Sve što trebate znati o tikovima lica
Tik lica je nehotični, nekontrolirani grč u mišićima lica. Tik je neželjen i uglavnom se javlja dovoljno redovito da predstavlja smetnju osobi koja ga doživi.
Osoba može privremeno zadržati tik, na sličan način kao i kihanje, ali to često čini osobu sve neugodnijom.
Nekoliko različitih poremećaja može uzrokovati tikove lica, ali tikovi lica uglavnom ne pokazuju ozbiljno zdravstveno stanje.
Prema izvještaju iz Dječja neurologija, tikovi lica javljaju se češće kod djece nego kod odraslih, a dječaci imaju puno veću vjerojatnost da će doživjeti tikove lica nego kod djevojčica. Većina dječjih tikova lica nestane nakon nekoliko mjeseci.
Što su tikovi lica?
Moguće je privremeno suzbiti tik lica.
Tikovi lica su nehotični pokreti mišića koji se mogu dogoditi bilo gdje na licu. Međutim, obično se javljaju na istom mjestu svaki put i događaju se dovoljno često da smetaju osobi. Ozbiljni tikovi mogu utjecati na kvalitetu života osobe.
Uobičajene vrste tikova lica uključuju:
- brzo treptanje ili namigivanje oka
- žmireći
- plamteći nosnicama
- klikćući jezikom
- sišući zube
- podižući obrve
- otvaranje i zatvaranje usta
- gnječeći nos
- trzanje usta
Uz ove mišićave tikove, neki ljudi mogu doživjeti i vokalne tikove, poput pročišćavanja grla ili gunđanja.
Osoba može privremeno suzbiti tik, ali na kraju će se pojaviti.
Vrste tičkih poremećaja
Različite vrste poremećaja mogu izazvati tikove lica. Ozbiljnost tika, kao i prisutnost drugih simptoma, često mogu pomoći liječniku da identificira osnovno stanje.
Prolazni tički poremećaj
Prolazni tikovi su privremeni. Privremeni tički poremećaj može uzrokovati redoviti tik lica ili glasa, ali tik obično traje manje od godinu dana.
Privremeni tički poremećaj obično uzrokuje tikove samo dok je osoba budna. Ljudi rijetko imaju tikove dok spavaju.
Privremeni tički poremećaj odgovoran je za većinu uzroka tikova u djece. Obično se riješe bez ikakvog liječenja.
Kronični motorički tički poremećaj
Kronični motorički tički poremećaj trajniji je. Da bi liječnik dijagnosticirao osobu s kroničnim motoričkim poremećajem, tikovi moraju imati više od godinu dana, u razdobljima od najmanje 3 mjeseca.
Za razliku od prolaznog tičkog poremećaja, kronični motorički poremećaj uzrokuje tikove koji se mogu javiti i tijekom spavanja.
Kronični motorički poremećaj može se javiti i kod djece i kod odraslih. Maloj djeci koja imaju kronični motorički poremećaj možda neće trebati liječenje, jer simptomi mogu s vremenom biti lakše upravljani ili se smiruju sami.
Odrasli koji imaju poremećaj možda će trebati lijekove ili neki drugi tretman za kontrolu tikova.
Touretteov sindrom
Tourettov sindrom, često skraćen na Touretteov, kronično je stanje koje uzrokuje jedan ili više motoričkih ili vokalnih tikova.
Većina ljudi koji imaju Touretteov sindrom razviju ga tijekom djetinjstva, ali poremećaj se može nastaviti i u odrasloj dobi. Tikovi obično postaju manje ozbiljni kako osoba stari.
Ljudi s Touretteovim sindromom imaju i motoričke i verbalne tikove. Mogu nehotice ispuštati zvukove ili izgovarati riječi.
Neki ljudi s Touretteovim sindromom imaju samo male motoričke tikove, poput brzog treptanja ili pročišćavanja grla. Međutim, oni također mogu imati više uključenih motoričkih tikova, kao što su:
- slegnuvši jednim ili oba ramena
- nekontrolirano odmahujući glavom
- mašući rukama
- govoreći neprimjerene riječi
- čineći neprimjerene geste
- vičući
Ljudi često mogu upravljati simptomima Touretteova sindroma terapijom ponašanja. Međutim, ljudi koji imaju bilo kakve dodatne osnovne uvjete možda će trebati lijekove.
