Sve što trebate znati o kiropraktici
Kiropraktika je komplementarna medicinska praksa koja tretira probleme s mišićno-koštanim sustavom. Njegov glavni fokus je njega kralježnice.
Mišićno-koštani sustav čine mišići, kosti, zglobovi, hrskavice i tetive osobe. Podržava čovjekovo tijelo, omogućuje mu kretanje i štiti njegove organe.
Tradicionalno se kiropraktika temeljila na uvjerenju da problemi s mišićno-koštanim sustavom uzrokuju bolest kroz središnji živčani sustav. Ovo uvjerenje više nije službeno dio prakse.
Ovaj članak istražuje kiropraktičku manipulaciju i dostupne znanstvene dokaze koji podupiru njezinu učinkovitost. Također uzima u obzir sigurnost i što očekivati na sastanku za prilagodbu kiropraktike.
Što je manipulacija kiropraktikom?
Kiropraktičari primjenjuju praktičnu terapiju mišićno-koštanog stanja.
Riječ kiropraktika dolazi od grčkih riječi cheir (ruke) i praxis (praksa). Kao što i samo ime govori, riječ je o praktičnoj terapiji.
Manipulacija kiropraktikom je primjena pritiska na kralježnicu ili druge dijelove tijela osobe od strane kvalificiranog liječnika kiropraktike ili kiropraktičara. Ovaj pritisak omogućuje kiropraktiku da prilagodi i ispravi poravnanje.
Cilj manipulacije kiropraktikom je smanjiti bol i poboljšati mehaničku funkciju ili način na koji se osoba kreće.
Osnova kiropraktičke manipulacije
Suvremena kiropraktika temelji se na modelu njege kralježnice. No, manipulacija kiropraktikom vuče korijene iz manje znanstvenih teorija.
Povijesno gledano, kiropraktičari su vjerovali da neusklađeni kralježnični stup može uzrokovati bolest. Smatralo se da se to događa putem središnjeg živčanog sustava i nečega što se naziva "urođenim znanjem".
Teorija se zvala "kompleks kralježničke subluksacije". Rani liječnici vjerovali su da je 95 posto bolesti uzrokovano na ovaj način. Vjerovali su da će kiropraktička manipulacija ispraviti probleme u mišićno-koštanom sustavu i, zauzvrat, izliječiti bolest.
Skeptici i znanstvenici utvrdili su da ovo uvjerenje nedostaje u znanstvenoj osnovi. Rani kiropraktičari također su odbacili teoriju klica bolesti i imunizacije. Kao rezultat toga, kiropraktika nije imala legitimitet u očima znanstvene zajednice.
Od tada se razvija teorija kiropraktike. Postaje sve prihvaćeniji kao liječenje mišićno-koštanog bola.
2009. godine objavljena je studija u časopisu Kiropraktika i osteopatija istražio teoriju koja stoji iza kompleksa subluksacije kralješaka. Zaključilo je da nedostaje dokaza koji bi ispunili osnovne kriterije uzročnosti. To je značilo da je kiropraktičarima neznanstveno tvrditi da je bolest uzrokovana na ovaj način.
2014. godine, International Chiropractic Education Collaboration iznio je izjavu o stavu jasno ukazujući da ta struka više ne podržava teoriju složene kralježničke subluksacije:
„Učenje kompleksa kralježničke subluksacije kao vitalističke konstrukcije koja tvrdi da je on uzrok bolesti nije potkrijepljeno dokazima. Stoga je njegovo uvrštavanje u suvremeni program kiropraktike u bilo što drugo osim u povijesni kontekst neprimjereno i nepotrebno. "
Izjava je također pojasnila da brojne ustanove za obrazovanje iz kiropraktike sada podržavaju imunizacijsku misiju Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).
2016. članak u časopisu Kiropraktika i ručne terapije založio se za novi pristup kiropraktiki koji bi iza sebe ostavio svoje "loše" neznanstvene elemente. Uključeni su aspekti profesije koja će biti ostavljena:
- pridržavanje manjkave kiropraktičke ideologije usredotočene na urođenu inteligenciju i vitalizam
- tvrdnje o lijekovima za visceralna i druga stanja koja nisu mišićno-koštani
- propaganda protiv cijepljenja
- propaganda protiv lijekova i lijekova
- nezdravo zanemarivanje kliničkih istraživanja, prakse utemeljene na dokazima i nespecifičnih učinaka liječenja, uključujući prirodnu povijest i placebo učinak
Članak je nastavio s iznošenjem plana za modernizaciju struke u deset točaka. To je posebno uključivalo potrebu za kiropraktičarima da postanu "isključivo mišićno-koštani liječnici s posebnim naglaskom na kralježničnu bol".
