Može li jabučni ocat pomoći u liječenju Candide?
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Candida je vrsta kvasca koji prirodno živi u ljudskom tijelu i na koži. Većinom to ne uzrokuje nikakve probleme. Međutim, zarast od Candida može dovesti do infekcija u toplim, vlažnim dijelovima tijela.
Nekoliko laboratorijskih studija pokazalo je da jabučni ocat (ACV) ima protugljivična svojstva. To je dovelo do nagađanja da bi ocat mogao biti koristan u liječenju Candida infekcije.
Ovaj članak opisuje istraživanje antifungalnih učinaka ACV-a. Također pružamo savjete kako koristiti ocat za liječenje Candida infekcije i moguće rizike.
Pomaže li ACV kod Candida?
Postoje stotine vrsta Candida kvasac. Neke od ovih vrsta prirodno žive u tijelu i na koži. Većinu vremena drugi organizmi čuvaju Candida brojevi u provjeri. Međutim, u određenim okolnostima, Candida može prerasti izvan kontrole.
Prekomjeran rast od Candida može dovesti do infekcija kvascima na sluznicama kao što su rodnica i usta.Iako rijetko, kronični prekomjerni rast Candida može dovesti do sistemskog Candida infekcija sa simptomima na više područja.
Istraživanja su pokazala da ACV ima protugljivična svojstva. To je dovelo do nagađanja da bi mogao biti učinkovit protiv Candida infekcije.
Što kaže istraživanje
Laboratorijska studija 2018. istraživala je antimikrobna svojstva ACV-a. Istraživači su ocat testirali na nekoliko vrsta mikroba, uključujući Candida naprezanje "Candida albicans” (C. albicans).
Otkrili su da je ACV učinkovit protiv C. albicans, ali samo u urednoj, nerazrijeđenoj koncentraciji.
Vrijedno je napomenuti da su istraživači proveli ovo istraživanje na kulturama mikroba uzgajanim u laboratoriju. Kao takav, ne istražuje sigurnost primjene urednog ACV-a na kožu i sluznicu. Važno je da pregled iz 2012. godine opisuje nekoliko slučajeva kemijskih opeklina koje su rezultat topikalne primjene ACV-a.
Zasebna laboratorijska studija iz 2015. također je utvrdila da je ACV učinkovit C. albicans kulture. Budući da ovo istraživanje također nije uključivalo ljudske sudionike, znanstvenici ne znaju ima li ACV isti učinak u tijelu.
Jedna studija slučaja iz 2018. izvještava o muškarcu s dijabetesom tipa 2 koji je primio ACV za liječenje gljivične infekcije u ustima. Pojedinac je primjenjivao ACV na to područje dva puta dnevno tijekom jednog tjedna. To je rezultiralo smanjenjem zaraznih gljivica za 94%.
Međutim, gornji primjer nema istu znanstvenu strogost kao placebo kontrolirano ispitivanje. Istraživači moraju provesti klinička ispitivanja na ljudima kako bi podržali uporabu ACV-a u liječenju gljivičnih infekcija.
Ukratko, nema dovoljno dokaza koji bi tvrdili da će ACV liječiti ili sprječavati Candida infekcije kod ljudi. Bez obzira na to, konzumacija ACV-a ili lokalna upotreba ACV-a može učiniti tijelo manje prijateljskim okruženjem Candida preživjeti.
Kako koristiti ACV za Candida
Dodavanje ACV-a vodi za kupanje može pomoći u sprečavanju gljivičnih infekcija.
Većina zagovornika ACV preporučuje upotrebu sirovog, nefiltriranog, po mogućnosti organskog ACV-a koji sadrži "majku". To se odnosi na niti prirodnih bjelančevina, kvasca i bakterija koje ostaju u octu, dajući mu oblačan izgled. Suprotno tome, filtrirani ACV ne sadrži majku i nije zamagljen.
Postoji nekoliko načina upotrebe ACV-a. To uključuje:
- Pijenje razrijeđenog ACV-a: dodajte 1 žlicu ACV-a u čašu tople vode i pijte dva puta dnevno.
