Povećava li život sam mentalni rizik?
Novo istraživanje zaključilo je da je život sam povezan s uobičajenim mentalnim poremećajima. Autori su također identificirali glavnog pokretača ove zabrinjavajuće veze.
Neki česti mentalni poremećaji (CMD) uključuju poremećaje raspoloženja, anksioznost i poremećaje upotrebe droga.
Prema nekim studijama, gotovo trećina ljudi doživjet će CMD tijekom svog života.
Ti uvjeti mogu imati značajan utjecaj na pojedinca, naravno, ali zbog velike rasprostranjenosti utječu i na društvo u cjelini.
Zbog široko rasprostranjenog utjecaja CMD-a, znanstvenici žele razumjeti cijeli niz čimbenika rizika koji utječu na mentalno zdravlje.
Posljednjih godina znanstvenici su istraživali može li život sam biti jedan od takvih čimbenika rizika.
Nova studija čiji se rezultati sada pojavljuju u časopisu PLOS JEDAN, baca novi pogled na ovo pitanje. Autori studije zaključuju da postoji veza između života sama i CMD-a. Također otkrivaju da utječe na sve dobne skupine i spolove te da je prvenstveno pokretač usamljenosti.
Živjeti sam
Broj ljudi koji žive sami neprekidno raste u većem dijelu zapadnog svijeta; to je zbog niza razloga, uključujući starenje stanovništva, ljude koji teže sklopiti brak u starijoj dobi i povećanu stopu razvoda.
Istraživači su već proučavali odnos između CMD-a i života samih, ali većina se usredotočila na starije odrasle osobe, pa se njihovi nalazi možda neće odnositi na druge dobne skupine.
Također, ranija istraživanja uglavnom su se fokusirala samo na jedno mentalno stanje: depresiju. Ovo možda neće pružiti potpunu sliku.
Prethodni rad također nije kvantificirao kako drugi čimbenici utječu na ovaj odnos; na primjer, ljudi koji žive sami vjerojatnije će imati prekomjernu tjelesnu težinu, puše, drogiraju se i nedostaje im socijalna podrška. Dakle, koji je od njih, ako postoji, glavni pokretač CMD-a?
Autori nove studije imali su za cilj popuniti neke od ovih praznina. Tražili su veze između samoživog života i CMD-a općenito, te su istraživali koji čimbenici utječu na vezu.
Gledajući podatke
Da bi to istražili, znanstvenici sa Sveučilišta Versailles Saint-Quentin-en-Yvelines u Francuskoj analizirali su podatke od 20.503 odrasle osobe u dobi od 16 do 74 godine, koje žive u Engleskoj. Podaci su proizašli iz tri Nacionalne ankete o psihijatrijskoj morbiditetu koju su stručnjaci proveli 1993., 2000. i 2007. godine.
Sudionici su ispunili upitnike revidirane rasporedom kliničkih intervjua, koji su procjenjivali jesu li imali neurotične simptome tijekom prethodnog tjedna.
Istraživanja su također objedinila podatke o nizu varijabli, uključujući visinu i težinu, stupanj obrazovanja, radni status, upotrebu alkohola i droga, socijalnu potporu i osjećaj usamljenosti.
Kao što se i očekivalo, autori su ustanovili da broj ljudi koji žive sami neprekidno raste. 1993. godine 8,8% živjelo je samo. To se uspoređuje s 9,8% u 2000. i 10,7% u 2007. godini.
Njihova analiza također je pokazala da je u svim dobnim skupinama i spolovima postojala značajna povezanost između samostalnog života i CMD-a. Veličina ovog odnosa bila je prilično slična u tri ankete.
CMD su češći kod onih koji žive sami od onih koji ne žive sami:
- 1993: 19,9% naspram 13,6%
- 2000 .: 23,2% naspram 15,5%
- 2007 .: 24,7% naspram 15,4%
Nevolja s samoćom
Kad su se znanstvenici dublje pozabavili vezom između CMD-a i samoga života, otkrili su da usamljenost objašnjava 84% povezanosti.
Ranije studije pokazale su da je samoća povezana s depresijom i tjeskobom. Drugi su još istraživali može li usamljenost povećati rizik od smrtnosti.
Tijekom onoga što neki stručnjaci nazivaju "epidemijom samoće", ovo je otkriće posebno važno. Slično tome, jer je mentalno zdravlje sve veće zabrinutost, razumijevanje čimbenika rizika povezanih s CMD-ima moglo bi pomoći u promjeni situacije.
Naravno, nisu svi koji žive sami usamljeni. Međutim, onima koji jesu, dostupne su intervencije za suzbijanje samoće. To može uključivati terapije razgovorom, odredbe o socijalnoj skrbi i intervencije na životinjama.
Sljedeći je i najizazovniji korak pronaći načine kako osigurati ljudima koji trebaju pristup tim alatima.
Istraživači priznaju određena ograničenja u studiji. Na primjer, ovo je bila studija presjeka, što znači da je u jednom trenutku pogledala snimku ljudi. Autori pozivaju na longitudinalne studije kako bi utvrdili kako bi se taj odnos mogao vremenom odigrati.
Kao i kod bilo koje studije ove prirode, procjena uzroka i posljedica nije moguća: Je li osoba razvila CMD jer živjeli su sami ili su razvili CMD i zatim odlučiti živjeti sam?
Ili je možda vjerojatnije da će netko s predispozicijom za CMD htjeti živjeti sam. Kao i uvijek, znanstvenici će morati obaviti više posla kako bi popunili praznine.
Ranija otkrića podupiru ove rezultate, ali nova otkrića idu i nekoliko koraka dalje; pokazuju da je odnos između mentalnog zdravlja i samoga života vremenom stabilan, da veza nije ograničena na starije odrasle osobe i da samoća igra ključnu ulogu.
