Što može uzrokovati uzburkavanje želuca?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Stresanje želuca neugodan je osjećaj u trbuhu koji se može pojaviti zajedno s mučninom i drugim probavnim simptomima. Iako je uzburkavanje želuca često samo privremeno, ponekad može biti znak osnovnog stanja.

U ovom članku opisujemo 11 mogućih uzroka uzburkavanja želuca. Također objašnjavamo kada posjetiti liječnika i pružamo nekoliko savjeta za liječenje i sprječavanje uzburkavanja želuca.

1. Probavne smetnje

Stresanje želuca često je samo privremeno.

Loša probava ili dispepsija odnosi se na bol ili nelagodu u gornjem dijelu trbuha.

Ostali simptomi probavne smetnje mogu uključivati:

• osjećaj pečenja u gornjem dijelu trbuha
• prerano se siti ili osjećati nelagodu dok jedete
• nadimanje
• uzburkani ili klokotajući želudac
• podrigivanje ili plinovi
• mučnina
• povraćanje

Ne postoje uvijek očiti razlozi za probavne smetnje, ali neki uobičajeni uzroci uključuju:

• jesti ili piti previše ili prebrzo
• jesti začinjenu, masnu ili kiselu hranu
• pijenje previše kofeinskih ili gaziranih pića
• stres
• pušenje

Ponavljajuće probavne smetnje ponekad mogu biti simptom osnovnog zdravstvenog stanja, kao što su:

• žgaravica i gastroezofagealni refluks (GERB)
• čir na želucu
• gastritis
• upala žučnog mjehura
• infekcija sa Helicobacter pylori bakterija
• Intolerancija na laktozu
• sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• rak želuca

Osobe s teškom ili ponavljajućom probavom trebaju probati liječnika. Morali bi odmah potražiti liječničku pomoć ako probavne smetnje prate bilo koji od sljedećih simptoma:

• neobjašnjiv gubitak kilograma
• otežano gutanje
• jako ili često povraćanje, posebno ako povraćaj sadrži krv
• crna, katranska ili krvava stolica
• otežano disanje
• jake i trajne bolove u trbuhu
• bolovi u prsima, čeljusti, vratu ili ruci
• žutica, koja je žutilo kože i ruku

2. Stres i tjeskoba

Crijeva i mozak dijele mnoge iste živčane veze. Iz tog razloga stres i tjeskoba mogu imati značajan učinak na probavni sustav.

Kad se osoba osjeća pod stresom ili tjeskobom, njezino tijelo oslobađa hormone stresa.

Neki od ovih hormona ulaze u probavni trakt, gdje mogu dovesti do sljedećih simptoma i stanja:

• uzburkavanje u želucu
• probavne smetnje
• mučnina
• gubitak apetita
• zatvor
• proljev
• peptični čir
• IBS

3. Predmenstrualni sindrom

Mnogi ljudi imaju predmenstrualni sindrom (PMS), što znači da imaju niz simptoma u tjednu prije menstruacije.

U studiji iz 2014. godine u kojoj su sudjelovale zdrave žene, znanstvenici su istraživali povezanost između probavnih simptoma, raspoloženja i menstruacije.

Od 156 sudionika, 73 posto je izjavilo da je doživjelo barem jedan od sljedećih probavnih simptoma prije ili tijekom razdoblja:

• nadimanje
• bolovi u trbuhu
• mučnina
• povraćanje
• proljev
• zatvor
• bolovi u zdjelici

Probavni problemi bili su češći među sudionicima koji su imali i psihološke simptome, poput depresivnog raspoloženja, tjeskobe i umora. Autori su sugerirali da određeni hormoni koje tijelo oslobađa tijekom menstruacije mogu utjecati na rad crijeva.

4. Trudnoća

Problemi s probavom česti su tijekom trudnoće, a mogu se javiti kao rezultat hormonalnih promjena koje se odvijaju unutar ženskog tijela. U kasnijim fazama trudnoće, maternica i fetus koji se povećavaju također mogu vršiti sve veći pritisak na trbušnu šupljinu.

Probavni problemi koji se mogu pojaviti tijekom trudnoće uključuju:

• žgaravica i refluks kiseline
• proljev
• zatvor
• nadimanje
• podrigivanje ili plinovi
• mučnina i povračanje

5. Trovanje hranom

Trovanje hranom čest je uzrok uzburkavanja želuca.

