6 načina da se riješite vaginalnog mirisa
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Rodnica ima jedinstveni miris. Neke se žene mogu osjećati nesvjesno zbog mirisa svoje rodnice, ali normalno je da zdrava rodnica ima blagi miris. Međutim, ovaj se miris može promijeniti kada su prisutne infekcije ili druge zdravstvene probleme.
Prehrana, zdravstveni status i drugi čimbenici mogu utjecati na prirodni miris rodnice. Mnogi proizvodi nude "poboljšanje" mirisa rodnice, ali to nije medicinski potrebno niti sigurno.
Zapravo, to može dovesti do infekcija koje bi mogle uzrokovati ili pogoršati neugodan miris.
U ovom članku istražujemo strategije za sigurno smanjenje vaginalnog mirisa i rješavanje svih osnovnih medicinskih problema.
Vrste vaginalnog mirisa
Negativni osjećaji zbog mirisa rodnice mogu dovesti do poteškoća sa samopoštovanjem i slikom tijela.
Međutim, normalno je da rodnica ima blagi mošusni miris.
Ovaj se miris mijenja s hormonalnim promjenama tijekom trudnoće, menopauze i menstrualnog ciklusa. Suptilan miris nije razlog za zabrinutost.
Međutim, žene s drugim vaginalnim mirisima možda žele potražiti konzultacije s liječnikom.
Dijelovi u nastavku detaljnije pokrivaju ove mirise.
Riblji miris rodnice
Kada određeni čimbenici utječu na složenu kemiju rodnice, štetne bakterije mogu izniknuti iz kontrole, proizvodeći riblji miris.
Bakterijska vaginoza može imati ovaj učinak. Ovo je najčešća vaginalna infekcija među ženama u dobi od 15 do 44 godine.
Neke žene s bakterijskom vaginozom mogu imati i druge simptome, poput svrbeža ili peckanja. Ovo se može osjećati slično infekciji kvasca. Međutim, mnogima je riblji miris jedini simptom.
Antibiotici na recept mogu pomoći u liječenju ove infekcije, a usvajanje određenih zdravih navika može smanjiti rizik od ponovnog pojavljivanja. To uključuje:
- Izbjegavanje ispiranja: Oni mogu utjecati na osjetljivu pH ravnotežu rodnice.
- Ako ne koristite mirisne ili aromatizirane proizvode u vagini ili oko nje: Parfemi i drugi proizvodi, poput mirisnih tampona, mogu promijeniti kemiju rodnice i dovesti do bakterijske vaginoze.
- Ograničavanje spolnih partnera i prakticiranje sigurnog seksa: Iako bakterijska vaginoza nije spolno prenosiva infekcija (SPI), višestruki spolni partneri mogu utjecati na bakterijsku ravnotežu rodnice, potencijalno uzrokujući bakterijsku vaginozu.
Slatki ili pivski miris vagine
Prekomjeran rast kvasca u rodnici može proizvesti slatkast miris, sličan onom meda ili kolačića. Vagina također može mirisati na pivo, brašno ili kruh. Ponekad može mirisati i na kiselo.
Intenzivno peckanje, svrbež ili osjećaj suhoće obično prate infekcije kvascima. Ovi se simptomi s vremenom pogoršavaju. Neke ženke mogu primijetiti i iscjedak koji podsjeća na svježi sir.
Ova se stanja mogu liječiti lijekovima koji se prodaju bez recepta. Međutim, žene koje prije nisu imale kvasnu infekciju trebale bi potražiti savjet liječnika kako bi se isključili drugi uzroci.
Mnoge iste mjere koje mogu spriječiti bakterijsku vaginozu, poput izbjegavanja mirisnih proizvoda i nikad ispiranja, također su učinkovite u sprečavanju prekomjernog rasta kvasca.
Ostale strategije uključuju:
- Uzimanje antibiotika samo kada je to potrebno: kod nekih žena antibiotici mogu ubiti korisne vaginalne bakterije, što pokreće rast vaginalnog kvasca.
- Neuspjeh u oralnom seksu s ljudima koji imaju drozd u ustima: Ljudi ga mogu prenijeti kontaktom usta-genitalije.
- Održavanje područja rodnice relativno suhim: Kako se kvasac najbrže razvija u vlažnom okruženju, važno je izbjegavati ostavljanje vlage na rodnici nakon čišćenja. Skinuti ručnik nakon kupanja ili tuširanja i izbjegavati sjedenje u mokrim kupaćim kostimima ili donjem rublju.
Ostali mirisi
Hormonalne promjene koje se javljaju tijekom menopauze mogu promijeniti miris rodnice i ostaviti da se rodnica osjeća suhom.
Neke spolno prenosive bolesti mogu također izmijeniti miris rodnice, osobito trihomonijazu.
