Zahtjevi posla i obitelji mogu utjecati na zdravlje srca žena
Istraživači vjeruju da su stres i kardiovaskularno zdravlje na neki način povezani, ali povezanost još nije potpuno jasna. Velika nova studija nedavno je istražila učinke jedinstvene vrste stresa.
Prema Američkom udruženju za srce (AHA), stres može utjecati na čimbenike koji povećavaju rizik od srčanih bolesti, uključujući krvni tlak i razinu kolesterola.
Jedan od glavnih izvora stresa je radno mjesto.
Zapravo, pregled 27 studija koje su se pojavile u časopisu iz 2015. godine Trenutna kardiološka izvješća utvrdio povezanost između radnog stresa i "umjereno povišenog rizika od pojave srčane bolesti i moždanog udara".
Međutim, jedna vrsta stresa koji istraživači često izostavljaju iz studija jest onaj koji osjeća osoba koja istovremeno mora uravnotežiti zahtjeve poslovnog i obiteljskog života.
Dublje proučavanje ovoga može na kraju pomoći zdravstvenim radnicima da bolje prepoznaju i liječe kardiovaskularne probleme. To tvrde autori nove studije koja se sada pojavljuje u Časopis American Heart Association.
Što je sukob između posla i obitelji?
Kardiovaskularne bolesti trenutno su vodeći uzrok smrti u svijetu, kažu u Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO).
Zdravstveni radnici mogu odrediti rezultat kardiovaskularnog zdravlja ljudi. Na temelju sedam mjernih podataka, uključujući prehranu, krvni tlak i razinu tjelesne aktivnosti, istraživači koji su proveli novo istraživanje koristili su ovaj rezultat kako bi istražili kako radni i obiteljski stres mogu utjecati na zdravlje srca.
Prema studijskom radu, radno-obiteljski sukob odnosi se na "oblik međuuloga sukoba u kojem su pritisci uloga s radnog i obiteljskog područja u nekom pogledu međusobno nespojivi."
Uzorak studije činilo je više od 11 000 radnika u dobi od 35 do 74 godine iz šest glavnih gradova Brazila. Sudionici su dolazili iz različitih obrazovnih i radnih područja, a studija je obuhvatila nešto veći broj žena.
Svaki je sudionik ispunio upitnik kako bi utvrdio kako je njihov posao utjecao na njihov obiteljski život i kako je njihov obiteljski život utjecao na njihov posao.
Znanstvenici su izračunali rezultate kardiovaskularnog zdravlja sudionika koristeći kombinaciju kliničkih pregleda, rezultata laboratorijskih testova i upitnika koji su sami prijavili.
Nejednak utjecaj
Analiza je pokazala izrazitu spolnu razliku. Muškarci su prijavili manje ometanja posla u obitelji i više vremena za osobnu njegu i razonodu. Oba spola prijavila su sličnu količinu obiteljskog ometanja u radu.
Međutim, čini se da je ženama bilo gore. Oni koji su izvijestili o velikom broju čestih sukoba između posla i obitelji imali su niže zdravstvene rezultate.
"Ovo je bilo zanimljivo jer je u našem prethodnom istraživanju samo stres na poslu gotovo jednako utjecao na muškarce i žene", kaže viši autor studije dr. Itamar Santos, profesor na Sveučilištu u Sao Paulu u Brazilu.
Moglo bi biti jednostavno objašnjenje zašto je to slučaj, a ima veze s tradicionalnim rodnim ulogama. "Osjećate stres zbog ispunjavanja rodnih uloga i mislim da žene još uvijek osjećaju veću potrebu za njegom kućnog života", kaže dr. Gina Price Lundberg, klinička direktorica Emory centra za ženska srca u Atlanti, GA.
"Muškarci pomažu više nego ikad, ali mislim da zaposlene žene još uvijek osjećaju stres pokušavajući to sve učiniti." Dalje opisuje studiju kao "dobro dizajniranu", zbog velike veličine uzorka, raznolike pozadine sudionika i ravnoteže muškaraca i žena.
Međutim, određeni elementi studije oslanjali su se na vlastite misli i osjećaje sudionika, što je moglo pristravati rezultate.
Kako živjeti sa stresom
Ono u što je upala ova studija jest potreba za dobrom ravnotežom poslovnog i privatnog života. Međutim, to je u mnogim slučajevima lakše reći nego učiniti.
Dr. Santos nada se da će nova otkrića potaknuti radna mjesta na uvođenje inicijativa za smanjenje stresa i potaknuti liječnike da traže znakove stresa prilikom pregledavanja ljudi.
"Nećemo eliminirati stres", kaže dr. Santos. "Ali trebali bismo naučiti kako živjeti s tim da ne bismo imali toliko loših posljedica."
Hoće li to biti putem mjera poput meditacije kod kuće ili strategija koje vodi poslodavac, tek treba utvrditi.
Dr. Santos i tim sada planiraju pratiti iste sudionike do desetljeća kako bi stekli daljnji uvid.
