Kako bipolarni poremećaj utječe na pamćenje?
Osobe s bipolarnim poremećajem mogu doživjeti dramatične promjene u raspoloženju i razini aktivnosti, poremećaj spavanja i niz drugih značajki i obrazaca ponašanja. Poremećaj može utjecati i na način na koji osoba razmišlja, a možda i na pamćenje.
Nekim ljudima s bipolarnim poremećajem loše pamćenje i poteškoće s koncentracijom mogu otežati funkcioniranje u svakodnevnom životu, uključujući posao i studiranje.
Međutim, to ne vrijedi za sve.
Autori studije iz 2012. istaknuli su da je jedno od ključnih obilježja bipolarnog poremećaja širok raspon potencijalnih sposobnosti koje postoje među osobama s tim stanjem.
Učinci na razmišljanje i pamćenje
Nekim ljudima s bipolarnim poremećajem može biti teže razmišljati, rasuđivati i pamtiti stvari.
Promjene u razmišljanju koje se mogu dogoditi dok ljudi prolaze kroz različite faze uključuju:
- promjene raspona pažnje i fokusa
- utrkivanje misli tijekom visoke ili manične faze
- anksioznost
- poteškoće s pamćenjem stvari
- u nekim slučajevima psihoza, uključujući zablude i halucinacije
Studije izvještavaju da su se neki ljudi s bipolarnim poremećajem žalili na oštećenje pamćenja tijekom visokog raspoloženja, lošeg raspoloženja, a ponekad i između.
Kako se raspoloženje osobe mijenja, oni mogu prijaviti i promjene u svom pamćenju. Kako raspoloženje postaje ekstremnije, problemi s pamćenjem mogu se povećati.
Kako raspoloženje utječe na mozak i pamćenje?
Znanstvenici su sugerirali da neki ljudi s bipolarnim poremećajem imaju problema s pamćenjem zbog promjena u mozgu.
To bi moglo uključivati promjene u:
Prefrontalni korteks, koji između ostalih funkcija ima ulogu u planiranju, pažnji, rješavanju problema i pamćenju.
Hipokampus, koji igra bitnu ulogu u pohrani uspomena.
Prednja cingularna kora koja ima veze s emocionalnom i kognitivnom funkcijom u mozgu.
Slikovni testovi pokazali su da se, kako se čovjekovo raspoloženje mijenja, javljaju i varijacije u načinu na koji krv teče u odgovarajuća područja mozga.
Vrste memorije
Neki ljudi s bipolarnim poremećajem mogu otkriti da se suočavaju s izazovima s različitim vrstama memorijskih funkcija.
Evo nekoliko vrsta memorije u kojima bi se mogli pojaviti problemi:
Radna memorija: Ovo pohranjuje informacije na kratko vrijeme dok osoba izvršava mentalni zadatak.
Verbalno učenje i pamćenje: To nam omogućuje pamćenje riječi koje vidimo ili čujemo.
Izvršno funkcioniranje: Ključno je za planiranje i određivanje prioriteta zadataka.
Deklarativno pamćenje: Neophodno je za prisjećanje i objašnjavanje prošlih događaja.
Prostorna radna memorija: Omogućuje ljudima da se prisjete oblika, boja, mjesta i pokreta.
Što kaže istraživanje?
Sustavni pregled iz 2017. pokazao je da ljudi mogu doživjeti promjene u procesima ažuriranja i prisjećanja u radnoj memoriji tijekom i između epizoda bipolarnog poremećaja. To ljudima može otežati funkcioniranje na poslu ili studiranju.
Studija objavljena 2007. otkrila je da neki ljudi koji imaju psihozu u bipolarnom poremećaju mogu imati poteškoća s izvršnim funkcioniranjem. To može utjecati na njihovu sposobnost planiranja ili izvršavanja zadataka.
Drugi su istraživači opisali oštećenje izvršnog funkcioniranja kao "srčanu disfunkciju" koju neki ljudi mogu doživjeti kada su između visoke i niske faze.
Ljudi s bipolarnim poremećajem koji imaju psihozu vjerojatnije će imati problema s verbalno-deklarativnim i prostornim radnim pamćenjem, u usporedbi s onima koji nemaju psihozu. To može otežati prisjećanje i prepričavanje događaja i priča iz prošlosti.
Liječenje i pamćenje
Promjene koje se događaju s bipolarnim poremećajem mogu utjecati na pamćenje osobe, ali neki od tretmana za to stanje također mogu imati utjecaja.
Litij
Litij je važan lijek za bipolarni poremećaj. Može vam pomoći u kontroli raspoloženja, ali može imati i štetne učinke.
Neka izvješća sugeriraju da litij može utjecati na razmišljanje i pamćenje.
Noviji lijekovi, poput lamotrigina, karbamazepina, valproata, topiramata i zonisamida, također mogu utjecati na kognitivne sposobnosti osobe. Istraživanja sugeriraju da od ovih lijekova lamotrigin može imati manje negativnog utjecaja.
Međutim, potrebno je više studija kako bi se potvrdilo kako ti lijekovi utječu na razmišljanje i pamćenje.
Ako osoba otkrije da lijek utječe na njezino pamćenje, prije prekida liječenja neophodno je razgovarati s liječnikom. možda će moći ponuditi drugu mogućnost.
Elektrokonvulzivna terapija
Ako osoba ima ozbiljne simptome koji ne reagiraju na druge tretmane, liječnik može preporučiti elektrokonvulzivnu terapiju (ECT).
Istraživanje objavljeno 2017. sugerira da je ECT siguran i učinkovit za ljude s teškim simptomima bipolarnog poremećaja u bilo kojoj fazi stanja.