- Dodavanje ACV-a hrani: Jednostavan način konzumacije ACV-a je dodavanje octa u domaće preljeve za salate.
- Nanošenje ACV-a na kožu: Neki ljudi pomiješaju ACV s nosačem ulja, poput sezama ili kokosovog ulja, i nanose ga na kožu.
- Dodavanje ACV-a u vodu za kupanje: Dodajte 1-2 šalice ACV-a u vodu za kupanje i namačite 15-20 minuta. To može pomoći u sprečavanju gljivičnih infekcija.
Mogući rizici
Stručnjaci uglavnom smatraju ACV sigurnim. Međutim, kiselina u ACV-u može predstavljati određene zdravstvene rizike.
Pijenje ACV-a može istrošiti zubnu caklinu, što dovodi do bolova i osjetljivosti zuba.
Primjena nerazrijeđenog ACV-a na kožu ili ostavljanje ACV-a na koži dulje vrijeme može uzrokovati opekline. Svatko tko ima iritaciju kože nakon upotrebe ACV-a, trebao bi dodatno razrijediti ocat ili uopće prestati koristiti ACV.
ACV također može biti oštar ako ga osoba koristi interno, poput tuširanja unutar rodnice za liječenje kvasne infekcije. Općenito, nije dobra ideja stavljati ACV izravno u rodnicu.
Jabučni ocat dostupan je u trgovinama i na mreži.
Alternativni kućni lijekovi za Candida
Sljedeći kućni lijekovi također mogu pomoći u liječenju Candida infekcije.
Ljekovite masti bez recepta
Dostupno je nekoliko antifungalnih krema i masti koje se prodaju bez recepta (OTC). Sadrže učinkovita protugljivična sredstva koja se nazivaju azoli.
Lijekovi su dostupni i za unutarnju i za vanjsku upotrebu.
Ulje čajevca
Ulje čajevca prirodna je antimikotika. Mnoge kozmetičke tvrtke dodaju ga svojim proizvodima kako bi pomogle u promicanju zdravlja kože.
Studija iz 2015. otkrila je da je dodavanje ulja čajevca u antifungalni lijek flukonazol pomoglo smanjiti broj otpornih na flukonazol Candida. To je bilo zbog antimikrobnih učinaka aktivnog sastojka čajevca terpinen-4-ol.
Istraživači su sugerirali da kombiniranje ulja čajevca s konvencionalnim antifungalnim lijekovima može pomoći u liječenju teških infekcija kvascem.
Ulje čajevca dostupno je u trgovinama i na mreži.
Bilje i začini
Članak iz pregleda iz 2017. godine primjećuje da su sljedeće biljke i začini pokazali protugljivično djelovanje u laboratorijskim testovima:
- češanj
- cimet
- kim
- đumbir
- galangal
- češnjak
- komorač
- bosiljak
- ružmarin
- timijan
- origano
- korijander
Kao i kod studija o ACV-u, ovi rezultati dolaze iz laboratorijskih testova koji koriste izolirane gljivične kulture. Kao takvo, nije jasno hoće li bilje i začini imati isti protugljivični učinak na ljude.
Sažetak
ACV je pokazao učinkovita antifungalna svojstva u laboratorijskim testovima. Međutim, njezini učinci na ljude još uvijek nisu jasni. Iako postoje studije slučaja i anegdote o sposobnosti ACV-a da liječi ili sprečava gljivične infekcije, nedostaju znanstveni dokazi.
Dostupan je niz OTC antifungalnih lijekova, koji su obično vrlo učinkoviti. Neka istraživanja sugeriraju da uzimanje ACV-a zajedno s antifungalnim lijekovima može pojačati njihov antifungalni učinak.
Ljudi bi trebali posjetiti liječnika ako njihovi simptomi traju više od 2 dana ili ako ne reagiraju na kućne tretmane. Ovi trajni simptomi mogu ukazivati na otporniji soj Candida. Alternativno, osoba može imati bakterijsku ili virusnu infekciju, a obje mogu izgledati slično infekcijama kvasca.
