Deset razloga zašto se grčevi događaju nakon mjesečnice
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Grčevi su vrlo česti prije i tijekom menstruacije, ali mogu se javiti i nakon završetka razdoblja. To obično nije razlog za zabrinutost, ali može ukazivati na osnovno stanje.
U ovom članku pokrivamo 10 mogućih uzroka grčeva nakon menstruacije:
- ovulacija
- trudnoća
- izvanmaternična trudnoća
- nesposobnost maternice
- endometrioza
- adenomioza
- ciste na jajnicima
- mioma maternice
- cervikalna stenoza
- upalna bolest zdjelice (PID)
Također razmatramo simptome i načine za ublažavanje boli uzrokovane grčevima menstruacije.
Što uzrokuje grčeve nakon menstruacije?
Grčevi nakon razdoblja mogu biti uzrokovani osnovnim stanjem ili mogu biti privremeni simptom.
Grčeve koji se javljaju izravno prije i tijekom razdoblja uzrokuje stezanje maternice dok odbacuje sluznicu. To se naziva primarna dismenoreja i obično traje 48 do 72 sata.
Grčevi uzrokovani bilo čime osim menstruacije nazivaju se sekundarnom dismenorejom. Mogu se javiti bilo kada u menstrualnom ciklusu.
Sekundarna dismenoreja može biti normalna ili će je možda trebati dijagnosticirati i liječiti liječnik ili specijalist.
Ispod su navedeni neki mogući uzroci grčeva koji se javljaju nakon menstruacije.
1. Ovulacija
Žena može osjetiti grčeve tijekom ovulacije - kada jajnik pusti jajnu stanicu. Ovulacija se događa oko sredine menstrualnog ciklusa. Ti se grčevi nazivaju mittelschmerz.
Ovulacija je dio većine redovitih menstrualnih ciklusa. Osoba može ili ne mora osjetiti da se to događa.
Grčevi ovulacije često zahvaćaju jednu stranu tijela. Mogu trajati nekoliko minuta ili nekoliko dana i sami će nestati.
2. Trudnoća
Blagi grčevi maternice mogu biti vrlo rani znak trudnoće. Ti grčevi povezani su s implantacijom - kada se oplođeno jajašce ili embrij prikači na sluznicu maternice.
Grčevi povezani s implantacijom blagi su i privremeni, a često prate tamnocrveno ili smeđe pjegavost, poznato kao implantacijsko krvarenje. Ovo se krvarenje događa otprilike u vrijeme kada bi trebalo nastupiti sljedeće razdoblje.
U to se vrijeme mogu pojaviti i drugi simptomi trudnoće, poput težine u dojkama, povećanog mokrenja i promjena raspoloženja.
Najbolji način za testiranje trudnoće je testiranje kod kuće ili u liječničkoj ordinaciji.
3. Ektopična trudnoća
Ektopična trudnoća nastaje kada se oplođena jajna stanica pričvrsti bilo gdje izvan maternice.
Ektopične trudnoće započinju poput redovite trudnoće, ali žena uskoro može osjetiti jake grčeve i bolove u maternici.
Ostali simptomi mogu uključivati:
- abnormalno krvarenje
- oštra, često jaka bol u zdjelici
- bolovi u ramenu
- mučnina
Pritisak koji je uključen u izvanmaterničnu trudnoću može uzrokovati pucanje jajovoda. To može rezultirati jakim krvarenjem, što može dovesti do nesvjestice, šoka ili osjećaja vrtoglavice. Puknuće jajovoda zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Ektopične trudnoće nisu česte, javljaju se u oko 2 posto trudnoća.
4. Nesposobnost maternice
U nekim će slučajevima količina krvi ostati u maternici nakon završetka razdoblja. Kada se to dogodi, maternica se ugovori da ukloni suvišnu krv.
Te kontrakcije mogu uzrokovati grčeve, a mogu rezultirati i smeđim ili crnim mrljama jer se stara krv istiskuje.
Simptomi će obično nestati u roku od nekoliko dana jer se tijelo riješi ostataka krvi.
5. Endometrioza
Endometrioza je stanje zbog kojeg tkivo maternice raste izvan maternice. Endometriozom se može upravljati, ali trenutno nema lijeka.
Pridruženi bolovi mogu se javiti 1 do 2 tjedna prije menstruacije. Bol može biti neobično intenzivan 1 do 2 dana prije početka razdoblja.
Ostali simptomi endometrioze uključuju:
- teška razdoblja
- bolna ovulacija
- bolovi u donjem dijelu trbuha ili leđa
- bol tijekom ili nakon seksa
O stalnim bolovima u zdjelici ili grčevima u trbuhu koji se pogoršavaju tijekom menstruacije treba razgovarati s liječnikom.
6. Adenomioza
Adenomioza uzrokuje rast tkiva endometrija u mišićima maternice, a ne u sluznici maternice.
