Što učiniti s prištićima na dojkama
Akne se mogu pojaviti bilo gdje na tijelu, uključujući dojke. Prištići su obično bezopasni, ali nekim ljudima mogu biti dosadni ili neugodni.
U ovom članku razmatramo uzroke prištića na dojkama i kako ih liječiti kod kuće. Također opisujemo kada posjetiti liječnika.
Uzroci
Akne se javljaju kada se pore u koži začepe. Mrtve stanice kože mogu se zaglaviti u porama, a prisutnost prljavštine, ulja i bakterija može pogoršati akne.
Uobičajeno je da se višak ulja i bakterija zarobi u pore na licu, ali to se može dogoditi bilo gdje na tijelu, uključujući i dojke.
Mnogi čimbenici mogu uzrokovati nakupljanje ulja ili bakterija na koži grudi. Ti čimbenici uključuju:
Genetika
Neka istraživanja koja uključuju blizance ukazuju da su akne možda genetske. Ako su roditelji ili braća i sestre osobe skloni aknama, vjerojatnije je da će ih se razviti.
Dijeta
Studija iz 2015. povezala je određene namirnice s povećanim rizikom od akni. Te su namirnice uključivale:
- rafinirani ugljikohidrati
- mlijeko i mliječni proteini
- trans masti
- zasićene masti
Stres
Iako sam stres ne može uzrokovati akne, postojeće akne može pogoršati.
Neki dermatolozi misle da stres utječe na žlijezde koje proizvode sebum, masnu tvar napravljenu od masti.
Stres može uzrokovati pretjeran pogon ovih žlijezda i stvaranje više ulja, što akne može pogoršati i dovesti do više prištića.
Hormonske fluktuacije
Promjene u razini hormona često pridonose aknama tijekom puberteta.
Hormoni također mogu utjecati na kožu tijekom odrasle dobi, posebno kod žena.
Mnoge žene smatraju da su sklone bubuljicama tijekom ili neposredno prije menstruacije. Povećana razina određenih hormona može biti odgovorna.
Hormonske akne mogu se pojaviti kao prištići na vratu, dojkama i licu.
Lijekovi
Neki lijekovi, uključujući kortikosteroide, hormone štitnjače i neke antibiotike, mogu dovesti do akni.
Prištići bi se trebali očistiti kad osoba prestane koristiti lijekove. Prije prekida upotrebe lijekova neophodno je razgovarati s liječnikom o alternativama i rizicima.
Vježbajte higijenu
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, loša higijena vježbanja može dovesti do povećanja broja izbijanja akni.
Znoj može začepiti pore, a grudi se teže znojiti više nego neki drugi dijelovi tijela.
Tuširajte se odmah nakon vježbanja i presvucite znojnu odjeću, uključujući grudnjake, kako biste spriječili da se bakterije zaglave blizu kože.
Uska ili iritantna odjeća
Nošenje odjeće koja je preuska ili ne prozračna može povećati rizik od nastanka prištića kod osobe.
Također, tkanine koje iritiraju kožu mogu pogoršati akne. Izgrebana ili slomljena koža posebno je ranjiva.
Uvijek redovito perite grudnjake i košulje kako ne biste pogoršali akne na grudima.
Losioni i kreme za tijelo
Neki losioni i kreme za tijelo mogu kod osobe razviti prištiće na grudima.
Uobičajeni krivci uključuju:
- guste hidratantne kreme
- mirisni losioni za tijelo
- određene kreme za sunčanje
Kućni lijekovi
Sljedeće strategije često mogu smanjiti ili ukloniti prištiće na dojkama i druge akne:
Vježbanje dobre higijene vježbanja
Dobra higijena vježbanja uključuje:
- noseći čistu odjeću za vježbanje
- čistim ručnikom za brisanje znoja tijekom treninga
- brisanje područja sklona aknama blazinicama salicilne kiseline ili tuširanje odmah nakon vježbanja
- ne dijeljenje opreme, kad je to moguće
- brisanje opreme za ubijanje bakterija
- uklanjanje šminke prije vježbanja
- pomoću kreme za sunčanje bez ulja
Smanjivanje prehrambenih uzroka akni
Vođenje dnevnika hrane i bilježenje ozbiljnosti i mjesta prištića mogu pomoći osobi da prepozna prehrambene okidače.
Liječnik može preporučiti smanjenje konzumacije mliječnih proizvoda i hrane bogate zasićenim mastima.
Smanjivanje stresa
Niz metoda može pomoći osobi da ublaži stres, uključujući jogu, meditaciju i vođenje dnevnika. Neki smatraju da i tjelovježba pomaže.
Kronični stres može dovesti do zdravstvenih problema koji su teži od akni. Terapeut može pomoći osobi da pronađe načine za smanjenje i upravljanje visokim, produljenim razinama stresa.
Nošenje široke i prozračne odjeće
Ljudi mogu izbjeći ili smanjiti pojavu prištića na grudima odabirom široke, prozračne odjeće i čestim pranjem grudnjaka i košulja.
Korištenjem losiona i krema koje ne začepljuju pore
Ljudi skloni aknama trebaju odabrati proizvode koji im neće začepiti pore.
Potražite losione za tijelo, kremu za sunčanje i ostalu kozmetiku koja ne sadrži ulje ili nije komedogena.
Isprobavanje krema i masti protiv akni
Mnogi proizvodi bez recepta (OTC) mogu liječiti akne na dojkama i drugim područjima.
Kreme i masti koje sadrže salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid mogu riješiti postojeće akne i pomoći u sprečavanju njihovog povratka.
Pranje medicinskim pranjem tijela
Korištenje OTC sredstva za pranje tijela koje sadrži salicilnu kiselinu može pomoći u borbi protiv akni i njihovoj prevenciji.
Osobe sklone izbijanju grudi mogu imati koristi od redovitog korištenja ove vrste pranja tijela, uključujući i nakon vježbanja.
Liječenje
OTC tretmani i kućni lijekovi ponekad nisu dovoljni za uklanjanje akni. Ako je to slučaj, liječnik može propisati lijek. Slijede načini liječenja akni na recept:
- retinoidi
- antibiotici
- proizvodi koji sadrže i salicilnu i azelaičnu kiselinu
- kontracepcijske pilule
- anti-androgena sredstva
- izotretinoin
- kemijski pilingi
- laserske i fototerapije
- vađenje mitesera i bijelih točkica
- injekcije steroida
Kada posjetiti liječnika
Ako OTC i kućni lijekovi ne smanjuju izbijanje epidemije, osoba će možda htjeti razgovarati s liječnikom. Liječnik može propisati jači tretman ili uputiti osobu dermatologu.
Osoba na lijeku protiv akni na recept trebala bi odmah posjetiti liječnika ako se javi bilo koja od sljedećih nuspojava:
- teškoće u disanju
- oticanje lica ili usta
- stegnut osjećaj u grlu
- nesvjestica
Također je najbolje razgovarati s liječnikom o prištićima koji se ne raščiste lijekovima na recept.
U rijetkim slučajevima rak dojke može uzrokovati prištiće i druge promjene na koži. Posjetite liječnika o crvenim dijelovima kože koji podsjećaju na narančinu koricu.
Oduzeti
Prištići na dojci mogu biti dosadni, ali obično su bezopasni. Srećom, mnogi kućni lijekovi i lijekovi na recept mogu pomoći u liječenju i prevenciji akni.
Svatko koga brine kvržica ili prištić koji ne nestane treba razgovarati s liječnikom ili dermatologom.
