Koji su faktori rizika za ovisnost?
Ovisnost je nemogućnost zaustavljanja konzumiranja neke tvari ili sudjelovanja u ponašanju unatoč nepovoljnim zdravstvenim i socijalnim posljedicama. Liječnici sada dijagnosticiraju ovisnost pod okriljem poremećaja upotrebe droga.
Iako svatko može razviti poremećaj upotrebe supstanci, neki osobni i medicinski čimbenici mogu povećati rizik od ovisnosti.
Najočitiji čimbenik rizika je uzimanje nedozvoljene supstance ili tvari koja mijenja raspoloženje, ali složena mreža čimbenika rizika može pridonijeti ovisnosti. Mnoge tvari koje čine osnovu ovisnosti nemaju kemijsku ovisnost.To znači da drugi elementi mogu dovesti do poremećaja u uporabi tvari.
Faktori rizika
Sljedeće može povećati rizik od ovisnosti.
Obiteljska povijest: Geni neke osobe igraju važnu ulogu u ovisnosti i mogu činiti 40-60 posto rizika od ovisnosti. Istraživači istražuju vezu između genetike i ovisnosti.
Obiteljski život: Zdravo kućno okruženje tijekom djetinjstva neophodno je za smanjenje rizika od ovisnosti kasnije. Biti u blizini autoriteta i članova obitelji koji koriste drogu može povećati vjerojatnost da će kasnije u životu razviti poremećaj upotrebe supstanci.
Vršnjaci i školski život: Sve veći utjecaj prijatelja i vršnjaka tijekom tinejdžerskih godina osobe može imati značajan utjecaj na to koristi li drogu ili ne.
Mnogi ljudi bez drugih čimbenika rizika prvi put iskušavaju drogu da bi se povezali s vršnjačkom skupinom. Djeca i tinejdžeri koji se bore sa školskim zadaćama ili se osjećaju socijalno isključenima mogu se suočiti s većim rizikom od pokušaja droga i razvoja poremećaja upotrebe supstanci.
Dob u kojoj osoba prvi put konzumira drogu: Što prije osoba uzme supstancu koja mijenja raspoloženje, to je vjerojatnije da će razviti poremećaj zlouporabe supstanci.
Način isporuke: Način na koji osoba uzima drogu može utjecati na razvoj ovisnosti. Pušenje i ubrizgavanje supstanci znači da mozak registrira njihov učinak u nekoliko sekundi, ali također brzo gubi navalu.
Te brze promjene u osjećaju mogu natjerati ljude da ponove upotrebu droga kako bi povratili stanje euforije koje su prije doživjeli.
Priroda tvari: Neki lijekovi, poput nikotina, kreka ili heroina, sadrže specifične spojeve ili aktiviraju receptore u tijelu koji izazivaju reakcije ovisnosti. Nekim ljudima može biti dovoljno samo jednom isprobavanje neke tvari da pokrenu obrazac ponašanja koji može rezultirati ovisnošću.
Stres: Visoka razina stresa može povećati rizik osobe da se okrene tvari, poput alkohola ili marihuane, radi smanjenja stresa.
Metabolizam: Način na koji osoba apsorbira i obrađuje spojeve može odrediti učinak koji će lijek imati na njegovo tijelo i osjećaj koji izaziva. Na primjer, varijacije u metabolizmu mogu rezultirati trajanjem učinka lijeka koji traje dulje ili kraće razdoblje.
To može dovesti do tolerancije, što bi moglo rezultirati time da osoba treba koristiti veću dozu ili češću dozu određenog lijeka kako bi postigla iste učinke. To povećava rizik od ovisnosti.
Zašto ljudi riskiraju ovisnost?
Iako postoji širok raspon čimbenika rizika koji mogu dovesti do ovisnosti, prva upotreba supstance koja izaziva ovisnost ili sudjelovanje u ponašanju koje bi moglo postati ovisno počinje često nakon prvog iskustva.
Neka ponašanja o kojima ljudi mogu razviti ovisnost, poput kockanja, u početku se možda ne čine štetnima ili čak umjereno donose koristi.
Postoji nekoliko temeljnih razloga zašto bi osoba mogla poželjeti uzeti supstancu za promjenu raspoloženja ili se baviti nekom aktivnošću u štetnoj mjeri.
Osjećaj dobro: Mnoge tvari proizvode euforiju, intenzivan fizički osjećaj ili iskustvo ili stimulativni učinak koji pruža osjećaj samopouzdanja i moći.
Mnoga ponašanja koja mogu postati ovisna mogu također pružiti učinke na poboljšanje raspoloženja, poput seksualnog užitka ili financijske dobiti od kockanja. Čak i primanje obavijesti ili poruke na društvenim mrežama može osloboditi rafal kemikalija u mozgu, potaknuvši simptome slične ovisnosti oko upotrebe pametnih telefona.
Ublažavanje tuge ili stresa: Ljudi koji imaju depresiju, socijalnu anksioznost i stres mogu koristiti supstance ili ponašanje kao mehanizam za suočavanje. Stresne situacije mogu također motivirati ljude da nastave s upotrebom supstanci, a mogu dovesti i do recidiva droga, čak i nakon uspješnog liječenja od ovisnosti.
Da bi poboljšali performanse: Neki ljudi uzimaju stimulanse kako bi poboljšali sportska, akademska, kreativna i profesionalna postignuća. Iako bi ovo moglo pokazati kratkoročne dobitke, dugoročno su rizici daleko veći.
U okolnostima kada upravno tijelo nadzire lijekove koji poboljšavaju uspješnost, poput natjecateljskih sportova, upotreba takvih tvari može dovesti do doživotne zabrane natjecanja u sportu, na primjer.
Zanimljivost: Tinejdžeri će često probati neku tvar samo zato što je nikada prije nisu probali. Dio mozga odgovoran za donošenje odluka i dalje se razvija tijekom tinejdžerskih godina osobe, pa su mladi ljudi još izloženiji riziku da se preklope na pritisak vršnjaka.
Oduzeti
Svaka kombinacija čimbenika rizika može pridonijeti ovisnosti. Ponekad ovisnost o supstanci ili ponašanju uopće ne zahtijeva razvoj bilo kakvih čimbenika rizika.
Obiteljska povijest i kućno okruženje uvelike doprinose čovjekovoj upotrebi neke tvari.
Način na koji osoba konzumira drogu i vrsta supstance koju koristi također mogu povećati vjerojatnost ovisnosti. Stres i postojeći poremećaji raspoloženja mogu navesti osobu da iskuša različite tvari kako bi "podigle" svoje raspoloženje, što zauzvrat može dovesti do ovisnosti.
Ljudi uzimaju supstance kako bi se osjećali sretnije, ublažavali tugu, privremeno poboljšavali performanse ili samo iz znatiželje. Međutim, to može povećati rizik da osoba razvije poremećaj upotrebe tvari.
P:
Počinjem shvaćati kako konzumiram više tvari redovitije nego prije. Kako se motivirati da smanjim unos?
O:
Najvažnije je da ste prepoznali da upotrebljavate više te tvari. U ovom je trenutku potrebno potpuno se suzdržati od supstance.
Riješite se bilo koje supstance koju imate kod kuće i promijenite rutinu kako biste spriječili približavanje ljudima, mjestima ili stvarima koje povezujete sa tom supstancom.
Ako utvrdite da imate problema sa žudnjom, pokušajte razgovarati sa svojim obiteljskim liječnikom.
Dr. Timothy J. Legg, CRNP Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj strogo je informativan i ne smije se smatrati liječničkim savjetom.
