Što uzrokuje brzo debljanje?

Većina ljudi osjeti fluktuacije svoje težine, a uobičajeno je debljati se s vremenom. Međutim, ako se osoba udeblja u vrlo kratkom vremenu bez jasnog razloga, to bi mogao biti znak osnovnog zdravstvenog stanja.

Kada debljanje nije povezano sa zdravstvenim stanjem, najčešći uzroci uključuju:

• jedući više
• menstrualnog ciklusa
• perimenopauza i menopauza
• metabolizam se usporava s godinama
• biti manje fizički aktivan
• zadržavanje vode uslijed dehidracije ili viška soli
• stres, depresija ili anksioznost
• Nedostatak sna

Svatko tko doživi brzo debljanje koje nije posljedica nekog od gore navedenih uzroka ili koji utječe na kvalitetu njihova života, trebao bi posjetiti liječnika.

U ovom članku saznajte o 11 mogućih uzroka brzog debljanja i što učiniti s njima.

1. Lijekovi

Metabolizam osobe ili uzimanje određenih lijekova može uzrokovati brzo debljanje.

Određeni lijekovi mogu dovesti do brzog debljanja ljudi. Prema Akcijskoj koaliciji za pretilost, neki lijekovi mogu natjerati ljude da dobiju do nekoliko kilograma mjesečno kao nuspojavu.

Lijekovi koji mogu natjerati ljude da se brzo debljaju uključuju neke lijekove koji liječe:

• napadaji
• šećerna bolest
• visoki krvni tlak
• depresija i psihijatrijski poremećaji

Važno je ne prestati uzimati lijek bez prethodnog razgovora s liječnikom.

2. Nesanica

Istraživanja su pokazala da nedostatak sna može dovesti do debljanja. Promjene u ciklusima spavanja mogu utjecati na obrasce prehrane i raspoloženje, uzrokujući da se ljudi prejedu.

Autori studije iz 2013. otkrili su da su osobe uskraćene snom jele više ugljikohidrata nego što je bilo potrebno da bi se zadovoljile njihove energetske potrebe, što je dovelo do debljanja.

Sudionici iste studije također su unosili više kalorija u cjelini, posebno nakon večere.

3. Prestanak pušenja

Neki se ljudi udebljaju u početku kad prestanu pušiti duhanske proizvode. Stručnjaci vjeruju da se to događa i zato što nikotin suzbija apetit i zato što simptomi odvikavanja mogu uključivati ​​stres, što može dovesti do prejedanja.

Istraživanja su pokazala da je 1 kilogram (kg) prosječno debljanje u prvom mjesecu nakon prestanka pušenja. Čini se da se većina debljanja neke osobe javlja tijekom prva 3 mjeseca nakon prestanka pušenja, pri čemu se čini da se stopa debljanja usporava za 6 mjeseci.

Međutim, promjene u težini kao rezultat prestanka pušenja mogu se razlikovati ovisno o osobi. Isto istraživanje pokazalo je da je 16 posto ljudi izgubilo kilograme u prvoj godini nepušenja, dok je 13 posto dobilo preko 10 kg.

4. Sindrom policističnih jajnika

Osobe sa sindromom policističnih jajnika (PCOS) mogu otkriti da se lako udebljaju oko sredine. PCOS uzrokuje da jajnici proizvode abnormalno visoku razinu muških spolnih hormona.

Ostali simptomi PCOS-a uključuju:

• neredovita razdoblja
• višak dlaka na leđima, prsima ili trbuhu
• stanjivanje kose ili gubitak kose
• akne
• tamne mrlje kože oko pazuha, dojki ili vrata

Iako za PCOS ne postoji lijek, liječnik može preporučiti promjene u načinu života, poput više vježbanja i zdrave prehrane, koje mogu smanjiti simptome. Hormonski lijekovi također mogu pomoći u kontroli simptoma.

5. Zatajenje srca

Brzo debljanje ili oticanje na određenim dijelovima tijela može biti posljedica zadržavanja tekućine i može biti znak zatajenja srca.

Prema Američkom udruženju za srce, dobitak na težini većoj od 2–3 kilograma tijekom 24 sata ili 5 kilograma u tjednu mogao bi biti znak zatajenja srca.

Međutim, od vitalne je važnosti napomenuti da težina osobe obično varira za nekoliko kilograma tijekom dana. Ako se njihova težina normalizira i nemaju dodatnih simptoma, privremeni porast mogao bi biti posljedica normalnog nadutosti i zadržavanja tekućine.

Ako krv polako teče prema i iz srca, to utječe na funkciju drugih glavnih organa u tijelu. Kao rezultat, tekućina se skuplja u tkivima, što uzrokuje debljanje i oticanje.

Ljudi mogu osjetiti debljanje s oteklinama u:

• područje želuca
• gležnjevi
• noge
• stopala

Ostali znakovi i simptomi zatajenja srca uključuju:

• nakupljanje tekućine unutar pluća (plućni edem)
• često kašljanje
• osjećaj daha kada se odmara
• vrtoglavica ili zbunjenost
• gubitak apetita
• poteškoće sa spavanjem ili ravnim ležanjem

Ako ljudi imaju bilo koji od ovih simptoma uz brzo debljanje ili neobjašnjivo oticanje, trebali bi potražiti liječničku pomoć.

6. Problemi s bubrezima

Iznenadno debljanje ili oticanje u tijelu može biti simptom bolesti bubrega, poput zatajenja bubrega ili nefrotskog sindroma, što je oštećenje bubrega.

