Je li ljepljiva kakica normalna?
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pokreti crijeva mogu biti osjetljiva tema za mnoge ljude. Međutim, njihova boja, učestalost, oblik i tekstura mogu pružiti dragocjene zdravstvene podatke.
Važno je o svim promjenama u radu crijeva razgovarati sa zdravstvenim radnikom. Iako prehrambeni čimbenici mogu objasniti neke neobične stolice, druge vrste stolica mogu biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja.
Ovdje govorimo o ljepljivoj kakici; njegovi mogući uzroci, liječenje i kada posjetiti liječnika.
Brze činjenice o ljepljivoj kaki:
- Stolica masne ili masne teksture može ukazivati na problem s probavom masti.
- Ne mogu se izbjeći neki uzroci ljepljive kake, poput onih povezanih s određenim zdravstvenim stanjima.
- Ljepljiva krma uzrokovana osnovnim zdravstvenim stanjem mogla bi dovesti do komplikacija ako se zdravstveno stanje ne liječi.
Što uzrokuje ljepljive kake?
Ljepljiva kaka može nastati nepravilnom probavom ili određenim lijekovima.
Prema dr. Octaviu A. Vegi, liječniku sa Medicinskog centra Sveučilišta Rush u Chicagu, idealna stolica "... je poput banane". Stolice bi trebale biti meke konzistencije, okruglog oblika, glatke površine i suženih krajeva.
Varijacije u prehrani osobe mogu biti jedan od razloga za promjenu konzistencije stolice.
Stručnjaci iz Johns Hopkinsa izvještavaju da crnu, tarnastu stolicu mogu uzrokovati dodaci željeza ili lijekovi koji uključuju bizmut, poput Pepto-Bizmola.
Međutim, crna stolica može značiti i nešto ozbiljnije, poput krvarenja iz gornjeg dijela probavnog sustava koje dolazi iz želuca ili tankog crijeva.
Nepravilna probava zbog celijakije, stanja gušterače ili infekcije također može uzrokovati gustu i ljepljivu stolicu abnormalnog izgleda. Ovu vrstu kaka možda je teško isprati.
Koja hrana to uzrokuje?
Ljudima koji imaju problem s probavljanjem masti, jedenje hrane s visokim udjelom masti može uzrokovati masnu stolicu. Neki primjeri hrane s visokim udjelom masti uključuju prženu hranu, masne komade mesa, mliječne proizvode od punomasnog mlijeka, ulja, maslac i peciva.
Osobama s celijakijom jedenje glutena može oštetiti crijeva. Kada se to dogodi, tijelo ima poteškoća s apsorpcijom masti. Dijeta bez glutena medicinski je potrebna osobama s ovim stanjem.
Kako to izbjeći?
Zdrava prehrana koja uključuje odgovarajuće količine vlakana iz voća, povrća, graha, leće, orašastih plodova, sjemenki i cjelovitih žitarica, što sve može promovirati zdravlje crijeva. Ograničenje prerađene hrane, redoviti raspored, vježbanje i dovoljno spavanja također mogu pomoći u promicanju zdravog pražnjenja crijeva.
Probiotici ili "dobre" bakterije mogu biti korisne za proljev koji je posljedica određenih uzroka, ali potrebno je više istraživanja.
Ako želite kupiti dodatke vlaknima, na mreži postoji izvrstan izbor s tisućama recenzija kupaca.
Kako se zdravlje crijeva odnosi na cjelokupno zdravlje?
Posljednjih godina znanstvenici su proširili svoje znanje o tome kako se zdravlje crijeva odnosi na cjelokupno zdravlje. Prema Nacionalnom institutu za zdravlje, "Zdravlje vašeg crijeva igra ključnu ulogu u vašem ukupnom zdravlju i dobrobiti."
Stres, genetika i prehrana mogu utjecati na zdravlje crijeva. Crijevne bakterije mogu čak imati utjecaja na određena medicinska stanja, poput alergija, astme, raka debelog crijeva, sindroma iritabilnog crijeva (IBS), pretilosti, reumatoidnog artritisa i dijabetesa tipa 2.
Kada posjetiti liječnika?
Promjene u radu crijeva koje traju više od tjedan dana možda će trebati procijeniti liječnik.
Stručnjaci iz Rush-a preporučuju posjet liječniku ako promjene u stolici traju dulje od 1 do 2 tjedna, posebno kod ljudi starijih od 50 godina. Također savjetuju posjet liječniku ako zatvor ili proljev traju duže od tjedan dana, jer bi ti problemi mogli biti znak upalne bolesti crijeva (IBD), IBS-a, problema sa štitnjačom ili raka.
Osobe koje imaju promjene u konzistenciji stolice zajedno s drugim simptomima, poput boli, gubitka težine ili vrućice, također bi trebale posjetiti liječnika.
Također, onaj tko primijeti krv u stolici trebao bi posjetiti liječnika, jer bi to mogao biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja.
Kada je to normalno?
Ljepljiva krma koja nije popraćena drugim simptomima vjerojatno će trajati oko 1 tjedan.
Neobična kaka koja bi mogla biti uzrokovana osnovnim stanjem mogla bi trajati dulje od 1 tjedna, biti popraćena drugim simptomima, sadržavati krv ili imati velike promjene u boji.
Komplikacije i izgledi
Komplikacije će se razlikovati ovisno o prirodi zdravstvenog stanja.
Kada je masna stolica posljedica malapsorpcije masti, dvije su glavne brige gubitak kilograma i poteškoće s apsorpcijom vitamina topivih u mastima. Ljudima koji imaju uvjete koji utječu na gušteraču, nadomjesna terapija enzimom gušterače (PERT) može pomoći u probavi hranjivih sastojaka.
Kada su kasne stolice povezane s gastrointestinalnim krvarenjem, ozbiljne komplikacije mogu uključivati anemiju i šok. Liječenje gastrointestinalnog krvarenja ovisi o tome gdje je krvarenje u probavnom traktu, kao i o razlogu krvarenja.
U tim bi slučajevima ljudi trebali odmah potražiti liječničku pomoć.