Ženke bi trebale potražiti konzultacije s liječnikom o svim uočljivim promjenama u vaginalnom mirisu - posebno ako je miris jak ili neugodan. Međutim, ne bi trebali koristiti parfem za prikrivanje mirisa.
Sljedeći će odjeljci navesti nekoliko savjeta za sprečavanje vaginalnog mirisa.
1. Usvojite dobre higijenske mjere
Usvajanje sigurnih i nježnih higijenskih postupaka rodnice može pomoći u smanjenju mirisa rodnice. Neki savjeti uključuju:
brišući rodnicu sprijeda natrag, jer to sprječava ulazak fekalija u rodnicu
- mokrenje neposredno nakon seksa
- koristeći nježni sapun bez mirisa samo na vulvi
- svakodnevno mijenjanje donjeg rublja ili kad je donje rublje znojno ili zaprljano
- pranje donjeg rublja u proizvodima bez mirisa
- tuširanje nakon znojenja, jer zarobljeni znoj može pojačati miris rodnice
- ako postoji neugodan miris, pranje vulve vodom
- pomoću krpe za umivanje između tuševa kako biste nježno obrisali područje
Umetanje sapuna u rodnicu može utjecati na pH rodnice, što potencijalno dovodi do infekcija i neugodnog mirisa.
2. Koristite proizvode za unutarnju menstruaciju
Neke ženke mogu primijetiti jači miris rodnice tijekom menstruacije. Hormonske promjene mogu uzrokovati miris sličan željezu ili amonijaku. Neki menstrualni proizvodi mogu zarobiti miris, pojačavajući ovaj učinak.
Da biste smanjili miris rodnice zbog menstruacije, pokušajte koristiti interne proizvode. Vlaga maxi jastučića i krpica za višekratnu upotrebu može pridonijeti mirisu. Sjedenje na mokrom jastučiću također može dovesti do zaraze.
Također je važno često mijenjati menstrualne proizvode.
3. Njega rodnice nakon seksa
Neki ljudi primijete jak, riblji miris odmah nakon spolnog odnosa, što je znak bakterijske vaginoze. Drugi mogu primijetiti manje izrazit miris.
Sjeme ponekad djeluje s vaginalnom tekućinom, pridonoseći vaginalnom mirisu. Neka maziva također mogu utjecati na pH rodnice, što može utjecati na miris.
Ljudi će možda htjeti poduzeti sljedeće korake nakon vaginalnog odnosa kako bi smanjili bilo kakav miris:
- Koristite kondom kako biste spriječili kontakt između sjemena i vaginalnih tekućina.
- Isperite vulvu vodom. Liječnici ne preporučuju tuširanje.
- Izbjegavajte upotrebu mirisnih ili aromatiziranih maziva.
4. Konzumirajte probiotike
Probiotici podržavaju zdrave bakterije u cijelom ljudskom tijelu, uključujući i vaginu. Oni također mogu pomoći u prevenciji nekih vaginalnih infekcija, posebno infekcija kvasca.
Probiotici mogu smanjiti rizik od vaginalnog mirisa, jer pomažu u vraćanju normalnog pH rodnice.
5. Izbjegavajte nošenje pripijene odjeće
Odjeća može zarobiti tekućinu i tvari oko rodnice, uključujući:
- znoj
- mrtva koža
- pražnjenje
- sjeme iz prethodnog odnosa
Vrlo pripijena odjeća, uključujući neke odjevne predmete, često je odgovorna za njihovo hvatanje. Fekalne materije koje dopiru do rodnice mogu uzrokovati infekcije i mirise, stoga je važno izbjegavati odjeću koja potiče ovo širenje. To uključuje pripijeno donje rublje od tanga.
Prozračni pamuk najbolji je izbor za one koji se brinu zbog mirisa rodnice jer je manje vjerojatno da će zadržati vlagu blizu rodnice. To otežava stvaranje bakterija i drugih izvora mirisa i stvaranje jakog mirisa.
6. Izrežite šećer i pojačajte hidrataciju
Konzumacija slatke hrane može potaknuti prekomjerni rast kvasca, što može ojačati miris rodnice.
Nije dostupno istraživanje koje podržava upotrebu bilo koje određene hrane za promjenu mirisa rodnice. Međutim, neki anegdotski dokazi sugeriraju da bi konzumiranje namirnica slatkog mirisa poput lubenice, jabuke i celera moglo pomoći.
Ženke bi također trebale piti puno vode. Ako ostane dobro hidratiziran, sprečava se zarastanje bakterija. Također može spriječiti nepravilan miris znoja, što rezultira slabije izraženim mirisom rodnice.
Pročitajte članak na španjolskom ovdje.
TRGOVINA PROIZVODIMA ZA SMANJIVANJE MIRISA
Neki proizvodi navedeni u ovom članku dostupni su za kupnju putem interneta:
- vaginalni proizvodi bez mirisa
- proizvodi za unutarnju menstruaciju
- različite marke kondoma
- probiotici
- pamučno donje rublje
