Mogu li izbjeljujuće kupke pomoći u liječenju ekcema?
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Razrijeđene bjelinske kupke mogu poboljšati simptome ekcema ubijanjem štetnih bakterija na koži. To može smanjiti rizik od infekcije i upale.
Ekcem uzrokuje pucanje i otvaranje kože, povećavajući rizik od infekcija kože. Neki smatraju da izbjeljujuće kupke smanjuju simptome ekcema, iako se ne slažu sva istraživanja.
U ovom ćemo članku razmotriti dokaze o blagodatima izbjeljujućih kupki od ekcema, kao i rizicima i nuspojavama. Također razgovaramo o drugim vrstama kupki koje mogu pomoći u liječenju ekcema.
Djeluju li izbjeljujuće kupke kod ekcema?
Kupke s bjelilom mogu pomoći u liječenju ekcema kada se koriste sigurno.
Neki ljudi vjeruju da kupanje u blagom otopini izbjeljivača i vode ubija Staphylococcus aureus bakterije koje žive na koži, smanjujući simptome ekcema i vjerojatnost infekcije.
Nacionalna asocijacija za ekcem sugerira da izbjeljujuće kupke mogu poboljšati simptome ekcema kod nekih ljudi, iako bi korisnici trebali biti svjesni mogućih rizika i sigurnosnih postupaka.
Međutim, sustavnim pregledom dostupnih dokaza, objavljenim 2017. godine, utvrđeno je da bjelinske kupke nisu bile učinkovitije od kupanja samo u vodi nakon 4 tjedna liječenja.
Stručnjaci su podijeljeni oko toga mogu li bjelinske kupke smanjiti ozbiljnost ekcema ili ne. Potrebno je više studija prije nego što liječnici saznaju koliko ovaj tretman može biti učinkovit.
Kako koristiti bjelinske kupke
Nacionalna asocijacija za ekcem preporučuje samo kupanje izbjeljivača 2-3 puta tjedno.
Savjetuju ljudima da koriste redovno, nekoncentrirano bijelilo za kućanstvo, koje obično sadrži 5,25 posto natrijevog hipoklorit.
Upute organizacije za odrasle su sljedeće:
- napunite kadu mlakom vodom
- za punu kupku standardne veličine od 40 galona dodajte pola šalice izbjeljivača ili za polupunu kupku dodajte četvrtinu šalice
- namačite u vodi 10 minuta
- potpuno isperite toplom vodom
- nanesite hidratantnu kremu brzo i nastavite s redovnom rutinom njege kože
Kad koriste izbjeljujuću kupku, ljudi bi se trebali pridržavati sljedećih sigurnosnih savjeta:
- izbjegavajte korištenje vrlo vruće ili hladne vode
- nemojte dodavati nikakve druge proizvode u kadu
- provedite ne više od 15 minuta u izbjeljujućoj kupki
- izbjegavajte stavljanje glave ili lica u vodu za bjelilo
- izbjeljivač nikada ne nanosite izravno na kožu
Za kupku za bebe ili malu djecu upotrijebite 1 žličicu izbjeljivača na galon vode.
Svatko tko razmišlja o ugradnji bjelinske kupke u vlastitu rutinu njege kože za njegu ekcema ili djeteta treba prvo razgovarati s liječnikom ili zdravstvenim djelatnikom.
Nuspojave i rizici izbjeljujućih kupki
Ljudi koji su osjetljivi na izbjeljivače ili imaju alergijsku astmu mogu otkriti da isparenja izbjeljivača ili klora mogu iritirati njihovu kožu ili dišni sustav.
Kupke s bjelilom mogu biti bolne za ljude koji imaju izuzetno suhu kožu.
Prednosti tretmana za kupanje kod ekcema
Osobe s ekcemom imaju suhu kožu jer stanje utječe na kožnu barijeru. Ovo je gornji sloj kože koji sprječava ulazak iritansa, bakterija i virusa i vlagu.
Mnogi pružatelji zdravstvenih usluga preporučuju metodu "namakanja i zatvaranja" za liječenje ekcema, koja uključuje namakanje u kadi, a zatim odmah vlaženje. To pomaže u suzbijanju suhe kože i smanjuje pojavu simptoma.
Metoda uključuje:
- uzimajući 5 do 10 minuta mlake kupke, a zatim koristite nježno sredstvo za čišćenje bez pilinga
- sušenje kože laganim tapšanjem ručnikom, ostavljajući je lagano vlažnom
- primjena lijekova protiv ekcema na recept ako je potrebno
- obilno nanesite hidratantnu kremu s visokim uljem po cijelom tijelu u roku od 3 minute nakon izlaska iz kupke
- čekajući da se hidratantna krema upije prije odijevanja
Hidratantna krema s visokim uljem dostupna je za kupnju putem interneta.
Neki ljudi misle da dodavanje male količine izbjeljivača u ovu rutinu pomaže kod upale, ali i sprječava infekciju.
Alternativne kupke za ekcem
Ostali tretmani za kupanje koji bi mogli olakšati simptome ekcema uključuju:
Korištenje ulja za kupanje
Dodavanje nježnih ulja u vodu za kupanje može pomoći održati čovjekovu kožu vlažnom. Osobe s ekcemom trebaju paziti da ne koriste ulja koja sadrže mirise ili otopine za kupke u mjehurićima, jer parfemi i jake kemikalije mogu još više iritirati njihovu kožu. Niz proizvoda dostupan je za kupnju putem interneta.
Kupka soda bikarbona
Soda bikarbona je popularni lijek za ublažavanje svrbeža povezanog s ekcemom. Pokušajte dodati četvrtinu šalice praha u vodu za kupanje.
Ljudi također mogu od sode bikarbone napraviti pastu i nanijeti je izravno na zahvaćena područja kože.
Kupka od zobenih pahuljica
Gotovo na isti način kao soda bikarbona, ljudi koriste koloidnu zobene pahuljice za ublažavanje svrbeža u ekcemu. Dodajte ga u vodu za kupanje ili nanesite na kožu kao pastu.
Ljudi mogu naći koloidnu zobene pahuljice u trgovinama zdravlja ili na mreži.
Slana kupka
Tijekom jakog ekcema, kupanje može uzrokovati peckanje kože. Slana voda može vam pomoći smanjiti bol. Prije ulaska u kadu dodajte 1 šalicu soli u vodu za kupanje.
Kupka s octom
Dodavanje između šalice i 1 litre octa u kadu može ubiti bakterije, što može pomoći u sprečavanju infekcije.
Sažetak
Neki ljudi s ekcemom vjeruju da je kupanje u bjelilu učinkovit način smanjenja upale i sprečavanja infekcije jer ubija bakterije koje žive na koži.
Stručnjaci su podijeljeni oko toga koliko su bjelinske kupke učinkovite kod ekcema, a neki izvori kažu da nisu učinkovitije od kupanja u vodi.
Svatko tko razmišlja o dodavanju izbjeljujuće kupke u rutinu njege kože za svoje ekceme ili svoje dijete, prvo bi trebao razgovarati sa svojim zdravstvenim radnikom.