Trovanje hranom česta je bolest koja pogađa ljude koji su konzumirali kontaminiranu hranu ili piće. Najčešći uzroci trovanja hranom su štetne bakterije i virusi. Ostali uzroci uključuju određene parazite, plijesni i kemikalije.

Iako svatko može dobiti trovanje hranom, sljedeći ljudi imaju veći rizik:

• mlada djeca
• trudna žena
• starije odrasle osobe

• osobe s oslabljenim imunološkim sustavom, poput onih na transplantaciji organa ili osoba koje žive s HIV-om

Simptomi trovanja hranom mogu se kretati od blagih do teških i mogu potrajati satima ili čak danima da se pojave nakon što osoba pojede kontaminiranu hranu.

Uobičajeni simptomi trovanja hranom uključuju:

• probavne smetnje
• bolovi u trbuhu i grčevi
• mučnina i povračanje
• proljev
• vrućica
• zimica

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), svatko tko ima bilo koji od sljedećih simptoma trebao bi posjetiti liječnika:

• temperatura veća od 101,5 ° F
• često povraćanje
• dehidracija
• vrtoglavica pri ustajanju
• proljev koji traje više od 3 dana
• krv u stolici

6. Virusni gastroenteritis

Virusni gastroenteritis, koji ljudi često nazivaju "želučanom gripom", virusna je infekcija crijeva.

Najčešći uzrok virusnog gastroenteritisa kod odraslih je norovirus koji u Sjedinjenim Državama svake godine čini između 19 i 21 milijuna slučajeva bolesti. U djece je najčešći uzrok virusnog gastroenteritisa rotavirus.

Opći simptomi virusnog gastroenteritisa uključuju:

• bolovi u trbuhu i grčevi
• mučnina
• povraćanje
• vodeni proljev
• vrućica

Virusni gastroenteritis obično nije ozbiljan. Međutim, često povraćanje i proljev mogu dovesti do ozbiljne dehidracije, posebno u dojenčadi i male djece. Znakovi i simptomi dehidracije uključuju:

• žeđ
• suha usta
• rijetko mokrenje
• utonulih očiju ili obraza
• letargija
• smanjen turgor kože, a to je slučaj kada koža ostaje podignuta nakon što ju stegne

Simptomi koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć uključuju:

• letargija ili razdražljivost
• visoka temperatura
• često povraćanje
• proljev koji traje više od 2 dana
• prolazeći šest ili više tekućih stolica u danu
• crne, tarnaste ili krvave stolice
• jaki bolovi u trbuhu ili rektumu

Liječenje ljudi s virusnim gastroenteritisom prvenstveno uključuje nadoknadu izgubljene tekućine i elektrolita kako bi se spriječila dehidracija.

7. Netolerancija na laktozu

Stresanje želuca ponekad može biti simptom intolerancije na hranu, poput intolerancije na laktozu.

Osobe s intolerancijom na laktozu imaju probavne simptome nakon što konzumiraju hranu koja sadrži laktozu, šećer koji je prirodno prisutan u mlijeku i mliječnim proizvodima. Ti se simptomi javljaju jer njihovo tijelo ne proizvodi dovoljno laktaze, enzima koji razgrađuje laktozu.

Netolerancija na laktozu razlikuje se od alergije na mlijeko, koja je posljedica imunološkog odgovora.

Simptomi netolerancije na laktozu mogu uključivati:

• nadutost i plinovi
• bolovi u trbuhu i grčevi
• uzburkavanje u želucu
• mučnina ili povraćanje
• proljev ili labava stolica neugodnog mirisa

Mnogi ljudi s intolerancijom na laktozu mogu upravljati svojim simptomima mijenjajući prehranu kako bi izbjegli ovaj šećer.

8. Celijakija

Osobe s celijakijom imaju probavne simptome nakon što jedu proizvode koji sadrže gluten. Gluten je protein koji se uglavnom javlja u pšenici, ječmu i raži.

U ljudi s celijakijom imunološki sustav pretjerano reagira na prisutnost glutena i počinje napadati sluznicu tankog crijeva.

