Što je psihologija i što ona uključuje?

Prema Američkom psihološkom udruženju, psihologija je proučavanje uma i ponašanja. To je proučavanje uma, kako djeluje i kako utječe na ponašanje.

APA dodaje da "obuhvaća sve aspekte ljudskog iskustva, od funkcija mozga do djelovanja nacija, od razvoja djeteta do skrbi za starije."

Psiholozi i psihijatri surađuju kako bi pomogli osobama s mentalnim zdravljem, ali nisu baš isti.

Psiholog liječi pacijenta psihoterapijom, pomažući u ublažavanju simptoma promjenom ponašanja. Uloga psihijatra, koji je liječnik, više se usredotočuje na propisivanje lijekova i druge intervencije za upravljanje mentalnim zdravljem.

Brze činjenice o psihologiji

• Psihologija je proučavanje ponašanja i uma.
• Postoje različite vrste psihologije, poput kognitivne, forenzičke, socijalne i razvojne psihologije.
• Osoba sa stanjem koje utječe na njezino mentalno zdravlje može imati koristi od procjene i liječenja kod psihologa.
• Psiholog može ponuditi liječenje usmjereno na prilagodbe ponašanja.
• Psihijatar je liječnik koji će se vjerojatnije usredotočiti na medicinsko upravljanje problemima mentalnog zdravlja.

Što je psihologija?

Rad psihologa može se kretati od savjetovanja pojedinaca s tjeskobom do savjetovanja tvrtki o tome kako izgraditi bolje timove.

Um je vrlo složen i uvjete koji se odnose na njega može biti teško liječiti.

Procesi razmišljanja, osjećaji, sjećanja, snovi, percepcije i tako dalje ne mogu se fizički vidjeti, poput osipa na koži ili srčane mane.

Iako se mogu uočiti fizički znakovi nekih problema s mentalnim zdravljem, poput plakova koji se razvijaju s Alzheimerovom bolešću, mnoge se teorije psihologije temelje na promatranju ljudskog ponašanja.

Praktični psiholog sastat će se s pacijentima, izvršiti procjene kako bi otkrio što ih zabrinjava i što uzrokuje bilo kakve poteškoće, te preporučiti ili pružiti liječenje, na primjer, savjetovanjem i psihoterapijom.

Psiholozi mogu imati i druge uloge. Oni mogu provoditi studije za savjetovanje zdravstvenih vlasti i drugih tijela o socijalnim i drugim strategijama, procjenjivati ​​djecu koja teško uče u školi, održavati radionice o tome kako spriječiti nasilništvo, raditi s timovima za zapošljavanje u tvrtkama i još mnogo toga.

Grane psihologije

Postoje različite vrste psihologije koje imaju različite svrhe. Ne postoji fiksni način njihove klasifikacije, ali evo nekoliko tipičnih vrsta.

Klinička psihologija

Klinička psihologija integrira znanost, teoriju i praksu kako bi razumjela, predvidjela i ublažila probleme s prilagodbom, invaliditetom i nelagodom. Promovira prilagodbu, prilagodbu i osobni razvoj.

Klinički se psiholog koncentrira na intelektualne, emocionalne, biološke, psihološke, socijalne i bihevioralne aspekte ljudskog učinka tijekom čovjekova života, kroz različite kulture i socioekonomske razine.

Klinička psihologija može nam pomoći da razumijemo, spriječimo i ublažimo psihološki uzrokovanu nevolju ili disfunkciju i promovira dobrobit i osobni razvoj pojedinca.

Psihološka procjena i psihoterapija ključni su za praksu kliničke psihologije, ali klinički psiholozi često su uključeni u istraživanje, obuku, forenzičko svjedočenje i druga područja.

Kognitivna psihologija

Kognitivna psihologija istražuje unutarnje mentalne procese, poput rješavanja problema, pamćenja, učenja i jezika. Gleda na to kako ljudi misle, percipiraju, komuniciraju, pamte i uče. Usko je povezan s neuroznanošću, filozofijom i lingvistikom.

Kognitivni psiholozi promatraju kako ljudi prikupljaju, obrađuju i pohranjuju informacije.

Praktične primjene uključuju kako poboljšati memoriju, povećati točnost donošenja odluka ili kako postaviti obrazovne programe za poticanje učenja.

Razvojna psihologija

Ovo je znanstveno proučavanje sustavnih psiholoških promjena koje osoba doživljava tijekom života, a često se naziva i ljudskim razvojem.

