Hidratantna hrana: Top 20 i njihove prednosti
Održavanje hidratacije vitalno je za cjelokupno zdravlje, posebno tijekom toplijih mjeseci. U ovom članku saznajte o prvih 20 hidratantnih namirnica i njihovim zdravstvenim prednostima.
Vodič za uravnoteženu prehranu
Uravnotežena prehrana ispunjava sve prehrambene potrebe osobe i uključuje hranu iz pet osnovnih skupina hrane. Ovdje saznajte više o izgradnji zdrave, uravnotežene prehrane.
Što učiniti kada tableta zaglavi u grlu
Imati tabletu zaglavljenu u grlu može biti i alarmantno i iritantno. Međutim, postoji nekoliko koraka kako bi se osiguralo da se tableta sigurno istiskuje, kao i nekoliko metoda prevencije. Saznajte više ovdje.
Što znati o lajmskoj bolesti
Lajmska bolest je bolest koju zaraženi crnonogi krpelji mogu prenijeti na ljude. Doznajte o simptomima, liječenju i kako smanjiti rizik.
Kako odgovoriti na trovanje klorom
Iako je klor vrlo toksičan, proizvodi za kućanstvo koji sadrže klor sigurni su kad osoba s njima pravilno postupa. Međutim, gutanje ili udisanje klora može biti vrlo opasno. Ako pojedinac pokaže simptome trovanja klorom, odmah nazovite hitnu službu. Saznajte više ovdje.
Zašto odrasli dobivaju upale uha?
Iako su upale uha najčešće kod djece, odrasli ih također mogu dobiti. Ovdje saznajte sve o uzrocima, simptomima i mogućnostima liječenja.
Je li jesti ribu tilapiju sigurno i zdravo?
Tilapia je popularna jestiva riba koja ima malo masnoća i dobar je izvor proteina i omega-3 masnih kiselina. Uzgoj tilapije javlja se širom svijeta, ali neke ljude brine poljoprivredna praksa i je li tilapija sigurna za jesti. Ovdje pružamo informacije o uzgoju, uzgoju i sigurnosti tilapije.
Hrana i planovi obroka za nedostatak željeza
Anemija se javlja kada tijelu nedostaju crvene krvne stanice. Osoba može imati stanje koje uništava ove stanice, ili tijelo možda ne proizvodi dovoljno. Dodavanje hrane bogate željezom prehrani može pomoći. Ovdje saznajte koja hrana sadrži visoku razinu željeza, a koja otežava apsorpciju. Dajemo i nekoliko ideja o obroku i još mnogo toga.
Što uzrokuje krvarenje iz nosa?
Krvarenje iz nosa može se dogoditi u bilo kojem trenutku, a neki ih ljudi doživljavaju samo noću. Za to može biti odgovoran niz čimbenika, uključujući prehladu, izloženost kemikalijama i jaku upotrebu alkohola. Kućna njega može zaustaviti većinu krvarenja iz nosa, ali ako se ponove, osoba bi trebala posjetiti liječnika. Ovdje saznajte više o noćnim krvarenjima iz nosa.
Što uzrokuje glavobolju s mučninom?
Glavobolja i mučnina česte su pritužbe. Kada se dva simptoma pojave zajedno, odgovorni mogu biti razni zdravstveni problemi, uključujući migrenu, gripu, prehladu, dehidraciju, alergije na hranu ili previše kofeina, nikotina ili alkohola. Ovdje istražujemo uzroke, liječenje i prevenciju glavobolje i mučnine.
Što je normalno područje tjelesne temperature?
Uobičajena tjelesna temperatura je oko 98,6 ° F, iako se to razlikuje od osobe do osobe. U ovom ćemo članku pogledati normalne tjelesne temperature u odraslih, djece i beba.
Koja je razlika između toplotnog udara i iscrpljenosti toplinom?
Toplinski udar i iscrpljenost toplinom dva su uvjeta uzrokovana provođenjem vremena po izuzetno vrućem vremenu. Ako se ne liječi, iscrpljenost toplinom može dovesti do toplotnog udara, što je ozbiljnije i može biti opasno po život. Ovdje saznajte o razlikama u simptomima i liječenju te kako spriječiti bolesti povezane s vrućinom.
Kako napraviti i koristiti hladni oblog
Hladni oblog je ohlađeni ili smrznuti predmet, često komad tkanine. Osoba je može nanijeti na tijelo kako bi ublažila bol, oteklinu i vrućicu. U ovom članku naučite kako napraviti hladni oblog i kada razmisliti o njegovom korištenju. Također ispitujemo rizike i što treba imati na umu prilikom isprobavanja ovog oblika kućne njege.
Što znati o otomikozi
Otomikoza je gljivična infekcija u vanjskom ušnom kanalu, koju obično uzrokuje gljiva Aspergillus. Može biti bolno, uzrokujući upalu, perutanje kože i iscjedak iz uha. Otomikoza obično dobro reagira na protugljivične bubnjiće ili kreme. Ovdje saznajte o otomikozi i kako može postati kronična.
Što je studija slučaja i kontrole u medicinskim istraživanjima?
Studija kontrole slučaja, poput ostalih medicinskih istraživanja, može pomoći znanstvenicima da pronađu nove lijekove i tretmane. Otkrijte kako se 'slučajevi' uspoređuju s 'kontrolama' u ovoj vrsti studije. Ova vrsta studije relativno je brz i jednostavan način pronalaska dokaza, ali ima znanstvena ograničenja. Saznaj više.
Koje su prednosti ječmene vode?
Ječam je izvrstan izvor vlakana i sadrži mnoge druge esencijalne minerale, uključujući magnezij, mangan i selen. U ovom ćemo članku pogledati blagodati ječmene vode i kako napraviti ovaj hranjivi napitak.
Sprečava li pravilo 20-20-20 naprezanje očiju?
Pravilo 20-20-20 kaže da bi nakon provedenog 20 minuta na računalu osoba trebala provesti 20 sekundi gledajući predmet udaljen 20 metara. To može pomoći spriječiti da oči postanu suhe ili suzne. Ovdje saznajte zašto je pravilo 20-20-20 učinkovito. Opisali smo i druge načine zaštite očiju od digitalnog naprezanja.
Što znači nebinarno?
Rodni identitet mnogih ljudi različit je ili je izvan biološkog spola. Rodni identitet temelji se na psihološkim i socijalnim čimbenicima, kao i biološkim svojstvima. Ti su se čimbenici s vremenom razvili i doveli do različitih definicija, terminologije i identiteta izvan muškog i ženskog spola.
Kako prepoznati curenje plina
Curenje plina i trovanje ugljičnim monoksidom rijetki su, ali opasni. Saznajte o znakovima i simptomima curenja plina i što učiniti ako se dogodi u kući.
Zašto su znakovi i simptomi važni?
Ljudi često govore o znakovima i simptomima bolesti, a da ne shvaćaju da se razlikuju. Znak je objektivni dokaz bolesti koju druga osoba može otkriti, dok će samo dotična osoba moći prepoznati simptom. Ovdje promatramo povijest i implikacije znakova i simptoma.
