Uzroci i liječenje boli u prstima
Bol u prstima može utjecati na pokretljivost zglobova i utjecati na sposobnost osobe da obavlja svakodnevne aktivnosti. Uzroci bolova u prstima mogu uključivati ozljede, infekcije, probleme s tetivama i artritis.
U ovom ćemo članku istražiti neke od potencijalnih uzroka boli u prstima i njihove načine liječenja.
Također pokrivamo vrijeme posjeta liječniku i nekoliko savjeta o samopomoći za bolove u prstima.
Ozljeda
Česte su ozljede ruku i prstiju. To je osobito slučaj za ljude koji se bave sportom ili one koji redovito koriste tešku opremu ili alate.
Uzroci mogu uključivati:
- padajući na ruku
- kuca i puše
- zaglavljujući prst
- prekomjerno protežući prste ili ih savijajući previše unatrag
Ozljede prstiju mogu uzrokovati bol, oticanje i smanjenu pokretljivost. U težim slučajevima osoba može iščašiti ili slomiti kost prsta ili oštetiti tetivu ili ligament.
Liječenje
Osoba obično može liječiti lakšu ozljedu prsta pomoću RICE terapije:
- Odmor. Izbjegavajte koristiti prst što je više moguće dok ne stigne zacijeliti. Također vam može pomoći u imobilizaciji prsta pomoću udlage ili prijateljem lijepljenjem na susjedni prst.
- Led. Nekoliko puta dnevno nanesite ozlijeđeni prst na ozlijeđeni prst do 20 minuta. Obloge s ledom mogu vam pomoći smanjiti bol i otekline.
- Kompresija. Ozlijeđeni prst zamotajte čvrsto, ali ne prečvrsto da bi došlo do suženja krvnih žila, u mekani oblog ili zavoj.
- Nadmorska visina. Držanje prsta povišenim iznad razine srca može pomoći u smanjenju otekline.
Uzimanje lijekova za ublažavanje boli koji se prodaju bez recepta (OTC), kao što su acetaminofen, ibuprofen i naproksen, također mogu pomoći u smanjenju boli i oteklina.
Osobe koje sumnjaju na prijelom ili iščašenje trebaju izbjegavati pomicanje prsta i tražiti hitnu liječničku pomoć.
Obučeni zdravstveni radnik resetirat će kost i imobilizirati prst kako bi mogao pravilno zacijeliti, što smanjuje rizik od daljnjih komplikacija.
Okidački prst
Okidački prst uobičajeni je naziv za stanje koje liječnici nazivaju stenozirajući tenosinovitis.
Može se dogoditi kad se tetivni plašt u osnovi prsta upali, zbog čega se prst zaključa ili uhvati kad ga osoba pokuša pomaknuti.
Simptomi prsta okidača mogu uključivati:
- bol i oteklina u dnu prsta
- poteškoće savijanja ili ispravljanja prsta
- osjećaj pucanja ili hvatanja pri pokušaju pomicanja prsta
- ukočenost prsta
Simptomi prsta okidača mogu biti gori kada se osoba probudi ili nakon drugih dužih razdoblja neaktivnosti.
Liječnici ne razumiju u potpunosti što uzrokuje okidač prsta, ali ozljede ruku i određena medicinska stanja poput dijabetesa i reumatoidnog artritisa mogu povećati rizik od nastanka osobe.
Liječenje
Liječenje okidača obično uključuje odmaranje i imobilizaciju prsta, na primjer pomoću udlage. Liječnik može preporučiti i nježne vježbe istezanja prsta, što može pomoći u smanjenju ukočenosti i poboljšanju pokretljivosti.
Osobama s ozbiljnijim simptomima liječnik može propisati injekcije steroida kako bi smanjio bol i upalu. Ako su drugi tretmani neuspješni, osoba će možda trebati operaciju za oslobađanje ovojnice tetive.
Sindrom karpalnog tunela
Sindrom karpalnog kanala utječe na srednji živac koji prolazi kroz karpalni kanal u zapešću.