Ne fokusira se samo na novorođenčad i malu djecu, već i na tinejdžere, odrasle i starije ljude.

Čimbenici uključuju motoričke vještine, rješavanje problema, moralno razumijevanje, usvajanje jezika, osjećaja, osobnosti, samopoimanja i formiranja identiteta.

Također se razmatraju urođene mentalne strukture protiv učenja kroz iskustvo ili kako osobine osobe djeluju na čimbenike okoliša i kako to utječe na razvoj.

Razvojna se psihologija preklapa s poljima poput lingvistike.

Evolucijska psihologija

Evolucijska psihologija promatra kako su psihološka prilagođavanja tijekom evolucije utjecala na ljudsko ponašanje, na primjer na jezik.

Evolucijski psiholog vjeruje da su mnoge ljudske psihološke osobine prilagodljive time što su nam omogućile preživljavanje tijekom tisuća godina.

Forenzička psihologija

Forenzička psihologija uključuje primjenu psihologije na kriminalističku istragu i zakon.

Forenzički psiholog prakticira psihologiju kao znanost unutar kaznenopravnog sustava i građanskih sudova.

Uključuje procjenu psiholoških čimbenika koji bi mogli utjecati na slučaj ili ponašanje i iznošenje nalaza na sudu.

Zdravstvena psihologija

Zdravstvena psihologija naziva se i bihevioralnom medicinom ili medicinskom psihologijom.

Primjećuje kako ponašanje, biologija i socijalni kontekst utječu na bolest i zdravlje.

Liječnik često prvo proučava biološke uzroke bolesti, ali zdravstveni će se psiholog usredotočiti na cijelu osobu i na ono što utječe na njezino zdravstveno stanje. To može uključivati ​​njihov socioekonomski status, obrazovanje i pozadinu te ponašanja koja mogu utjecati na bolest, poput poštivanja uputa i lijekova.

Zdravstveni psiholozi obično rade zajedno s drugim medicinskim radnicima u kliničkim uvjetima.

Neuropsihologija

Neuropsihologija promatra strukturu i funkciju mozga u odnosu na ponašanja i psihološke procese. Neuropsihologija može biti uključena ako stanje uključuje lezije u mozgu i procjene koje uključuju bilježenje električne aktivnosti u mozgu.

Neuropsihološka procjena koristi se kako bi se utvrdilo postoji li vjerojatnost da će osoba imati problema u ponašanju nakon sumnje ili dijagnoze ozljede mozga, poput moždanog udara.

Rezultati mogu omogućiti liječniku da pruži liječenje koje može pomoći pojedincu da postigne moguća poboljšanja u kognitivnim oštećenjima koja su se dogodila.

Psihologija rada

Profesionalni ili organizacijski psiholozi uključeni su u procjenu i davanje preporuka o učinku ljudi na poslu i u obuci.

Oni pomažu tvrtkama da pronađu učinkovitije načine funkcioniranja i da shvate kako se ljudi i grupe ponašaju na poslu.

Te informacije mogu pomoći u poboljšanju učinkovitosti, učinkovitosti, zadovoljstva poslom i zadržavanja zaposlenika.

Socijalna psihologija

Socijalna psihologija koristi se znanstvenim metodama kako bi shvatila kako socijalni utjecaji utječu na ljudsko ponašanje. Nastoji objasniti kako na osjećaje, ponašanje i misli utječe stvarna, zamišljena ili implicirana prisutnost drugih ljudi.

Socijalni psiholog promatra grupno ponašanje, socijalnu percepciju, neverbalno ponašanje, sukladnost, agresiju, predrasude i vodstvo. Socijalna percepcija i socijalna interakcija smatraju se ključnim za razumijevanje socijalnog ponašanja.

Ostale grane uključuju vojnu, potrošačku, obrazovnu, međukulturnu i ekološku psihologiju. Broj grana i dalje raste.

Povijest

U filozofskom kontekstu, psihologija je bila otprilike tisućama godina u drevnoj Grčkoj, Egiptu, Indiji, Perziji i Kini.

U 387. pne., Platon je sugerirao da se mozak nalazi tamo gdje se odvijaju mentalni procesi, a 335. pne. Aristotel je sugerirao da je to srce.

Avicenna, poznati muslimanski liječnik, rođen 980. godine nove ere, proučavao je i liječio epilepsiju, noćne more i loše pamćenje. Prve su bolnice koje su liječile psihijatrijske bolesti osnovali islamski liječnici u srednjovjekovno doba.