Simptomi celijakije mogu se razlikovati među ljudima. Međutim, neki uobičajeni probavni simptomi ovog stanja uključuju:

• bolovi u trbuhu ili grčevi
• mučnina
• povraćanje
• nadutost i plinovi
• trajni proljev ili zatvor
• blijeda, masna ili smrdljiva stolica

Ostali simptomi mogu uključivati:

• neobjašnjiv gubitak ili debljanje
• bolovi u kostima ili zglobovima
• grčevi u mišićima
• trnci ili utrnulost u nogama
• čireve u ustima
• svrbež na koži
• zbunjenost i umor
• usporeni rast ili pubertet kod djece

Budući da simptomi mogu biti slični simptomima drugih probavnih poremećaja, liječnicima može biti teško dijagnosticirati celijakiju. Osobe s celijakijom mogu upravljati svojim simptomima usvajanjem prehrane bez glutena.

9. IBS

IBS je poremećaj koji utječe na funkciju crijeva. Između 10 i 15 posto ljudi u SAD-u ima IBS.

Stručnjaci ne znaju što uzrokuje IBS, ali vjeruju da je to možda zbog povećane osjetljivosti crijeva.

Uobičajeni simptomi IBS-a uključuju:

• bolovi u trbuhu ili nelagoda
• nadimanje
• proljev ili zatvor

Neki ljudi s IBS-om mogu imati i širi raspon simptoma, uključujući:

• bolovi u mišićima
• bol u leđima
• fibromialgija
• umor
• glavobolje
• bol tijekom spolnog odnosa
• mokraćni simptomi

Liječnici općenito preporučuju promjene prehrane i načina života osobama s IBS-om. Međutim, oni mogu također propisati lijekove koji pomažu u ublažavanju simptoma.

10. Crijevna opstrukcija

Crijevna opstrukcija potencijalna je komplikacija operacije.

Crijevna opstrukcija je začepljenje u tankom ili debelom crijevu koje može spriječiti prolazak probavljene hrane i otpadnih tvari.

Uzroci crijevne opstrukcije mogu uključivati:

• kila
• tumor
• tkivo ožiljka koje je posljedica crijevnih operacija

Najčešći simptomi prepreke uključuju:

• nadimanje i klokotanje
• bolovi u trbuhu koji dolaze u valovima
• nemogućnost prolaska plina
• mučnina
• povraćanje

Crijevne opstrukcije mogu dovesti do potencijalno opasnih po život komplikacija. Osobe sa simptomima smetnje trebaju odmah potražiti liječničku pomoć.

11. Lijekovi

Neki lijekovi mogu prouzročiti probavne simptome, poput uzburkavanja želuca, kao nuspojavu. To uključuje:

• laksativi
• određeni antibiotici
• nesteroidni protuupalni lijekovi, poput ibuprofena i naproksena

Kada posjetiti liječnika

Ljudi bi trebali razgovarati s liječnikom ako napišu želudac koji se pogoršava, ne poboljšava ili se ponovi.

Također je poželjno potražiti liječničku pomoć ako uzburkavanje želuca prati druge bitne simptome, uključujući:

• intenzivna bol
• jaka dehidracija
• teški ili trajni proljev ili povraćanje
• krv u povraćanju ili stolici
• neobjašnjiv gubitak kilograma
• visoka temperatura

Liječenje i prevencija

Liječenje komešanja želuca ovisi o njegovom osnovnom uzroku. Međutim, neki koraci koje ljudi mogu poduzeti kako bi spriječili ili ublažili mljevenje želuca uključuju:

• upravljanje razinama stresa i anksioznosti
• prakticiranje dobre higijene hrane
• izbjegavanje hrane koja pokreće simptome
• smanjenje konzumacije kofeina i alkohola
• konzumiranje proizvoda koji sadrže pravi đumbir, koji može pomoći u zaštiti od probavnih simptoma
• uzimanje antacida za smirivanje žgaravice
• isprobavanje probiotika, koji mogu pomoći u promicanju boljeg zdravlja crijeva

Sažetak

Mnogo je mogućih uzroka uzburkavanja želuca, uključujući probavne smetnje, stres i tjeskobu te uzimanje određenih lijekova.

Stresanje želuca često uzrokuje samo privremenu nelagodu prije nego što se riješi bez liječenja. Međutim, ovaj simptom ponekad može biti znak osnovnog zdravstvenog problema.

Osobe s upornim ili periodičnim mljevenjem želuca trebaju posjetiti liječnika, osobito ako se to događa uz ozbiljne ili zabrinjavajuće simptome.

TRGOVINA ZA LIJEČENJE I PREVENCIJU

Kućni lijekovi navedeni u ovom članku dostupni su za kupnju putem interneta:

• antacidi
• probiotici