Od 522 osobe s bipolarnim poremećajem koje nisu reagirale na druge oblike liječenja, dvije trećine imale su pozitivan odgovor na ECT, uključujući gotovo 81 posto onih s katatonskom depresijom.
Međutim, jedna od mogućih nuspojava ovog liječenja je gubitak pamćenja.
Znanstvenici su izrazili zabrinutost zbog utjecaja na:
- prisjećajući se stvari koje su se dogodile prije tretmana
- formiranje novih uspomena nakon tretmana
- prisjećajući se osobnih činjenica i događaja
- verbalna i radna memorija
Ta su oštećenja nastavila utjecati na ljude kad su bili između raspoloženja i visokog raspoloženja.
Potrebno je više istraživanja kako bi se točno utvrdilo kako ECT utječe na pamćenje osobe. Međutim, za ljude koji imaju teški bipolarni poremećaj, dobrobiti ovog liječenja i dalje mogu nadmašiti rizike.
Život s kognitivnim izazovima
Neće svi s bipolarnim poremećajem imati problema s pamćenjem, ali neki ljudi imaju. Rano dijagnosticiranje i dobro medicinsko upravljanje mogu pomoći umanjiti ove učinke kod onih koji su u opasnosti.
Ako osoba ima poteškoća s kratkotrajnim pamćenjem, sljedeći savjeti mogu joj pomoći.
- Snimite sve sastanke i kontakte na pametni telefon.
- Držite knjigu kako biste bilježili stvari kojih se želite sjetiti, na primjer, evidenciju potrošnje.
- Svaki tjedan napravite popis obveza ili vodite zidni kalendar s prostorom za pisanje.
- Zalijepite post-it bilješke podsjetnicima kraj ulaznih vrata ili na druga strateška mjesta.
- Držite dasku s kredom, na primjer, u kuhinji, na kojoj ćete pisati podsjetnike.
- Imajte posebno mjesto za čuvanje važnih stvari poput ključeva, naočala i novčanika.
- Koliko god je to moguće, uspostavite rutinu, uključujući redovno vrijeme spavanja i obroka. To će također pomoći u održavanju zdravih navika spavanja i prehrane.
Znajući kakve učinke bipolarni poremećaj može imati na sposobnost osobe da razmišlja i pamti te razumijevanje da promjene raspoloženja nisu jedina značajka poremećaja, pojedincima i njihovim obiteljima može olakšati upravljanje mnogim izazovima koje predstavlja bipolarni poremećaj.
Pregled: Bipolarni poremećaj
Osoba koja primi dijagnozu bipolarnog poremećaja imat će uvjet za ostatak svog života. Međutim, možda neće uvijek doživjeti promjene raspoloženja ili pokazivati očite simptome. Simptomi se često javljaju između tinejdžerskih godina i 30-ih godina.
Ciklusi raspoloženja i simptomi se razlikuju među pojedincima. Jedna osoba može imati više simptoma depresije, dok druga ima uglavnom manične epizode.
Manična epizoda može uključivati sljedeće:
- visok osjećaj samopoštovanja ili uvjerenje da je osoba vrlo važna
- poteškoće sa spavanjem
- razgovarajući više nego inače, uz brzi protok govora koji naglo skače između tema
- trkačke misli
- biti lako omesti
- brzo prelazeći s jednog fokusa pažnje na drugi
- rizična ponašanja, poput nepromišljene vožnje ili šopinga
Tijekom lošeg raspoloženja osoba može:
- izgubiti zanimanje za aktivnosti
- nemaju zadovoljstvo u stvarima u kojima obično uživaju
- biti u stanju usredotočiti se
- spavati više ili manje nego obično
- vjerujte da će se nešto strašno dogoditi ili se dogodilo
- razgovarati, razmišljati ili pokušati samoubojstvo
Neki ljudi mogu postati potpuno neaktivni ili katatonični. Ako osoba govori ili pokuša samoubojstvo ili ako se ne može kretati ili reagirati, netko bi trebao potražiti hitnu medicinsku pomoć za nju.
Prevencija samoubojstva
- Ako poznajete nekoga kome prijeti samoozljeđivanje, samoubojstvo ili povreda druge osobe:
- Nazovite 911 ili lokalni broj za hitne slučajeve.
- Ostanite s tom osobom dok ne stigne stručna pomoć.
- Uklonite oružje, lijekove ili druge potencijalno štetne predmete.
- Slušajte osobu bez prosuđivanja.
- Ako vi ili netko koga poznajete razmišljate o samoubojstvu, preventivna telefonska linija može vam pomoći. Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava dostupna je 24 sata na dan na 1-800-273-8255.
U bilo kojoj fazi, osoba može doživjeti psihozu koja uključuje zablude, halucinacije ili oboje. Oni mogu vidjeti, čuti ili nanjušiti stvari koje ne postoje ili vjerovati da je nešto istina kad za to nema dokaza.
Uzroci bipolarnog poremećaja i dalje su nejasni, ali genetski, biokemijski i okolišni čimbenici vjerojatno igraju ulogu. Stres može pokrenuti epizodu, a upotreba alkohola ili drugih supstanci može pogoršati simptome i utjecaj stanja.
Kliknite ovdje da biste saznali više o mogućim vezama između alkohola i bipolarnog poremećaja.
Outlook
Neki ljudi s bipolarnim poremećajem imaju oštećenja pamćenja i razmišljanja, iako to ne vrijedi za sve.
Problemi s pamćenjem mogu se vjerojatnije razviti ako su simptomi osobe ozbiljni ili ako doživi mnogo maničnih epizoda, psihoza ili oboje.
Svatko tko pokazuje znakove bipolarnog poremećaja trebao bi potražiti liječničku pomoć.
Liječenje, uključujući lijekove i savjetovanje, može pomoći osobi da prevlada izazove ovog stanja.