Ako se živac stisne ili nateče unutar tunela, to može uzrokovati bol, trnce i utrnulost šake i prstiju. Bol može započeti u prstima i zračiti rukom.
Simptomi mogu početi postupno i vremenom se pogoršavati. Neki ljudi mogu također početi osjećati slabost u ruci i poteškoće s hvatanjem predmeta ili izvođenjem preciznih pokreta.
Liječenje
Simptomi sindroma karpalnog kanala često su progresivni, pa je važno da osoba posjeti liječnika.
Liječenje ovisi o težini simptoma osobe i može uključivati:
- nošenje aparatića ili udlage
- promjene životnog stila, poput izbjegavanja bilo kakvih aktivnosti koje pogoršavaju simptome i prilagođavanja radnih stanica
- prolaze kroz fizikalnu terapiju
- uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova, poput ibuprofena i naproksena
- primanje steroidnih injekcija
Ako se simptomi ne poboljšaju, liječnik može predložiti operaciju za ublažavanje pritiska na srednji živac.
Ganglijske ciste
Kredit za sliku: Macktheknifeau, 2014.
Ganglionske ciste su nakupine ispunjene tekućinom koje se mogu razviti u blizini zglobova ili tetiva u zapešćima i rukama, kao što je na dnu prstiju. Te se grudice mogu razlikovati po veličini i na dodir se mogu osjećati mekano ili čvrsto.
Ganglionske ciste obično su bezopasne, ali kod nekih ljudi mogu uzrokovati bol ili trnce.
Liječnici trenutno ne znaju što uzrokuje ciste ganglija, ali mogu se razviti kod ljudi bilo koje dobi.
Liječenje
Ganglijske ciste obično nestaju same od sebe, a liječenje je općenito potrebno samo ako ciste uzrokuju bol ili smanjuju pokretljivost prsta.
Ako ganglijske ciste uzrokuju probleme, liječnik može preporučiti:
- dreniranje ciste uporabom postupka koji se naziva aspiracija
- kirurškim uklanjanjem ciste
Infekcija
Rezovi i rane na rukama ili prstima ponekad mogu dovesti do infekcija.
Simptomi infekcije prsta mogu uključivati:
- bol koja se pogoršava
- oteklina
- ispiranje kože ili toplina
- gnoj ili iscjedak iz posjekotine ili rane
- ne osjećam se dobro
- vrućica
Liječenje
Pravilno čišćenje i uređivanje posjekotina i rana može pomoći u prevenciji infekcija.
Ljudi koji sumnjaju da im je prst zaražen trebaju razgovarati s liječnikom. Bez liječenja infekcije ponekad mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput celulitisa, stvaranja apscesa ili čak sepse.
Liječenje ovisi o vrsti i težini infekcije. Liječnik može prepisati antibiotike za osobu s bakterijskom infekcijom.
Osteoartritis
Osteoartritis je "najčešći oblik artritisa". Javlja se kad se hrskavica koja štiti krajeve kostiju istroši. Osteoartritis može zahvatiti bilo koji zglob, ali najčešće zahvaća prste i šake.
U prstima osteoartritis može uzrokovati:
- bol koji se može pogoršati s aktivnošću
- oteklina
- ispiranje kože i nježnost
- ukočenost i smanjeni opseg pokreta
- koštani čvorovi u blizini zglobova prstiju
Osteoartritis se razvija postupno i s vremenom se može pogoršati. Češći je kod starijih ljudi i onih koji su ranije imali ozljede zglobova.
Liječenje
Osobe sa simptomima osteoartritisa trebaju posjetiti liječnika radi procjene. Iako ne postoji lijek za osteoartritis, liječenje može pomoći u ublažavanju simptoma i poboljšanju pokretljivosti.
Mogućnosti liječenja osteoartritisa uključuju:
- redovito vježbanje i istezanje
- upravljanje težinom
- koji se podvrgavaju radnoj i fizikalnoj terapiji
- uzimanje protuupalnih lijekova, poput ibuprofena i steroida
- nakon operacije
Reumatoidni artritis
Reumatoidni artritis je kronično stanje u kojem imunološki sustav pogrešno napada zdravo tkivo u sluznici zglobova. To može uzrokovati bol, oticanje, deformaciju i ukočenost.
