Medicinska stanja koja uzrokuju gubitak mišića
Gubljenje mišića je gubitak mišićne mase uslijed slabljenja i skupljanja mišića. Postoji nekoliko mogućih uzroka trošenja mišića, uključujući određena medicinska stanja, poput amiotrofične lateralne skleroze.
Simptomi gubljenja mišića ovise o ozbiljnosti gubitka mišićne mase, ali tipični znakovi i simptomi uključuju:
- smanjena snaga mišića
- oslabljena sposobnost bavljenja tjelesnim aktivnostima
- smanjenje veličine mišića
Dijagnoza se obično javlja nakon pregleda povijesti bolesti i fizičkog pregleda. Uzrok gubljenja mišića ponekad je očit. U drugim slučajevima, liječnik će možda trebati provesti dodatne testove kako bi potvrdio dijagnozu.
Medicinska stanja koja mogu uzrokovati gubitak mišića uključuju sljedeće:
Amiotrofična lateralna skleroza
Brojni medicinski uvjeti mogu uzrokovati slabljenje mišića.
Amiotrofična lateralna skleroza (ALS) progresivna je bolest koja zahvaća živčane stanice u cijelom tijelu.
Obično živčane stanice u mozgu i leđnoj moždini šalju poruke mišićima da se kreću.
U ljudi s ALS-om živčane stanice koje kontroliraju dobrovoljno kretanje umiru i prestaju slati signale koji omogućuju kretanje. Na kraju, zbog nedostatka upotrebe, mišići atrofiraju.
Liječnici ne znaju što uzrokuje ALS.
Ovdje saznajte više o ALS.
Mišićna distrofija
Mišićna distrofija je genetsko stanje koje dovodi do progresivne slabosti mišića i gubitka mišića.
Postoji nekoliko vrsta mišićne distrofije, koje se razlikuju u dobi početka i specifičnim simptomima.
Ovdje saznajte više o mišićnoj distrofiji.
Multipla skleroza
Multipla skleroza (MS) vrsta je autoimune bolesti koja utječe na mijelin koji okružuje živčana vlakna.
Stanje uzrokuje oštećenje živaca, što zauzvrat utječe na mišiće. Oštećeni živci gube sposobnost pokretanja pokreta mišića, što dovodi do atrofije.
Ozbiljnost oštećenja utječe na brzinu gubitka mišića.
Ovdje saznajte više o multiploj sklerozi.
Spinalna mišićna atrofija
Spinalna mišićna atrofija stanje je koje je slično mišićnoj distrofiji.
Bolest je genetska i javlja se uslijed gubitka motornih neurona, a to su stanice koje kontroliraju mišiće. Mišići u tijelu postupno slabe.
Iako oslabljuje većinu mišića u tijelu, spinalna mišićna atrofija obično najteže utječe na mišiće bliže središtu tijela.
Ovdje saznajte više o spinalnoj mišićnoj atrofiji.
Ostali uzroci
Neki drugi uzroci gubljenja mišića, koji sami po sebi nisu medicinsko stanje, uključuju:
Neaktivnost tijekom duljeg razdoblja
Dugotrajna neaktivnost, poput odmora u krevetu, može dovesti do gubitka mišićne mase. Odmor u krevetu može biti potreban zbog ozljeda ili bolesti zbog kojih se osoba ne može kretati.
Prema istraživanju, gubitak mišića može se razviti u roku od 10 dana kod zdravih starijih odraslih osoba na odmoru u krevetu. Zbog gubljenja mišića, tijekom prvog tjedna može se dogoditi smanjenje mišićne snage za 40%.
Pothranjenost
Osobe s pothranjenošću imaju znatno neadekvatan prehrambeni unos, a to može uzrokovati gubitak mišića, što dovodi do gubitka mišića.
Pothranjenost ima razne moguće uzroke, uključujući nervnu anoreksiju, rak i trajnu mučninu.
Starenje
Gubitak mišića događa se postupno zbog starenja.
Autori studije iz 2013. primijetili su da se značajne promjene u mišićnoj masi nogu događaju nakon 50. godine kada je tipičan gubitak mišića od 1-2% godišnje.
Također su istakli istraživanje koje pokazuje da između 20 i 80 godine starosti prosječna osoba izgubi 35-40% mišićne mase na nogama.
Tretmani
Liječenje gubitka mišića od vitalne je važnosti za cjelokupnu dobrobit osobe.
Gubljenje mišića javlja se kod mnogih vrsta bolesti i bolesti. Prema istraživanju iz 2017. godine, gubljenje mišića pridonosi lošijoj prognozi kod bolesti kao što su zatajenje srca, sepsa i rak.
Liječenje dijelom može ovisiti o osnovnom stanju koje dovodi do gubitka mišića. U nekim slučajevima liječenje bolesti može spriječiti daljnje trošenje mišića i pomoći u preokretu stanja.
Dodatne mogućnosti liječenja mogu uključivati:
Vježbajte
Vježba za izgradnju snage jedan je od glavnih načina sprječavanja i liječenja gubitka mišića. Vrsta aktivnosti koju liječnici preporučuju ovisit će o uzroku atrofije. Na primjer, određeni temeljni uvjeti mogu ograničiti određene vježbe.
Fokusirana ultrazvučna terapija
Fokusirana ultrazvučna terapija relativno je nov tretman za gubljenje mišića. Uključuje usmjeravanje zraka visokofrekventnih zvučnih valova na određena područja na tijelu. Zvučni valovi potiču kontrakciju mišića, što može pomoći u smanjenju gubitka mišića.
Prehrambena terapija
Pravilna prehrana pomaže tijelu u izgradnji i zadržavanju mišića. Usvajanje prehrane koja osigurava dovoljno kalorija, proteina i drugih hranjivih sastojaka koji potiču razvoj mišića može pomoći u liječenju gubitka mišića.
Fizikalna terapija
Fizikalna terapija može uključivati razne tehnike kako bi se spriječilo gubljenje mišića. Terapeuti mogu preporučiti određene vježbe, ovisno o stanju osobe.
Fizikalna terapija je također korisna ako je osoba na odmoru u krevetu. Terapeuti mogu izvoditi pasivne vježbe ako se pojedinac ne može kretati. Ova vrsta vježbanja uključuje terapeuta koji pokreće noge i ruke kako bi vježbao mišiće.
Oduzeti
Gubljenje mišića uključuje gubitak ili atrofiju mišića i obično se događa postupno. Može se dogoditi zbog različitih stanja, uključujući ALS, mišićnu distrofiju i MS.
Kako trošenje mišića može utjecati na čovjekovu snagu i sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti, može uvelike smanjiti kvalitetu njegovog života.
Liječenje stanja što je prije moguće može spriječiti ili usporiti značajan gubitak mišića. Svatko tko misli da bi mogao izgubiti mišiće trebao bi posjetiti liječnika.
U nekim je slučajevima moguće smanjiti gubitak mišića, ali to može potrajati. Kada gubljenje mišića nije reverzibilno, liječenje može barem usporiti gubitak mišića. Liječenje može uključivati kombinaciju vježbi, prehrambenih promjena i fizikalne terapije.
