Razumijevanje očitanja krvnog tlaka

Krvni tlak je sila čovjekove krvi koja gura svoje zidove arterija. Krvni tlak osobe može postati prenizak ili previsok. Kad postane previsoka, može dovesti do potencijalnih zdravstvenih komplikacija.

Ljudi često nemaju simptome visokog krvnog tlaka ili hipertenzije. To znači da je ljudima važno redovito kontrolirati krvni tlak, posebno ako su stariji ili imaju srčane komplikacije u anamnezi.

Visok krvni tlak može dovesti i do drugih komplikacija, poput:

• problemi s očima
• moždani udar
• zatajenja bubrega
• srčana bolest

Ovaj članak objašnjava sve što osoba treba znati o očitanjima krvnog tlaka i što ona znače.

Sistolički i dijastolički

Osoba može doživjeti zdravstvene komplikacije ako joj je krvni tlak previsok.

Mjerenje krvnog tlaka uključuje dva broja koja označavaju količinu pritiska koji krv vrši na zidove arterija.

• Sistolički: Ovo je prvi broj. To ukazuje na količinu pritiska koji krv vrši na stijenke arterija dok se srce sužava.
• Dijastolički: Ovo je drugi broj. To pokazuje količinu pritiska koji krv vrši na stijenke arterija dok se srce opušta.

Oba su broja jednako značajna jer pružaju uvid u zdravlje srca osobe. Međutim, liječnici i zdravstveni radnici često sistoličkom krvnom tlaku posvećuju više pozornosti jer ga smatraju glavnim rizičnim čimbenikom za kardiovaskularne bolesti kod nekih ljudi.

Razlika između krvnog tlaka i pulsa?

Krvni tlak odnosi se na silu krvi prema zidovima arterija, dok puls osobe ukazuje na broj otkucaja srca u minuti.

Puls u mirovanju je kada osoba sjedi, leži ili nije uključena u neku aktivnost.

Aktivni puls je kada osoba vježba ili se bavi tjelesnom aktivnošću.

Svatko ima malo drugačiji puls u mirovanju, ali prosječna brzina je između 60 i 100 otkucaja u minuti. Fizički aktivna osoba može imati otkucaje srca i do 40 otkucaja u minuti.

Slično krvnom tlaku, otkucaji srca ili puls osobe ukazuju na to koliko je srce zdravo.

Što je normalno čitanje?

Prema Američkom udruženju za srce (AHA), normalno područje krvnog tlaka niže je od 120/80 milimetara žive (mm Hg). Kada je krvni tlak osobe viši od normalnog, može imati povišen krvni tlak ili hipertenziju.

Krvni tlak osobe također može pasti prenisko. Niži krvni tlak također može dovesti do zdravstvenih problema.

Ako padne prenisko, osoba može osjetiti nesvjesticu, vrtoglavicu ili vrtoglavicu. Ako osoba ima konstantno niska očitanja, trebala bi razgovarati sa svojim liječnikom.

Kategorije krvnog tlaka

Postoji pet kategorija krvnog tlaka:

Normalno područje

Prema AHA, normalno očitanje krvnog tlaka nije veće od 120/80 mm Hg. Stalno veći broj može značiti da osoba ima povišeni krvni tlak ili hipertenziju.

Povišeni domet

Raspon povišenog krvnog tlaka događa se kada osoba ima sistoličko očitanje između 120–129 i dijastoličko očitanje ispod 80.

Osoba s povišenim krvnim tlakom vjerojatnije će razviti hipertenziju ukoliko ne poduzme korake za njezino snižavanje.

Hipertenzija: Faza 1

Osoba koja ima hipertenziju 1. stupnja neprestano ima očitanja krvnog tlaka između 130–139 sistoličkih i 80–89 dijastoličkih.

Liječnik će vjerojatno savjetovati osobu da promijeni način života, a također može propisati lijekove za krvni tlak kako bi smanjio rizik od srčanog ili moždanog udara.

Hipertenzija: Faza 2

Osoba koja ima hipertenziju stupnja 2 stalno ima očitanja krvnog tlaka koja su oko 140/90 mm Hg ili više.

Osoba će vjerojatno trebati uzimati lijekove za krvni tlak i mijenjati način života kako bi smanjila krvni tlak.

Hipertenzivna kriza

Hipertenzivna kriza nastaje ako osoba iznenada ima očitanje krvnog tlaka od 180/120 mm Hg. Ako se to dogodi, osoba treba pričekati 5 minuta i ponovno izmjeriti krvni tlak. Ako su očitanja i dalje visoka, potražite liječničku pomoć od liječnika.

Osoba može imati oštećenja organa ako su očitanja velika i razviju sljedeće simptome:

• otežano disanje
• utrnulost ili slabost
• promjena vida
• bol u prsima
• bol u leđima
• poteškoće u govoru

Ako osoba doživi ove simptome, odmah bi trebala nazvati 911.

Kada posjetiti liječnika

Ako netko doživi hipertenzivnu krizu, zajedno s znakovima zatajenja organa, treba potražiti hitnu medicinsku pomoć.

Osoba s anamnezom srčanih bolesti, srčanog udara, moždanog udara ili drugih srčanih tegoba trebala bi redovito posjetiti svog liječnika radi provjere krvnog tlaka. Možda će također htjeti redovito provjeravati svoj pritisak kod kuće.

Osoba bi trebala posjetiti svog liječnika ako je njezin krvni tlak viši od uobičajenog očitanja kako bi shvatila što je uzrok i kako ga liječiti.

Sažetak

Ljudi mjere krvni tlak pomoću dva broja koji predstavljaju pritisak koji krv vrši na arterije dok se srce skuplja i opušta.

Liječnici smatraju da je krvni tlak osobe u normalnom rasponu kada im je očitanje konstantno ispod 120/80.

Veća očitanja mogu ukazivati ​​na to da osoba ima povišenu ili hipertenziju. Ako se ne liječi, to može dovesti do srčanih problema.

Osoba može napraviti promjene u prehrani i režimu vježbanja kako bi održala svoj krvni tlak pod kontrolom.