Raditi dugo radno vrijeme povećava rizik od depresije kod žena
Žene koje svaki tjedan uračunaju 55 ili više radnih sati mogu imati veći rizik od depresije. Također, radni vikendi mogu povećati rizik od depresije i za muškarce i za žene.
Nova studija koja se sada pojavljuje u Časopis za epidemiologiju i zdravlje zajednice utvrdio da pretjerano dugi dani mogu štetiti mentalnom zdravlju.
Tim je došao do ovog zaključka gledajući podatke prikupljene od Understanding Society, Ujedinjenog Kraljevstva uzdužne studije domaćinstava (UKHLS).
UKHLS prati zdravlje oko 40 000 kućanstava u Velikoj Britaniji.
Za ovu konkretnu studiju istraživači su koristili podatke preko 23 000 muškaraca i žena. Ti su podaci uključivali podatke o zaposlenju.
Otkrili su da su ljudi s najgorim mentalnim zdravljem žene koje su radile 55 sati ili više, radile većinu ili svaki vikend ili oboje. Razlika je bila značajna u usporedbi sa ženama koje rade uobičajeno radno vrijeme (35–40 tjedno).
Mentalno zdravlje i radne navike
Tim je otkrio brojne razlike u zaposlenosti među spolovima. Muškarci su uglavnom radili dulje od svojih vršnjakinja. Također, gotovo polovica žena radila je skraćeno, dok je samo 15 posto muškaraca radilo.
Također, vjerojatnije je da će oženjeni muškarci raditi dulje, dok su oženjene žene obično radile manje.
Znanstvenici su imali niz teorija o tome zašto postoje razlike između muškaraca i žena na radnom mjestu. Primjećuju da je vjerojatnije da će žene raditi dugo radno vrijeme ako rade u polju u kojem dominiraju muškarci. Također, vidjeli su da ljudi koji rade vikendom imaju tendenciju da rade na poslovima u uslužnom sektoru s nižom plaćom.
Kao što autori studije pišu, "Takvi su poslovi, u kombinaciji s čestim ili složenim interakcijama s javnošću ili klijentima, povezani s višim razinama depresije."
Prepoznaju da žene često imaju "potencijalni dvostruki teret" kada uzimaju u obzir kućanske obveze i brigu o članovima obitelji. Ova vrsta posla je neplaćena i povećava njihov radni opseg.
Međutim, činilo se da postoji nekoliko čimbenika koji utječu na mentalno zdravlje bez obzira na spol osobe. Stariji radnici, radnici koji puše, oni koji su najmanje zarađivali i oni koji su imali najmanju kontrolu na svojim radnim mjestima, bili su uglavnom depresivniji u usporedbi s ostalim radnicima koji nisu imali ove specifične okolnosti.
Klinička depresija jedno je od najčešćih stanja mentalnog zdravlja. Ima nekoliko čimbenika rizika, koji mogu uključivati obiteljsku povijest depresije, velike životne promjene, traume, stres i određene tjelesne bolesti. Simptomi depresije mogu uključivati trajnu tugu, osjećaj beznađa i krivnje, gubitak interesa za hobije i probleme sa spavanjem.
Stres povezan s poslom
Stoga ne čudi da oni koji rade dugo ili preko vikenda mogu doživjeti stres povezan s poslom, što bi moglo biti okidač za depresiju. Autori pišu:
"Prethodne studije otkrile su da nakon što se uzmu u obzir neplaćeni kućanski poslovi i briga, žene u prosjeku rade duže od muškaraca i da je to povezano s lošim tjelesnim zdravljem."
Objašnjavaju da njihovi nalazi ne utvrđuju razlog, ali da mogu potaknuti poslodavce da razmotre nove politike kojima je cilj smanjiti opterećenje za žene u radnoj snazi bez smanjenja njihovog sudjelovanja u sektoru rada.