Reumatoidni artritis često zahvaća zapešća i prste, posebno srednje zglobove prstiju, ali se može razviti i u drugim dijelovima tijela.
Ostali simptomi reumatoidnog artritisa mogu uključivati:
- zglobovi koji su topli ili nježni na dodir
- pogrešno oblikovani zglobovi koji mogu uzrokovati savijanje prstiju
- utrnulost i trnci u prstima
- umor i nedostatak energije
- vrućica
Uzrok reumatoidnog artritisa nije jasan, ali je češći kod žena nego kod muškaraca i ponekad se može trčati u obiteljima.
Liječenje
Osobe sa simptomima reumatoidnog artritisa trebaju posjetiti liječnika. Lijek za ovo stanje ne postoji, pa je cilj liječenja ublažiti simptome i spriječiti oštećenje zglobova.
Mogućnosti liječenja reumatoidnog artritisa mogu uključivati:
- uzimanje protuupalnih lijekova
- uzimanje imunosupresivnih lijekova
- prolaze kroz fizikalnu i radnu terapiju
- isprobavanje komplementarnih terapija poput joge, masaže i akupunkture
- nakon operacije
Dupuytrenova kontraktura
Zasluga za sliku: Frank C. Müller, 2006.
Dupuytrenova kontraktura je zadebljanje tkiva na dlanu.
To zadebljanje može dovesti do stvaranja čvorića i užeta koji mogu smanjiti kretanje i mogu dovesti do savijanja prstiju prema dlanu.
Ostali simptomi mogu uključivati:
- nelagoda ili bol u prstima ili dlanu uz upotrebu
- kvržice i jamice ispod dlana
- ne mogavši postaviti ruku ravno na površinu
- poteškoće u korištenju ruku
Nije jasno što uzrokuje Dupuytrenovu kontrakturu, ali uglavnom se javlja kod muškaraca u dobi od 40 godina ili starijeg europskog podrijetla. Simptomi se s vremenom postupno pogoršavaju.
Liječenje
Osobe s blagim simptomima možda neće trebati liječenje. Međutim, za ozbiljnije simptome, liječnik može preporučiti operaciju uklanjanja užeta kako bi se prsti izravnali.
Kada posjetiti liječnika
Osoba treba posjetiti liječnika zbog bilo koje boli koja utječe na njezinu sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti ili posla. Važno je da ljudi odmah potraže liječničku pomoć zbog sumnji na prijelome, iščašenja i infekcije rana.
Da bi dijagnosticirao uzrok boli u prstu, liječnik će obično pregledati simptome i povijest bolesti te provesti fizički pregled zahvaćenog prsta.
Oni mogu također naručiti snimke i krvne testove koji će im pomoći u postavljanju dijagnoze.
Samopomoć za bolove u prstima
Mjere samopomoći za bolove u prstima mogu uključivati:
- nanošenje vreće leda na zahvaćeno područje do 20 minuta odjednom
- odmarajući prst što je više moguće
- zaštita i imobilizacija zahvaćenog prsta pomoću udlage ili prijateljem koji je lijepi trakom
- držeći prst povišenim iznad razine srca kako bi se smanjilo oticanje
- uzimanje OTC sredstava za ublažavanje boli, kao što su acetaminofen, ibuprofen i naproksen
Sažetak
Bolovi u prstima često su posljedica lakših ozljeda. Ljudi često kod kuće mogu liječiti bolove u prstima odmorom i imobilizacijom.
Međutim, jaka, pogoršavajući se ili ponavljajući bol može biti znak ozbiljnije ozljede ili osnovnog stanja.
Mogući uzroci bolova u prstima uključuju stanja tetiva, artritis, ganglijske ciste i infekcije.
Osoba bi trebala posjetiti liječnika zbog bolova u prstima ili simptoma koji utječu na svakodnevne aktivnosti osobe. Također bi trebali potražiti hitnu liječničku pomoć ako sumnjaju na prijelom, iščašenje ili infekciju rane.
