Što uzrokuje bol u donjem lijevom dijelu leđa?
Bolovi u donjem lijevom dijelu leđa često potječu od naprezanja mišića ili problema s bubrezima, ali postoje mnogi drugi mogući uzroci. Opisujemo ove uzroke i njihove načine liječenja.
Što znati o ukočenom vratu
Iz mnogih se razloga vrat može ukočiti. Neki od najčešćih uzroka uključuju neugodno spavanje, loše držanje tijela i dugotrajno klotanje. Tretmani mogu uključivati nanošenje topline ili leda i masažu. U ovom članku saznajte više o uzrocima i načinima liječenja ukočenog vrata i kada posjetiti liječnika.
Što znati o kifozi
Kifoza je stanje koje rezultira abnormalnom krivuljom kralježnice. Često uzrokovano razvojnim problemima ili lošim držanjem tijela, obično pogađa adolescente i odrasle, iako može biti prisutan pri rođenju. Saznajte više o tome što uzrokuje kifozu, kako je spriječiti i načine liječenja, uključujući vježbe.
Rak prostate i bolovi u leđima
Bolovi u leđima česta su pritužba s mnogo mogućih uzroka. U nekim se slučajevima kod uznapredovalog karcinoma prostate mogu pojaviti kronične, neobjašnjive bolovi u leđima. Saznajte više ovdje.
Što je lumbalna magnetska rezonanca?
Liječnici koriste lumbalnu magnetsku rezonancu kako bi ispitali donji dio kralježnice osobe zbog problema. MRI skeniranje koristi magnetska polja i radio valove kako bi stvorio sliku unutrašnjosti tijela neke osobe. To je bezbolan i nizak rizik. Saznajte više ovdje.
Što je TENS jedinica i radi li?
Neki ljudi koriste jedinicu za transkutanu električnu stimulaciju živaca (TENS) za liječenje boli. Ovaj uređaj radi slanjem električnih impulsa kroz kožu. Ljudima može olakšati bolne simptome artritisa, multiple skleroze, fibromialgije, endometrioze i drugih stanja. Saznajte više ovdje.
Sigurne vježbe za herniju diska
Vježbe i istezanje važni su dijelovi oporavka od hernije ili skliznutog diska. U ovom ćemo članku pogledati 6 mogućih vježbi koje mogu pomoći kod bolova u vratu i leđima, kao i koje vježbe treba izbjegavati.
Kako se riješiti grča donjeg dijela leđa?
Spazmi donjeg dijela leđa mogu biti iscrpljujuće, ali su izlječivi. Ljudi mogu odmah dobiti olakšanje od grčenja mišića pomoću kućnih tretmana, poput istezanja i masaže. Za dugotrajno liječenje kroničnih grčeva u leđima liječnici mogu propisati relaksante mišića. Naučite kako liječiti i spriječiti buduće grčeve donjeg dijela leđa.
Koje su alternative NSAID-ima dostupne?
NSAID su uobičajena lijekovi protiv bolova bez recepta koji se mogu nabaviti u trgovinama. Međutim, oni možda neće biti sigurni za svaku osobu koja ih treba. Doznajte o alternativama nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Ovaj se članak bavi nuspojavama, mjerama predostrožnosti i vremenom upotrebe NSAID-a.
Suho iglanje nasuprot akupunkturi: što kaže istraživanje
Suhe igle i akupunktura izgledaju slično i uključuju zabijanje tankih igala u kožu, ali to su različite prakse s različitim ciljevima. U ovom ćemo članku pogledati kako djeluju suho iglanje i akupunktura, tegobe koje namjeravaju liječiti i jesu li učinkovite. Također istražujemo moguće rizike.
Što znati o hiperlordozi
Hiperlordoza znači pretjeranu zakrivljenost donjeg dijela kralježnice neposredno iznad stražnjice, što rezultira kralježnicom u obliku slova C. Može uzrokovati bol i probleme s mišićima. U ovom članku razmatramo uzroke, simptome i liječenje hiperlordoze. Također pružamo niz vježbi koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
Uzroci i liječenje grčeva donjeg dijela leđa
Mnogo je mogućih uzroka spazma donjeg dijela leđa, uključujući loše držanje tijela, prekomjerno korištenje mišića i ozljede. U nekim se slučajevima grč može pojaviti kao rezultat ozbiljnijeg osnovnog stanja. Ovdje promatramo uzroke spazma donjeg dijela leđa, kao i prevenciju, dijagnozu, prvu pomoć za simptome i liječenje.
Što znati o subluksaciji ramena
Subluksacija ramena događa se kada lopta kosti nadlaktice djelomice izađe iz svoje duplje. To je obično rezultat traume ili sportskih ozljeda, a često je i nakon moždanog udara. Vježbe mogu pomoći, ali osobi će možda trebati operacija. Ovdje saznajte o uzrocima, simptomima i liječenju subluksacije ramena.
Sve što trebate znati o kiropraktici
Kiropraktička manipulacija najčešći je oblik alternativne, komplementarne medicine. Koristi se za liječenje problema s mišićno-koštanim sustavom, a fokusira se uglavnom na kralježnični stup. U ovom ćemo članku objasniti kako je nastao, što podrazumijeva te neke moguće rizike i štetne učinke.
Sjedeći položaji za dobro držanje tijela
Sjedeći položaj osobe može imati značajan utjecaj na njezino držanje i zdravlje leđa. Mnogi ljudi moraju sjediti dulje vrijeme tijekom dana i trebali bi voditi računa o održavanju dobrog držanja, pogotovo kad rade za stolom. Ovdje naučite kako postići dobro držanje tijela i poboljšati zdravlje leđa.
Vježbe i savjeti za bolje držanje tijela
Mnoge vježbe mogu pomoći u poboljšanju držanja tijela, uključujući mostove, daske i druge joga poze. U ovom članku promatramo zdravo držanje tijela kada stojimo, sjedimo i ležimo. Također istražujemo vježbe i savjete za održavanje dobrog držanja.
Očna migrena: sve što trebate znati
Ljudi s očnom migrenom doživljavaju epizode migrene s vizualnim simptomima. Oni se mogu javiti sa ili bez glavobolje. Saznajte više u ovom članku.
Kako liječiti krik u vratu
Krik u vratu rašireno je, ali neugodno iskustvo. Većinu vremena uzrokuju je ukočenost mišića ili ozljede uzrokovane lošim držanjem tijela ili spavanjem u neugodnom položaju. Ponekad, ukočenost ili ukočenost vrata mogu ukazivati na osnovni zdravstveni problem, poput osteoartritisa. Saznajte više.
Kako biste trebali spavati ako imate bolove u donjem dijelu leđa?
Bolovi u donjem dijelu leđa mogu spriječiti osobu da dobro spava, što bol može pogoršati. Ovdje pronađite preporučene položaje za spavanje i druge savjete koji vam mogu pomoći.
Zašto me boli leđa nakon jela?
Niz problema može uzrokovati bolove u leđima nakon jela, uključujući loše držanje tijela, čireve, pa čak i srčani udar. Ovdje saznajte o simptomima i prevenciji.
