Vaša trudnoća sa 6 tjedana
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Sa 6 tjedana, vaša se beba brzo razvija, jer se vitalni organi i tjelesni sustavi počinju stvarati ili nastavljaju rasti.
Tjedni 1 do 8 poznati su kao embrionalno razdoblje. Vaša je beba sada embrij.
U ovom ćemo članku razgovarati o simptomima koje možete očekivati u 6. tjednu trudnoće, o tome što rade vaši hormoni, razvoju embrija i svim ostalim čimbenicima kojih morate biti svjesni.
Simptomi
U ovoj fazi trudnoće možda se nećete osjećati trudnom jer je malo vidljivih tjelesnih promjena.
Međutim, možda ćete početi imati simptome trudnoće kao što su:
- jutarnja mučnina ili mučnina i povraćanje koje se mogu javiti u bilo koje doba dana
- promjene apetita, na primjer, nevoljenje neke hrane i žudnja za drugima
- umor
- nadutost trbuha
- osjetljivost i oteklina dojki
- učestalost mokrenja i noćno mokrenje
- mijenjanje emocija
Hormoni
Tijekom cijele trudnoće imat ćete varijacije u određenim hormonima, koji pridonose mnogim simptomima trudnoće.
Od 6. do 10. tjedna možete osjetiti promjene raspoloženja.
To mogu pokrenuti:
- fluktuacije estrogena i progesterona
- tjeskoba zbog glavnih promjena koje se događaju u vašem životu
- umor i fizički stres
- mučnina
- metaboličke promjene
Hormonski čimbenici mogu utjecati na razinu neurotransmitera u mozgu. To su moždane kemikalije koje utječu na raspoloženje.
Razvoj bebe
Sa 6 tjedana dolazi do mnogih promjena u razvoju embrija. Sveukupno, embrij je manji od pola centimetra.
Stvaraju se sljedeće značajke, organi i tjelesni sustavi:
- pupoljci ruke i noge
- neuralna cijev, tkivo koje tvori mozak, leđnu moždinu, živce i kralježnicu
- velika glava i manje tijelo u obliku slova C.
- crte lica, uključujući oči, nos, čeljust, obraze i bradu
- unutarnje uši
- bubrega, jetre, pluća, hipofize
- dušnik, grkljan i bronhi
- srce, dijeli se u četiri komore i pumpa krv
- primitivne spolne stanice odgovorne za stvaranje muških ili ženskih genitalija
Ponekad se u ovoj fazi na ultrazvučnim pregledima može vidjeti kako kuca vrlo srce. Trenutno će kucati otprilike 150-160 otkucaja u minuti, otprilike dvostruko brže od vašeg srca.
Stvari za napraviti
Otprilike sad ćete imati svoj prvi prenatalni posjet. Vaš će vas liječnik pregledati, pribaviti potrebne testove za potvrdu trudnoće i procijeniti vaše zdravlje.
Testovi mogu obuhvaćati:
- ginekološki pregled uključujući Papa test
- pregled dojki
- krvni rad kao što su krvna grupa, Rh faktor, razina željeza i određena ispitivanja genetskih bolesti, njemački imunitet protiv ospica i još mnogo toga
- testiranje na spolno prenosive infekcije, što može uključivati testove na klamidiju, gonoreju i HIV
- ispitivanje urina radi procjene visoke razine glukoze (šećera) i infekcije
- prenatalno genetsko testiranje, poput probira za Downov sindrom
Ako već ne uzimate odgovarajući multivitamin s folnom kiselinom, zamolite svog liječnika da ga preporuči.
Folna kiselina
Istraživanja su pokazala da konzumiranje dovoljno folne kiseline prije i tijekom trudnoće može smanjiti rizik od oštećenja neuralne cijevi kod vaše bebe. Defekti neuronske cijevi odgovorni su za stanja kao što je spina bifida.
Nacionalni institut za dječje zdravlje i ljudski razvoj (NICHHD) preporučuje konzumaciju 400 mikrograma (mcg) folne kiseline dnevno.
- Nešto od toga dolazi od obogaćenih žitarica i druge hrane na bazi žitarica.
- Zeleno lisnato povrće sadrži folat koji se pretvara u folnu kiselinu, ali manje učinkovito.
- Uzimanje multivitaminskog dodatka koji sadrži 400 mcg folne kiseline može nadoknaditi manjak.
Multivitamin s folnom kiselinom preporučuje se svim ženama u reproduktivnoj dobi.
Onima koji su već imali dijete s oštećenjem neuralne cijevi može se savjetovati da uzimaju veću dozu folne kiseline prije trudnoće i u ranim tjednima druge trudnoće. Liječnik može savjetovati o dozi.
Promjene u načinu života
Možda ćete trebati napraviti neke promjene u načinu života tijekom trudnoće i tijekom dojenja.
To uključuje:
- izbjegavanje alkohola, droga i duhana
- držeći unos kofeina na maksimalno 200 mg dnevno ili dvije šalice instant kave
- raspravljanje o svim lijekovima s liječnikom kako bi se osiguralo da su sigurni
- zdrava prehrana
- uzimanje prenatalnih vitamina koji se mogu kupiti putem interneta.
- pazeći da su sve meso, piletina, puretina i jaja dobro kuhana
- izbjegavanje nepročišćene vode i nepasteriziranih mliječnih proizvoda
- pranje svežeg voća i povrća prije jela kako biste smanjili rizik od infekcije bakterijama ili izloženosti pesticidima
Kada posjetiti liječnika
Ako imate pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku.
Nazovite svog liječnika ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- uočavanje ili mala količina vaginalnog krvarenja
- osjećaj nesvjestice ili vrtoglavice
- grčevi u zdjelici ili oštri bolovi
- trajna mučnina, povraćanje ili oboje i dehidracija
Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate:
- jaka vaginalna krvarenja
- curenje vaginalne tekućine ili tkiva
- gubitak svijesti ili nesvjestica
- jake bolove u zdjelici