Suvremeni kiropraktičari većinom su iza sebe ostavili sustave vjerovanja koji su tvrdili da spinalna terapija može izliječiti nepovezane bolesti.
Vrste kiropraktičara
Iako se struka kiropraktike razvila, još uvijek postoje neki kiropraktičari koji vjeruju u neznanstvene teorije.
Kiropraktičari koji se drže uvjerenja koja je ostatak struke ostavio iza sebe nazivaju se "ravnima".
Prije nego što ugovorite sastanak s njima, dobra je ideja saznati uzima li kiropraktičar moderan ili ravan pristup. Na taj način osoba može donijeti informiranu odluku o vrsti liječenja koju treba dobiti.
Osobe s mišićno-koštanim problemima također bi mogle razmotriti:
- fizikalna terapija
- terapija vježbanjem
- ostali medicinski tretmani
Uvijek je dobra ideja razgovarati s liječnikom o mogućnostima liječenja prije nego što odlučite kojim putem krenuti.
Zakazivanje prilagodbe kiropraktike
Kad osoba prvi put posjeti kiropraktičara, može postaviti pitanja o mišićno-koštanom bolu.
Kiropraktičar će tada fizički pregledati osobu, usredotočujući se na njezinu kralježnicu. Kiropraktičar može provesti i druge testove, poput rendgenskih zraka, kako bi odredio potreban tretman.
Ako je potrebno liječenje, kiropraktičar će izraditi plan liječenja. Liječenje obično uključuje upotrebu ruku ili uređaja za brzo nanošenje kontrolirane sile na zglob. Cilj ovoga je poboljšati kvalitetu i raspon tjelesnih pokreta.
Ostali tretmani koje kiropraktičar može ponuditi uključuju:
- vrućina i led
- električna stimulacija
- tehnike opuštanja
- vježbe
- savjetovanje oko čimbenika životnog stila koji utječu na zdravlje mišićno-koštanog sustava
- dodaci prehrani
Radi li prilagodba kiropraktike?
Sve je više dokaza koji sugeriraju da bi kiropraktička manipulacija mogla biti učinkovit tretman za:
Bolovi u vratu: Prema pregledu literature iz 2017. godine, kiropraktičke intervencije na radnom mjestu mogu smanjiti mehaničku bol u vratu koju prijavljuju uredski radnici.
Bolovi u donjem dijelu leđa: Studija iz 2016. godine pronašla je umjerene dokaze da bi kiropraktička skrb mogla biti jednako učinkovita za bolove u donjem dijelu leđa kao fizikalna terapija. Sustavni pregled iz 2017. pokazao je da je kralježnička manipulativna terapija povezana s umjerenim poboljšanjima u boli i funkciji onih s bolovima u donjem dijelu leđa.
Bolovi u prsima: Studija iz 2016. godine pokazala je da je kiropraktička skrb isplativija od samostalnog upravljanja bolovima u prsima. Može se smatrati dobrim pristupom primarnoj zdravstvenoj zaštiti za one koji imaju nespecifičnu bol u prsima.
Kako se profesija razvijala, kiropraktika je stekla legitimitet kao dopunska medicinska praksa. U nekim se zemljama sada smatra dijelom uobičajene medicine.
U Švicarskoj se kiropraktika danas smatra primarnom medicinskom profesijom. Prema članku iz 2016. godine, program obuke kiropraktičara koji prolaze u Švicarskoj postavlja ih da postanu stručnjaci u primarnoj njezi kralježnice.
Nema dokaza da kiropraktika djeluje kao lijek za zdravstvena stanja koja se ne odnose na mišićno-koštani sustav.
Sigurnost prilagodbe kiropraktike
Prilagođavanje kiropraktike uključuje manipulaciju kralježnicom. To može uzrokovati blage nuspojave kao što su:
- pojačana bol
- nelagoda
- ukočenost mišića
- glavobolja
- umor
Studija iz 2007. godine proučavala je sigurnost kiropraktičke njege bolova u vratu. Otkrilo je da, iako su nuspojave bile česte, rijetko su bile ozbiljne ili dugotrajne.
Studija je zaključila da su blagodati kiropraktičke njege bolova u vratu veće od potencijalnih rizika.
Istraživanje također sugerira da je manipulacija kiropraktikom sigurna za one s bolovima u donjem dijelu leđa. Studija iz 2016. nije otkrila ozbiljne nuspojave kiropraktičke njege bolova u donjem dijelu leđa.
