Kako razgovarate s djetetom, može potaknuti pretilost
Nedavno istraživanje pruža novi uvid u to kako jezik utječe na pretilost u djece. Istraživači su otkrili da su roditelji pretile djece vjerojatnije koristili izravne izjave kako bi ih spriječili da konzumiraju kaloričnu poslasticu.
Sad kad je svako treće dijete u Sjedinjenim Državama pretilo ili je pretilo, svaki je roditelj zabrinut zbog prehrambenih navika svog djeteta. Hitno je razumjeti kako i zašto neka djeca postaju gojazna.
Poznato je da je način na koji se roditelji ponašaju i komuniciraju dok hrane svoju djecu važan, ali priča je složena. Ograničavanje hrane zapravo, paradoksalno, može povećati koliko dijete ukupno jede.
Istraživači su nedavno krenuli istražiti dio ove zagonetke: ulogu jezika. Željeli su shvatiti kako način na koji razgovaramo s djecom o tome što trebaju ili ne smiju utjecati na odabir prehrane.
Jezik i pretilost
S obzirom na to da način na koji roditelj razgovara sa svojim djetetom utječe na njegovo ponašanje. I, prema najnovijem istraživanju - koje je sada objavljeno u Časopis za obrazovanje o prehrani i ponašanje - to se odnosi i na prehrambene navike.
Vodeća istraživačica dr. Megan Pesch, koja je razvojni i bihevioralni pedijatar, vjeruje da je trenutna studija prva koja ispituje "utjecaj izravnih imperativa roditelja u ograničavanju unosa nezdrave hrane djetetu".
Trenutno je dostupno malo savjeta o tome kako razgovarati s djecom o njihovim prehrambenim odabirima. Kao što objašnjava dr. Pesch, „Tolike su smjernice usredotočene na ono ne napraviti. Puno se naglašava ono što roditelji ne bi trebali raditi, a što ne. "
U studiji su dr. Pesch i tim sa Sveučilišta Michigan C.S. Mott Children's Hospital u Ann Arboru snimili 237 majki (ili primarnih njegovatelja) i njihove djece u dobi od 4 do 8 godina. Svi njegovatelji bili su iz domova s niskim primanjima, za demografsku populaciju za koju je poznato da je posebno izložena riziku od dječje pretilosti.
Parovi njegovatelja i djeteta bili su sami u sobi i predstavljali su im različitu hranu, uključujući čokoladne kolače.
Razbijanje roditeljskih mitova
Postoji stigma vezana uz roditelje pretile djece. Ljudi često pretpostavljaju da djetetu jednostavno dopuštaju da jede što god želi, kad god poželi. Ova je studija pokazala da je bilo obrnuto. Kao što objašnjava dr. Pesch, "Bili su pažljivi i aktivno su pokušavali natjerati svoju djecu da jedu manje štetne hrane."
Međutim, znanstvenici su primijetili suptilno drugačiji jezični pristup. Prema njihovim nalazima, njegovatelji pretile djece imali su 90 posto veću vjerojatnost da koriste izravan jezik, poput "Jedi samo jedan" ili "Jedeš i jedno i drugo? Ne! Nemojte! O, Bože. "
Majke djece zdrave težine, međutim, vjerojatnije su koristile neizravne fraze, poput "To je previše. Niste večerali. "
Ovo je obrnuto od onoga što se moglo očekivati; Smatra se da je izravnija, čvršća poruka najučinkovitija u razgovoru s djetetom u vezi s disciplinom ili spavanjem, na primjer.
“Čini se da neizravne ili suptilne izjave ne funkcioniraju dobro u općem roditeljstvu. Djeci je obično lakše protumačiti i razumjeti gdje su ograničenja. Ali više je osjetljivosti oko toga kako razgovarati s djecom o prehrani i težini. "
Dr. Megan Pesch
Autori primjećuju brojna ograničenja u studiji. Na primjer, njegovatelji su znali da ih se snima u sklopu eksperimenta, koji je mogao promijeniti njihovo ponašanje.
Također, bili su uključeni samo pojedinci iz nižeg socioekonomskog porijekla, a nova otkrića možda se neće odnositi na druge demografske podatke.
Budući da je ovo prva studija ove vrste, morat će biti puno više posla prije nego što se mogu donijeti čvrsti zaključci. Tek tada se mogu dati solidni savjeti roditeljima. Doktorica Pesch i njezin tim planiraju nastaviti ovu liniju istrage.
"Nadamo se", kaže ona, "da ćemo pronaći bolje odgovore na konačno pitanje što bi roditelji trebali učiniti da pomognu djetetu da se dugoročno prilagodi zdravoj prehrani."