Ako bubrezi ne funkcioniraju ispravno, tijelo može zadržati tekućinu, što rezultira debljanjem. Oštećeni bubrezi nisu u stanju pravilno uklanjati otpad i tekućine iz tijela, pa se oni nakupljaju u tkivima.

Oticanje zbog problema s bubrezima obično zahvaća noge, gležnjeve ili stopala.

Ostali simptomi koji mogu ukazivati ​​na problem s bubrezima uključuju:

• umor
• ne mokreći jako
• urin koji izgleda pjenasto
• svrbež
• gubitak apetita
• grčevi u mišićima
• bol u zglobovima
• glavobolje
• poteškoće s koncentracijom ili zbunjenost

7. Ciroza

Osoba s cirozom može razviti natečene gležnjeve.

Ako ljudi doživljavaju brzo debljanje, a trbuh im izgleda povećan, to može ukazivati ​​na cirozu.

Ciroza je stanje u kojem ožiljno tkivo zamjenjuje zdravo tkivo u jetri i može uzrokovati nakupljanje tekućine u trbušnoj šupljini. To se abnormalno nakupljanje tekućine naziva ascites.

Ostali simptomi ciroze uključuju:

• natečenih gležnjeva
• poteškoće s disanjem
• bolovi u trbuhu

Ako se ljudi već liječe od ascitesa, trebali bi se obratiti svom liječniku ako tri dana zaredom dobiju više od 2 kilograma dnevno.

8. Poremećaj štitnjače

Poremećaj štitnjače zvan hipotireoza može usporiti metabolizam, što može rezultirati debljanjem. Problemi sa štitnjačom također mogu uzrokovati zadržavanje tekućine u tijelu zbog učinaka hipotireoze na bubrege.

Ostali simptomi hipotireoze mogu uključivati:

• stalni umor
• osjećam hladnoću
• suhu kožu i kosu
• lomljivi nokti
• ukočeni zglobovi i bolni mišići
• zatvor

9. Cushingov sindrom

Cushingov sindrom se javlja kada tijelo proizvodi previše kortizola tijekom duljeg razdoblja. Kortizol je hormon koji omogućuje tijelu da reagira na stres.

Rijetko koja osoba razvije Cushingov sindrom bez vanjskog okidača.Cushingov sindrom češće je nuspojava uzimanja glukokortikoida, koji su lijekovi koji mogu liječiti stanja kao što su reumatoidni artritis, astma i sistemski eritematozni lupus.

Cushingov sindrom često uzrokuje debljanje, posebno na sljedećim dijelovima tijela:

• trbuh
• vrat
• lice
• Gornji dio leđa

Suprotno tome, ruke i noge mogu biti tanke. Ljudi također mogu primijetiti:

• umor
• slabost mišića
• nepravilan menstrualni ciklus u žena
• erektilna disfunkcija u muškaraca
• modrice

Ako lijek uzrokuje Cushingov sindrom, osoba bi trebala razgovarati s liječnikom o mogućnosti promjene plana liječenja.

10. Akromegalija

Akromegalija je hormonalno stanje koje se događa kada hipofiza proizvodi previše hormona rasta. Najčešće se javlja u srednjoj odrasloj dobi.

Glavni simptom akromegalije je povećanje stopala i ruku. Ljudi mogu primijetiti da njihove cipele ili prstenovi više ne odgovaraju pravilno. Usne, jezik i nos također se mogu povećati.

Ostali simptomi akromegalije uključuju:

• bolni zglobovi
• dublji glas
• oznake na koži
• pretjerano znojenje
• opstruktivna apneja za vrijeme spavanja i hrkanje

Osobe s akromegalijom mogu zahtijevati operaciju ili terapiju zračenjem radi uklanjanja dobroćudnog tumora na hipofizi.

11. Rak jajnika

Neobjašnjiva nadutost i bolovi u zdjelici mogu biti znak raka jajnika.

Iznenadno ili neobjašnjivo debljanje i nadutost mogu biti znak raka jajnika. Ostali simptomi raka jajnika uključuju:

• bolovi u trbuhu ili zdjelici
• poteškoće sa spavanjem
• česta ili hitna potreba za mokrenjem
• gubitak apetita ili osjećaj sitosti brzo
• neobičan menstrualni ciklus
• probavne smetnje

Rak jajnika često doseže kasniju fazu bez otkrivanja, pa bi svatko s abnormalnom boli u regiji zdjelice trebao razgovarati s liječnikom. Dijagnosticiranje raka u ranijoj fazi općenito rezultira boljom prognozom.

Kada posjetiti liječnika

Ako ljudi doživljavaju brzo i nenamjerno debljanje bez jasnog razloga, trebali bi posjetiti svog liječnika.

Liječnik će pitati o anamnezi pojedinca i svim dodatnim simptomima. Oni mogu obaviti fizički pregled i pretrage krvi ili uputiti osobu stručnjaku.

Sažetak

Debljanje i kolebanje težine mogu se dogoditi iz različitih razloga. Mnogi ljudi postupno dobivaju na težini kako stare, ili mijenjaju svoj način života.

Međutim, brzo debljanje može biti znak osnovnog zdravstvenog stanja, poput problema sa štitnjačom, bubrezima ili srcem.

Svatko tko doživi brzo, neobjašnjivo debljanje trebao bi posjetiti svog liječnika kako bi utvrdio osnovni uzrok i razvio plan liječenja.