To zidove maternice čini debljima, što može dovesti do posebno jakih menstrualnih krvarenja i dugotrajnog grčenja.
Adenomioza se liječi lijekovima. U nekim ekstremnim slučajevima može biti potrebna histerektomija.
7. Ciste na jajnicima
Ciste koje se stvaraju u jajnicima mogu uzrokovati grčeve i krvarenja nakon završetka razdoblja.
Većina cista će se očistiti sama od sebe, ali ako su posebno velike, mogu uzrokovati druge simptome.
Ciste na jajnicima mogu učiniti da se trbuh i zdjelica osjećaju napuhnuto ili teško. Može biti i uočavanja krvi ili krvarenja prije ili nakon njihovog razdoblja.
Ciste na jajnicima obično se liječe lijekovima ili operacijama.
8. Miomi maternice
Miomi su benigni, nekancerozni izrasline koji se mogu stvoriti bilo gdje u maternici. Simptomi se razlikuju ovisno o mjestu, veličini i broju mioma u maternici.
Fibroidi maternice mogu uzrokovati simptome kao što su:
- neredovito krvarenje
- posebno obilne menstruacije
- dugotrajna menstruacija
- pritisak ili bol u zdjelici
- otežano mokrenje ili često mokrenje
- zatvor
U nekim slučajevima miomi maternice mogu uzrokovati neplodnost. Često se liječe lijekovima, kirurškim zahvatom ili kombinacijom obojeg.
9. Cervikalna stenoza
Neke žene imaju manji otvor na vratu maternice. To se naziva cervikalna stenoza i može usporiti menstrualni tok, što može uzrokovati bolan pritisak u maternici.
Cervikalna stenoza može se liječiti lijekovima ili kirurškim zahvatom. Alternativno, intrauterini uređaj (IUD) može ublažiti simptome.
10. Upalna bolest zdjelice (PID)
Bolovi u maternici ili rodnici praćeni iscjetkom neugodnog mirisa mogu biti znak infekcije rodnice ili maternice. To može uzrokovati PID ako se bakterija preseli u druga područja reproduktivnog sustava.
Simptomi u početku možda nisu očigledni, a mogu započeti iznenadnim i trajnim bolovima u trbuhu nalik grču. PID može postati opasan po život ako se ne liječi pravilno.
Ostali simptomi PID-a uključuju:
- jaki ili abnormalni iscjedak iz rodnice
- abnormalno menstrualno krvarenje
- opći umor
- simptomi slični gripi, poput vrućice ili zimice
- bol, nelagoda ili krvarenje tijekom odnosa
- otežano ili bolno mokrenje
PID se često liječi antibioticima. Bilo koji seksualni partner treba testirati na spolno prenosive infekcije.
Kakvi su grčevi?
Većina grčeva u maternici osjećat će se slično, bez obzira na to kada se pojave.
Kada grč slijedi nakon menstruacije, može se osjetiti u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa, iako se može proširiti na bokove i bedra.
Snaga ovih grčeva razlikuje se od osobe do osobe, ali mogu biti i ozbiljnije od tipičnih menstrualnih grčeva.
Mnogi ljudi imaju simptome koji prate grčeve, uključujući:
- mučnina
- nadimanje
- zatvor
- proljev
- glavobolje
- vrtoglavica
Svaka žena različito doživljava menstrualne bolove. Neki mogu imati jake grčeve tijekom cijelog razdoblja, dok drugi primjećuju samo blagu nelagodu prije menstruacije.
Liječenje
Grčevi koji slijede nakon menstruacije liječe se na isti način kao i većina grčeva maternice.
Ozbiljnost grčeva može se smanjiti sljedećim metodama:
- uzimanje lijekova protiv bolova ili protuupalnih sredstava
- stavljanje grijalice ili boce s toplom vodom na trbuh
- lagano masirajući područje
- Povećavanje unosa vode
- jesti prehranu bogatu cjelovitom hranom, poput voća i povrća
- smanjenje razine stresa
- smanjenje unosa duhana i alkohola ili njihovo potpuno izbjegavanje
- radeći lagane vježbe, poput biciklizma ili hodanja
Odabir zdravog načina života i rutina samopomoći mogu rezultirati manje ozbiljnim grčevima.
Jastučići za grijanje dostupni su za kupnju putem interneta.
Outlook
Grčevi koji slijede razdoblje često nisu razlog za zabrinutost.
U nekim slučajevima grčevi mogu biti znak trudnoće ili osnovnog stanja, pa bi moglo biti važno zabilježiti kako i kada se pojavljuju. Liječenje će ovisiti o osnovnom uzroku.
Ako su grčevi ozbiljni, ne poboljšavaju se ili se javljaju s drugim simptomima, obratite se liječniku radi dijagnoze i liječenja.