Liječenje
Liječenje tikova lica može se razlikovati ovisno o vrsti i težini tika. Mnogi tikovi, poput onih uzrokovanih prolaznim tikovnim poremećajem, s vremenom mogu proći bez liječenja.
Tikovi koji ometaju uspjeh u školi ili na poslu mogu zahtijevati liječenje. Dugotrajni, kronični tikovi, poput onih uzrokovanih Touretteovim sindromom, možda će trebati opsežnije liječenje.
Liječenje tikova može uključivati:
Lijekovi
Lijekovi za tikove uključuju klase lijekova koji se nazivaju alfa-adrenergički agonisti, neuroleptični lijekovi i dopaminski blokatori.
U slučaju trajnih trzaja lica ili tikova, liječnici mogu preporučiti injekcije botoksa. Injekcije botoxa mogu paralizirati mišiće lica nekoliko mjeseci, što bi moglo biti dovoljno da se tik ne vrati.
Lijekovi također mogu pomoći u liječenju svih temeljnih stanja koja uzrokuju tik, poput Touretteova sindroma ili ADHD-a.
Psihoterapija
Liječnici mogu preporučiti osobi da redovito održava seanse kod psihoterapeuta koji joj može pomoći da pronađe načine za promjenu ili uklanjanje tikova.
Tehnike modificiranja ponašanja i uklanjanja navika mogu nekim ljudima pomoći da prebrode svoje tikove i poboljšaju kvalitetu života.
Proces obično uključuje podučavanje osobe da prepozna kada će se tik dogoditi. Jednom kada to osoba može učiniti, terapeut će je tada potaknuti da pokuša zamijeniti tik drugačijim ponašanjem.
S vremenom to može pomoći da se fizička navika nadomjesti onom koja manje ometa ili ne utječe na svakodnevno funkcioniranje osobe.
Kirurgija
Neke kirurške metode mogu pomoći u teškim slučajevima tikova lica, poput onih uzrokovanih Touretteovim sindromom.
Jedna kirurška terapija naziva se duboka stimulacija mozga. Neki znanstvenici vjeruju da implantacijom elektroda u mozak električne struje mogu doći do određenih dijelova mozga, što može pomoći u regulaciji moždanih valova i smanjenju tikova.
Nedavno istraživanje pokazalo je da duboka stimulacija mozga može pomoći u ublažavanju simptoma Touretteova sindroma, ali još je uvijek potrebno više istraživanja kako bi se odredila najbolja područja mozga za stimuliranje.
Prirodni lijekovi
Liječnici također mogu preporučiti prirodne tretmane za tikove lica. Vjeruje se da stres igra ulogu u razvoju i trajanju tikova, pa će prirodni lijekovi uključivati smanjenje stresa u čovjekovu životu.
Aktivnosti za ublažavanje stresa uključuju:
- lagane vježbe
- maštovita igra
- joga
- meditacija
Cjelovit noćni odmor također je presudan za ljude koji žele smanjiti stres i pronaći olakšanje. Ponekad liječnik može preporučiti savjetovanje.
Kada posjetiti liječnika
Tikovi lica često su prolazni i nestat će sami od sebe. Osoba bi trebala posjetiti liječnika ako doživi bilo koji tik koji traje duže od godinu dana.
Svatko tko doživi tikove koji su ozbiljni, trajni ili utječu na mnogo različitih mišićnih skupina treba se obratiti svom liječniku radi pravilne dijagnoze.
Nije uvijek moguće spriječiti tikove lica, ali mnogi ne zahtijevaju liječenje i smiruju se sami.
Tretmani koji mogu pomoći ljudima u upravljanju tikom dostupni su za uporne tikove. Učenje tehnika oslobađanja od stresa i posjet terapeutu također mogu pomoći nekim ljudima.