1774. Franz Mesmer predložio je da bi hipnoza ili "mesmerizam" mogla pomoći u izlječenju nekih vrsta mentalnih bolesti.

1783. Philippe Pinel oslobodio je zatvorenike prve pacijente s mentalnim problemima, što je nagovijestilo pomak prema humanijem liječenju.

1879. godine Wilhelm Wundt, Njemačka, osnovao je psihologiju kao neovisno eksperimentalno polje proučavanja. Postavio je prvi laboratorij koji je provodio psihološka istraživanja isključivo na Sveučilištu u Leipzigu. Wundt je danas poznat kao otac psihologije.

1890. američki filozof William James objavio je knjigu pod naslovom Principles of Psychology. O njemu su mnogo desetljeća raspravljali psiholozi širom svijeta. Iste je godine država New York donijela Zakon o državnoj njezi, prema kojem su ljudi s mentalnim problemima trebali napustiti siromašne kuće i ući na liječenje u bolnicu.

1890. osnovano je Američko psihološko udruženje (APA), pod vodstvom G. Stanley Halla.

Hermann Abbingaus, koji je živio od 1850. 1909. i radio na Sveučilištu u Berlinu, bio je prvi psiholog koji je intenzivno proučavao pamćenje.

Ivan Pavlov, koji je živio od 1849. do 1936. godine, izveo je poznati eksperiment koji je pokazao da se psi slinje kad očekuju hranu, uvodeći koncept "kondicioniranja".

Austrijanac Sigmund Freud, koji je živio od 1856. do 1939. godine, uveo je područje psihoanalize, vrstu psihoterapije. Služio se interpretacijskim metodama, introspekcijom i kliničkim promatranjima kako bi stekao razumijevanje uma.

Usredotočio se na rješavanje nesvjesnog sukoba, mentalnih tegoba i psihopatologije. Freud je tvrdio da je nesvjesno odgovorno za većinu misli i ponašanja ljudi te za probleme mentalnog zdravlja.

E. B Titchener, Amerikanac, snažno je vjerovao u strukturalizam koji se usredotočuje na pitanje: "Što je svijest?"

William James i John Dewey snažno su vjerovali u funkcionalizam koji se bavio pitanjem "Čemu služi svijest?"

Rasprava između funkcionalista i strukturalista dovela je do brzog rasta interesa za psihologiju u Sjedinjenim Državama i drugdje, te do uspostavljanja prvog laboratorija za psihologiju u SAD-u na Sveučilištu Johns Hopkins.

Biheviorizam

1913. američki psiholog John B. Watson osnovao je novi pokret koji je promijenio fokus psihologije.

Ponašanje, tvrdio je, nije rezultat unutarnjih mentalnih procesa, već rezultat kako reagiramo na okolinu.

Biheviorizam se usredotočio na to kako ljudi uče novo ponašanje iz okoline.

Humanizam

Humanisti su biheviorizam i psihoanalitičku teoriju smatrali previše dehumanizirajućim.

Umjesto da budu žrtve okoline ili nesvijesti, oni su predložili da su ljudi urođeni i da su naši mentalni procesi igrali aktivnu ulogu u našem ponašanju.

Humanistički pokret stavlja visoku vrijednost na osjećaje, slobodnu volju i subjektivni pogled na iskustvo.

Kognitivna teorija

Uvedeno 1970-ih, ovo se smatra najnovijom školom mišljenja u psihologiji.

Kognitivni teoretičari vjeruju da informacijama iz svoje okoline uzimamo svoja osjetila, a zatim podatke mentalno obrađujemo organiziranjem, manipuliranjem, pamćenjem i povezivanjem s informacijama koje smo već pohranili.

Kognitivna teorija primjenjuje se na jezik, pamćenje, učenje, percepcijski sustav, mentalne poremećaje i snove.

Danas

U današnje vrijeme psiholozi proučavaju sve ove pristupe i odabiru ono što se čini najbolje od svakog pristupa za određenu situaciju.

Kako mogu postati psiholog?

Prema Američkom psihološkom udruženju (APA), u SAD-u psholog može dobiti licencu za bavljenje doktoratom iz područja psihologije s akreditiranog sveučilišta. Uz to, svaka država ima zahtjeve za licenciranje.

Pročitajte članak na španjolskom.