontrolirati svoje simptome.
Čega se sjećati kao roditelja s bipolarnim poremećajem
Roditelji s bipolarnim poremećajem će imati koristi od razumijevanja kako stanje utječe na njih i njihovu djecu. Svima će možda biti ugodnije da imaju na umu sljedeće stvari.
Razmislite kako se osjećaju voljeni
Roditelju s bipolarnim poremećajem važno je biti svjestan da će to stanje utjecati i na ljude koji su im bliski, uključujući partnera i bilo koju djecu.
Uzimanje vremena za razmatranje stajališta članova njihove obitelji može pomoći ljudima koji imaju to stanje da budu otvoreniji prema onome što sami doživljavaju.
U mnogim slučajevima to može biti jednostavno poput davanja do znanja voljenima da se epizoda na njih ne odražava na bilo koji način.
Zapamtite da nema potrebe za sramotom
Osoba s bipolarnim poremećajem možda neće željeti razgovarati o svojim simptomima jer osjeća sram zbog ponašanja tijekom epizode. Ti su osjećaji normalni, ali svejedno mogu pomoći pojedincu da se podsjeti da ne postoji stvarna osnova za osjećaj srama.
Osobe s bipolarnim poremećajem ne odlučuju kada će imati epizodu, a ni ne biraju svoje simptome. Nema razloga da se na bilo koji način sramim zbog bipolarnog poremećaja.
Razumijevanje ovoga može pomoći da se premosti jaz u komunikaciji s djetetom. Otvaranje o tome kako stanje utječe na njih kao roditelja može također pomoći njihovoj djeci da se nose sa situacijom.
Pomozite djeci da izbjegnu sram
Također je važno pomoći djeci da izbjegnu sram u vlastitom životu.
Nažalost, problemi s mentalnim zdravljem i dalje nose razinu stigme, a dijete čiji roditelj ima bipolarnu bolest može se osjećati kao da se ne može povezati ili otvoriti vršnjacima.
Roditelji bi trebali pomoći svojoj djeci da podršku pronađu i izvan kuće, kako bi mogli njegovati zdrave odnose s drugima.
Izrazi ljubav
Kao što napominje pregled iz 2017. godine, djeca koja imaju roditelje s poremećajima mentalnog zdravlja često se opisuju kao da se osjećaju ranjivo, usamljeno ili bespomoćno. Ti osjećaji mogu dovesti do daljnje izolacije, a mogu čak utjecati na djetetov emocionalni ili psihološki razvoj.
Da biste se tome suprotstavili, odvojite vrijeme izvan uobičajene dnevne rutine da biste svakodnevno s ljubavlju komunicirali s djecom. Dajte im do znanja da bolest ne dolazi prije njih. Možda se čini jednostavno, ali njegovanje je izuzetno važno da bi se dijete osjećalo sigurno i ugodno.
Oduzeti
Ne postoji lijek za bipolarni poremećaj. Iako mnogi ljudi svojim simptomima mogu upravljati liječenjem, tijekom epizoda i dalje mogu doživjeti zamjetne promjene.
Kao članu obitelji nekoga s bipolarnim poremećajem, vitalno je držati komunikacijske linije otvorenima.
Podrška može biti jedan od najvažnijih čimbenika za roditelje s bipolarnim poremećajem i njihovu djecu. Ne bojte se potražiti savjet za osobu s tim stanjem i njezine najmilije. Suradnja sa stručnjakom za mentalno zdravlje može svima koji su uključeni pomoći u upravljanju vlastitim iskustvom i omogućiti im da ostanu bliski kao obitelj.
Svatko tko misli da voljena osoba možda ima nedijagnosticirani bipolarni poremećaj, trebao bi razmisliti o tome da je zatraži kod liječnika ili stručnjaka za mentalno zdravlje.
