Reumatoidni artritis i bolovi u leđima
Reumatoidni artritis može izazvati upalu i bol u zglobovima, uključujući kralježnicu i kukove. To može uzrokovati bolove u leđima i ukočenost.
Reumatoidni artritis (RA) može izazvati upalu u bilo kojem zglobu. Kod nekih ljudi RA utječe na zglobove kralježnice, uzrokujući ukočenost i bol. RA može biti povezan i s išijasom.
Postoje neki kućni i medicinski tretmani koji mogu pomoći kod RA bolova u leđima. Međutim, neki ljudi mogu zahtijevati operaciju kako bi spriječili oštećeni kralježak da pretjerano pritiska živce na leđima.
U ovom ćemo članku razmotriti zašto RA uzrokuje bolove u leđima i načine kako ih ublažiti.
Tretmani za RA bolove u leđima
Tretmani bolova u leđima zbog RA usredotočeni su na ublažavanje boli i sprečavanje daljnjih oštećenja:
Kućni tretmani
Masiranje bolnog područja oblogom leda može vam olakšati bol.
Ljudi mogu ublažiti bolove u leđima povezane s RA kod kuće koristeći sljedeće tretmane i lijekove:
1. Obloge s ledom
Masiranje područja krpama prekrivenim ledom tijekom 5 do 10 minuta u roku od prvih 48 sati nakon osjećaja boli može vam pomoći ublažiti bol. Kod bolova koji traju duže od 48 sati, pokušajte primijeniti toplinu kako biste se mišići opustili.
2. Protuupalna sredstva
Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova bez recepta (OTC) može smanjiti ukočenost i pomoći u smanjenju bolova u donjem dijelu leđa uzrokovanih RA.
Osobe s RA uvijek bi se trebale obratiti svom liječniku prije uzimanja novih lijekova.
3. Nježna istezanja
Izvodite nježne vježbe istezanja i ostanite što pokretniji. Iako odmaranje kod prvih znakova boli može biti korisno, pokret može spriječiti pretjeranu ukočenost i nelagodu u leđima.
Vježbe i istezanja na bazi vode mogu biti korisne jer voda pomaže u podupiranju zglobova, olakšavajući njihovo pomicanje.
4. Ublažavanje stresa
Poduzimanje koraka za opuštanje i ublažavanje tjeskobe. Stres može dodatno pogoršati bol i dovesti do napetosti mišića.
Sljedeće aktivnosti mogu vam pomoći u ublažavanju stresa i napetosti:
- meditacija
- vođenje dnevnika
- slušajući mirnu glazbu
- gledanje omiljenog filma ili programa
- razgovor s prijateljima
5. Izbori životnog stila
Poduzimanje koraka za postizanje boljeg ukupnog zdravlja. Prestanak pušenja i gubitak kilograma mogu poboljšati kvalitetu života osobe kada ima RA i bolove u leđima. Konzumiranje protuupalne prehrane također može pomoći.
6. Alternativne terapije
Neki ljudi mogu imati koristi i od masažne terapije i fizikalne terapije.
Medicinski tretmani
Liječnik može procijeniti bolove osobe u leđima kako bi utvrdio jesu li uzroci povezani s RA.
Oni mogu preporučiti slikovne studije kako bi utvrdili čine li se određeni zglobovi kralježnice upaljeni ili oštećeni, što može ukazivati na to da RA uzrokuje bolove u leđima.
7. Lijekovi
Ako osoba osjeća značajne bolove u leđima uzrokovane RA, liječnik može propisati lijekove, poput antireumatskih lijekova koji modificiraju bolest (DMARD) ili bioloških sredstava. Ovi lijekovi ne liječe RA, ali mogu usporiti njegovo napredovanje. To može pomoći u sprečavanju ozbiljnih oštećenja kralježničnih zglobova.
8. Kirurgija
U nekim slučajevima bolovi u leđima osobe ukazuju na ozbiljne probleme s leđnim zglobovima. Nekim će ljudima možda trebati operacija kako bi smanjila bol i spriječila daljnju nesposobnost.
Kirurški pristup ovisi o simptomima osobe i o tome gdje osjeća bol. Primjeri operacija uključuju laminektomiju ili fuziju kralježnice. Liječnici obično preporučuju ove postupke samo u krajnjem slučaju.
Simptomi RA bolova u leđima
RA u leđima obično utječe na vratnu kralježnicu, što se odnosi na gornjih sedam kralješaka, uključujući vrat.
Međutim, RA može utjecati i na druga područja kralježnice, poput lumbalnog područja u donjem dijelu leđa.
Neki od simptoma povezanih s RA i bolovima u leđima uključuju:
- glavobolje
- oticanje zglobova
- gubitak funkcije i pokreta zglobova
- bol, posebno u dnu lubanje
- ukočenost u leđima
- toplina oko zahvaćenih zglobova
Kako RA uzrokuje bolove u leđima?
RA je autoimuno stanje koje uzrokuje oticanje i bol u zglobovima u cijelom tijelu. Može utjecati na fasetne zglobove kralježnice.
Upareni fasetni zglobovi prolaze duž cijele kralježnice. Povezuju se s koštanim kvrgama koje osoba može osjetiti kad pređu rukama niz leđa. Fasetni zglobovi podržavaju kretanje i fleksibilnost kralježnice.
Upala povezana s RA u fasetnim zglobovima može uzrokovati bolove u leđima. U nekim slučajevima produljena upala može uništiti fasetne zglobove. Kao rezultat toga, kralješci postaju manje stabilni.
Nestabilnost kralježnice može uzrokovati iskliznuće kralješka s mjesta, što obično znači da gornji kralježak klizi preko donjeg. Liječnici to nazivaju spondilolistezom.
Ako skliznuti kralješci vrše pritisak na išijasni živac u donjem dijelu leđa, to može uzrokovati išijas.
Išijas može izazvati:
- poteškoće u hodu
- gubitak funkcije crijeva ili mjehura
- gubitak koordinacije
- bol koji zrači u ruke i noge
Međutim, nestabilni ili teško oštećeni kralješci mogu pritisnuti i druge vitalne dijelove tijela. Ako se ne liječi, RA vratne kralježnice može imati ozbiljne posljedice, uključujući:
- moždani udar
- voda na mozgu (opstruktivni hidrocefalus)
- srčani zastoj
Svatko s RA mora potražiti liječenje bolova u leđima kako bi spriječio daljnje oštećenje.
Rasprostranjenost bolova u leđima
Kako RA napreduje, vjerojatnije je da će ljudi osjetiti simptome u kralježnici.
Jedno istraživanje sugerira da oko 64,5 posto ljudi s RA može osjetiti bolove u donjem dijelu leđa. Istraživači su otkrili da su ljudi s RA i bolovima u donjem dijelu leđa izvijestili o nižoj kvaliteti života, a da su neki bili u povećanom riziku od depresije.
Druge procjene sugeriraju da više od 80 posto ljudi s RA ima problema s kralježnicom, neki već dvije godine nakon dijagnoze.
Druga studija promatrala je 1076 osoba s RA, izvijestivši da 19 posto ima kronične bolove u leđima.
Outlook
Iako ne postoji lijek za RA, liječnici mogu propisivati lijekove kako bi usporili njegovo napredovanje i preporučiti operacije koje mogu spriječiti ozbiljne komplikacije zbog oštećenja kralježnice povezane s RA.
Svatko s RA koji doživi bolove u leđima trebao bi razgovarati sa svojim liječnikom ili reumatologom jer bol može biti povezana s RA.
