Vučna alopecija: Simptomi i prevencija

Vučna alopecija je gubitak kose uzrokovan čvrsto povučenim frizurama. Uhvaćen rano, potpuno je reverzibilan i kosa može ponovno izrasti. Međutim, s vremenom se folikuli dlake mogu nepovratno oštetiti tako da kosa ne podraste.

Ovaj članak pruža ključne informacije o uzrocima, liječenju i prevenciji vučne alopecije.

Što je vučna alopecija?

Vučna alopecija uzrokovana je ponovljenim povlačenjem kose na određeni način.

Vučna alopecija je gubitak kose uzrokovan dugotrajnim povlačenjem kose na isti način.

Vučna alopecija može se dogoditi svakome tko kosu čvrsto povuče unatrag, bilo u pletenicama, dredovima ili repu. Može se dogoditi i kada se uske pokrivala za glavu koriste na isti način svaki dan.

Ponavljano naprezanje folikula dlake može izvući niti kose, pa čak i oštetiti folikule. To uzrokuje crvenilo, svrbež, pa čak i čireve ili infekcije koji stvaraju gnoj.

Znakovi vučne alopecije uključuju:

• povučena linija kose obično oko čela, sljepoočnica ili potiljka
• mali prištići pojavljuju se na vlasištu ili na dnu pletenica
• crvenilo, svrbež i čirevi na tjemenu
• razdjeljivanje kose se širi
• mrlje tanke ili polomljene kose na mjestima gdje je kosa bila napregnuta
• mrlje sjajne kože s ožiljcima u naprednijim slučajevima

Povremeno nošenje uskih frizura nije problem, a svakodnevni gubitak kose je normalan. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, ljudi svakodnevno gube između 50 i 100 dlačica, koje obično zamjenjuje novi rast kose.

Vučna alopecija nije medicinska briga, ali može imati negativne psihološke učinke.

Ovaj oblik gubitka kose razlikuje se od ostalih, poput alopecije areata, alopecije univerzalne i ćelavosti kod muškaraca ili žena, koje su uzrokovane genetskim ili imunološkim čimbenicima.

Srodno stanje koje se naziva središnja centrifugalna cicatricial alopecia (CCCA) može se također dogoditi kada gubitak kose započne na tjemenu i pomakne se prema van. Ova vrsta alopecije vjerojatno će uzrokovati ožiljke na vlasištu.

Uzroci

Nošenje sportskih kaciga ili traka za glavu svaki dan može prouzročiti vučnu alopeciju.

Vučna alopecija vjerojatnije je zbog određenih frizura i profesija.

Evo popisa mogućih uzroka vučne alopecije:

• Određene frizure, uključujući dreadlockse, pletenice, kosice i uske repove.
• Umeci za kosu ili tkanje. Nastavci su zalijepljeni ili čvrsto vezani za bazu kose, što može uzrokovati napetost na korijenima kose.
• Pokrivala za glavu, kao što su sportske kacige ili uske elastične trake za glavu, mogu prouzročiti prorjeđivanje kose tamo gdje pokrivala dodiruju kosu.
• Dodaci za kosu, uključujući tobogane ili držače za kosu koji se nose na isti način svaki dan.
• Vrlo duga kosa može biti teška, povlačeći folikule dlake. Vrlo duga ili čvrsto vezana brada također mogu rezultirati vučnom alopecijom.
• Opuštači za kosu i drugi kemijski tretmani. Oni mijenjaju strukturu vlasi na način da vjerojatnije ispadnu.
• Zajedničko korištenje ekstenzija i opuštača. Prema jednom istraživanju, ovo je bio najznačajniji čimbenik rizika za vučnu alopeciju.

Studija u British Journal of Dermatology pronašla je vučnu alopeciju u 31,7 posto afričkih žena s opuštenom ili trajnom kosom.

Vučna alopecija česta je među plesačima baleta i drugim sportskim profesionalcima koji dulje vrijeme nose uske punđe ili repove.

Obolijevaju i djeca i odrasli, no to je češće kod starijih ljudi jer folikuli dlake s vremenom prirodno slabe.

Vučna alopecija može se pojaviti i kod kućnih ljubimaca. Ako predugo ostavljate kopče za kosu u psećem krznu ili dopuštate krznu da stvara dredove, folikuli mogu naprezati kako bi izazvali bolno povlačenje i gubitak kose.

Liječenje

Liječenje može biti jednostavno kao i mijenjanje tehnika frizure. Evo nekoliko koraka za liječenje ovog stanja:

• Izbjegavajte uske frizure ako je moguće. Ako čovjekova religija ili profesija zahtijeva uske frizure, kosu bi trebali vezati što je labavije moguće i kad god je to moguće, nositi je raspuštenu ili spuštenu.
• Izbjegavajte ili ograničavajte kemikalije, uključujući opuštajuće. Izbjegavajte stavljati relaxer na već opuštenu kosu.
• Promijenite frizuru svakih nekoliko tjedana kako biste spriječili naprezanje na jednom području vlasišta.
• Isprobajte proizvode za rast kose. Otprilike 40 posto ljudi koji koriste proizvod minoksidil obnavlja kosu nakon 3 do 6 mjeseci. Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je Rogaine, ali ljudi ga ne bi trebali koristiti ako im je vlasište crveno ili upaljeno.
• Koristite protuupalna sredstva. Steroidne kreme mogu smanjiti oticanje vlasišta uzrokovano vučnom alopecijom.

Ako se kosa i nakon nekoliko mjeseci ne oporavi, folikuli dlake mogu biti oštećeni. Ako postoje značajni ožiljci, kosa možda neće moći ponovno narasti.

Posavjetujte se s liječnikom ili dermatologom kako biste saznali najbolji tijek liječenja. U težim slučajevima moguća je transplantacija kose ili tehnike maskiranja.

Prevencija

Često mijenjanje frizura i nošenje raspuštenih pletenica mogu pomoći u sprječavanju vuče alopecije.

Ovi će savjeti pomoći u sprečavanju vučne alopecije:

• otpustite ili promijenite bilo kakvu bolnu frizuru
• mijenjajte frizure svakih nekoliko tjedana
• nosite guste, raspuštene pletenice umjesto malih, uskih pletenica
• umjesto gumica odaberite kravate za kosu od tkanine
• držite kosu raspuštenom što je češće moguće

Od vitalne je važnosti održavati kosu zdravom unosom dovoljno proteina i željeza koji su neophodni za rast kose. Dobri izvori željeza uključuju grah, orašaste plodove, smeđu rižu, meso i lisnato povrće, poput špinata.

Outlook

Vučna alopecija potpuno je reverzibilna u ranijim fazama. U većini slučajeva prepoznavanje problema i izbjegavanje uskih frizura rezultirat će potpunom obnavljanjem kose.

U kasnijim fazama folikuli se mogu oštetiti i kosa možda neće ponovno rasti. U tim slučajevima osoba može pitati zdravstvenog radnika o transplantaciji kose.

Kad je osoba zabrinuta zbog gubitka kose, trebala bi razgovarati s liječnikom ili dermatologom. Stručnjak može utvrditi uzrok gubitka kose i predložiti najbolji način liječenja.