Je li maslinovo ulje dobro za vašu kosu?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Ljudi su tisuće godina koristili maslinovo ulje u kuhanju i domaćim lijekovima. Neki ljudi sugeriraju da je maslinovo ulje korisno za dodavanje sjaja, tijela i mekoće čovjekovoj kosi. Neki tvrde da čak može pomoći kod gubitka kose i peruti. Međutim, postoje ograničena istraživanja koja podupiru ove tvrdnje.

Je li maslinovo ulje dobro za kosu ljudi? Prije nego što osoba zamijeni svoje uobičajene uređaje maslinovim uljem, trebala bi pročitati kako bi saznala više o mogućim blagodatima stavljanja maslinovog ulja na kosu.

Istraživanje

Korištenje maslinovog ulja može zaštititi kosu od oštećenja.

Većina ljudi koristi i šampon i regenerator za kosu.

Iako znanstvenici maslinovo ulje ne bi smatrali sastojkom ili šamponom za njegu kose, oni grupiraju ulja kao jedno od pet sredstava za kondicioniranje koja pomažu u smanjenju trenja na kosi, uklanjanju kose i minimiziranju kovrčanja.

Iako ne nedostaje anegdotalnih dokaza koji bi sugerirali da je maslinovo ulje dobro za kosu osobe, znanstvenici su proveli ograničena istraživanja o raznim uljima u njezi kose.

Pregled studija iz 2015. navodi da ulja mogu igrati važnu ulogu u zaštiti kose od oštećenja. To je zato što neka ulja mogu prodrijeti u kosu i smanjiti količinu vode koju kosa upija, što smanjuje količinu oteklina kojima prolazi osovina dlake.

Ako kosa ne nabrekne toliko, neće se ni toliko smanjiti, pa smanjuje stres koji kosa izdržava. Smanjivanje ovog stresa, pak, smanjuje štetu.

Isti pregled sugerira da kosa bolje upija zasićena i monozasićena ulja od polinezasićenih ulja. Maslinovo ulje je mononezasićeno ulje.

Postoje neke studije koje pokazuju da druga ulja mogu biti korisna kada ih osoba nanese na kosu. Starija studija iz 2007. godine otkrila je da primjena kokosovog ulja na kosu povećava zadržavanje vlage u kosi više od mineralnog ulja.

U drugoj studiji iz 2003. godine raspravljalo se o učincima različitih ulja na sprečavanje oštećenja kose. Iako se istraživanje nije posebno bavilo maslinovim uljem, ono sugerira da primjena kokosovog ulja na kosu može izbjeći oštećenje proteina u kosi.

Autori su otkrili da dok kokosovo ulje smanjuje gubitak proteina u neoštećenoj i oštećenoj kosi, mineralno ulje i suncokretovo ulje nisu. Uočili su korist od kokosovog ulja kada su ga koristili i prije i nakon pranja kose.

Budući da studija nije proučavala utjecaj maslinovog ulja na sprečavanje oštećenja kose, ne postoji način da se utvrdi sprječava li maslinovo ulje oštećenje kose i, ako jest, koliko je učinkovito u tome.

Kako koristiti maslinovo ulje za kosu

Ljudi mogu koristiti maslinovo ulje kao regenerator za kosu, ali možda nije prikladno za sve tipove kose.

Ljudi koji žele koristiti maslinovo ulje kao dio rutine njege kose mogli bi isprobati sljedeću metodu:

• Izmjerite malu količinu maslinovog ulja, pogotovo ako ga prvi put nanosite na kosu.
• Nanesite ulje na suha područja kose ili vlasišta, koja će se razlikovati od osobe do osobe.
• Pokrijte kosu kapom za tuširanje i pustite da ulje odstoji na kosi oko 15 minuta.
• Isperite ulje s kose toplom vodom.
• Šamponirajte kosu, ponavljajući ovaj korak ako maslinovo ulje kosu ostavlja masnom.

Na mreži postoji mnogo različitih prijedloga o tome kako koristiti maslinovo ulje kao dio rutine njege kose. Trenutno ne postoje istraživanja koja podupiru određene metode, uključujući onu gore, niti prijedlozi koji su najbolji za pojedince.

Većina ljudi moći će sigurno koristiti maslinovo ulje na kosi, pa stoga vrijedi isprobati nekoliko različitih metoda kako biste pronašli onu koja se najbolje osjeća.

Koja vrsta kose može imati koristi?

Neće imati koristi sve vrste kose ako netko koristi maslinovo ulje kao regenerator.

Suha, gruba kosa vjerojatno će imati koristi više od tanje, suhe kose. Osobe s masnom, finom kosom mogu otkriti da im maslinovo ulje čini masnoću i težinu.

Ostale moguće ljepote maslinovog ulja

Piling za usne izrađen od maslinovog ulja i šećera može pomoći u pilingu usana.

Iako niti jedno istraživanje izvan anegdotalnih dokaza nije dokazalo da maslinovo ulje može pomoći u njezi kose, ovo ulje ima i druge moguće ljepote.

Potencijalne koristi uključuju sljedeće:

• Visoke razine antioksidansa znače da nanošenje maslinovog ulja na kožu može spriječiti prerano starenje.
• Maslinovo ulje ima hidratantni učinak koji može pomoći održati kožu vlažnom i podatnom.
• Visoka razina vitamina topivih u mastima može koristiti koži i liječiti određena stanja kože.
• Primjena smjese maslinovog ulja i šećera na usne može pomoći ukloniti suhu kožu s usana i omekšati ispucale usne.
• Masiranje maslinovog ulja na gruba područja kože, poput suhih peta, može ta područja omekšati.
• Utrljavanjem šminke krpom natopljenom maslinovim uljem šminkom možete ukloniti šminku.
• Maslinovo ulje možda može smiriti neke kožne osipe.

Oduzeti

Iako anegdotski dokazi sugeriraju da maslinovo ulje može biti vrlo korisno za njegu kose, istraživanja koja podupiru ove tvrdnje vrlo su ograničena. Prije nego što ljudi maslinovo ulje shvate kao lijek za kosu, potrebno je više istraživanja.

Međutim, osim ako osoba nema alergiju na maslinovo ulje, nanošenje maslinovog ulja na kosu kao kozmetički tretman vjerojatno je sigurno i vrlo je jednostavno učiniti. Većini ljudi jedini rizik od nanošenja maslinovog ulja na kosu je taj da kosa ostane masna i odvagnuta umjesto da se osjeća mekano i svilenkasto.

Ako netko želi koristiti maslinovo ulje kao dio svoje rutine njege kose, ulje je dostupno za kupnju putem interneta.