Zdravstvene dobrobiti jojobe

Vrlo dobro / Anastasia Tretiak

Jojoba (Simmondsia chinensis) je grm koji raste u sušnim regijama na jugozapadu Sjedinjenih Država, sjevernom Meksiku i nekim dijelovima Afrike. Njegove sjemenke u obliku žira bogate su uljem i tekućim voskom, za koje se tvrdi da posjeduju ljekovita svojstva. Jojoba koja se dugo koristi u narodnoj medicini sadrži esencijalne masne kiseline za koje se smatra da nude određene blagodati kada se nanose na kožu.

Danas se jojoba koristi u brojnim komercijalnim proizvodima za njegu kože, osobnu njegu i kozmetiku. Također se često koristi kao nosač ulja u aromaterapiji. Iako se jojoba smatra sigurnom za vanjsku upotrebu, kod nekih može izazvati kožnu alergiju.

Također poznat kao

• Coffeeberry
• Jelenska matica
• Kozji orah
• Sivi kutijasti grm
• Pignut
• Kinin orah
• Divlja lijeska

Zdravstvene dobrobiti

Jojobino ulje i vosak imaju omekšavavajuća svojstva, što znači da mogu omekšati i umiriti kožu. To čine zadržavanjem vlage na najudaljenijem sloju kože, koji se naziva stratum corneum. To pomaže hidratiziranju stanica kože zvanim korneociti, ublažavanju suhoće, perutanja i svrbeža.

Jojoba se već stoljećima koristi u indijanskim kulturama, gdje se obično melje u maslu sličnu maslacu kako bi zacijelila i uredila kožu. Voštana ulja također su se koristila za liječenje kože životinja, dok su se sjemenke jele kao pomoć pri rađanju ili liječenju prehlade.

U alternativnoj medicini jojoba se smatra prirodnim lijekom za niz uobičajenih stanja, uključujući:

• Akne
• Alopecija (gubitak kose)
• Opekline
• Ekcem
• Psorijaza
• Strije (strije)
• Opekline od sunca
• Bore

Neke od ovih tvrdnji bolje podržavaju istraživanja nego druge. Slijedi pregled nekih trenutnih dokaza koji podupiru upotrebu jojobe za zdravlje kože.

Akne

Ulje jojobe može pomoći u liječenju akni, prema studiji objavljenoj 2012. u časopisuIstraživanje u komplementarnoj medicini.

Za ovo istraživanje regrutovano je 194 ljudi s različitim vrstama akni i zatraženo je da dva do tri puta tjedno primijene masku za lice koja sadrži glinu i ulje jojobe.

Nakon šest tjedana postignuto je ukupno smanjenje akni za 54%, dok je broj papula (upaljenih kvrga), pustula (kvrga ispunjenih gnojem) i komedona (mitesera ili bijelih točkica) smanjen za 44%, 60% i 60 %.

Unatoč pozitivnim nalazima, nejasno je koliko je glinena maska ​​mogla pridonijeti rezultatima.

Zarastanje rana

Manje je dokaza koji potkrepljuju tvrdnju da jojoba može ubrzati zacjeljivanje rane u usporedbi s ostavljanjem rane na miru. Iako je poznato da jojoba ima antibakterijska svojstva, dobrim dijelom zbog visokih koncentracija vitamina E, većina dokaza koji podupiru ovu korist ili su anegdotalni ili su ograničeni na studije u epruvetama.

Jedna takva studija objavljena uČasopis za etnofarmakologiju izvijestio je da vosak jojobe potiče sintezu kolagena u stanicama ljudske kože. Štoviše, vosak je, kada se nanosi na ogrebane uzorke tkiva, ubrzao popravak keratinocita (vrsta stanice kože) i fibroblasta (vrsta stanica koja stvara kolagen).

Koliko se otkrića čine izglednima, ovi mehanizmi predstavljaju samo dio onoga što je potrebno za zacjeljivanje rana, uključujući strije i ožiljke.

Ekcem i psorijaza

Ekcem i psorijaza dva su poremećaja kože koja se karakteriziraju pojavom suhe, perutave i svrbežne kože. Iako se uzroci bolesti razlikuju, oboje se definiraju trajnom upalom. Kaljenje ove upale ključno je za ublažavanje simptoma.

Mnogi vjeruju da Jojoba čini upravo to. Sjeme sadrži spojeve poznate kao alifatski alkoholi i kiseline koji imaju snažno protuupalno djelovanje.Studije epruveta pokazale su da kemikalije mogu smanjiti upalne spojeve (uključujući faktor nekroze tumora), istovremeno smanjujući proizvodnju dušikovog oksida koji pomaže u stvaranju lezija.

Uz sve to, malo je vjerojatno da topikalna primjena jojobe može zaustaviti preaktivni imunološki odgovor koji pokreće bolesti. Umjesto toga, može pružiti lokalno olakšanje, više zbog svojih omekšavajućih svojstava, nego zbog protuupalnih učinaka.

Moguće nuspojave

Jojobino ulje i vosak smatraju se sigurnim za lokalnu primjenu. Međutim, neki ljudi mogu osjetiti alergijsku reakciju nakon upotrebe jojobe. Ako se pojave osip, svrbež ili crvenilo kože, odmah prekinite upotrebu. Teške alergijske reakcije na jojobu, uključujući anafilaksiju, smatraju se rijetkim.

Jojoba je namijenjena samo za vanjsku upotrebu i nikada je ne smije uzimati na usta. To može uzrokovati ozbiljne simptome, uključujući bolove u trbuhu, proljev, bolove u tijelu, nemir, suhoću očiju i ekstremnu žeđ.

Odabir, priprema i čuvanje

Jojoba se može naći u širokom spektru proizvoda, uključujući šminku, šampon, balzam za usne te losione za ruke, lice i tijelo. Također možete pronaći rafinirano i nerafinirano ulje jojobe iz bilo kojeg broja internetskih prodavača i aromaterapijskih trgovina.

Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći u kupovini ulja jojobe:

• Većina naturopatskih liječnika i travara preporučit će vam da kupujete samo nerafinirano, organsko, hladno prešano djevičansko ulje jojobe. Nerafinirano ulje jojobe bit će bistre, žarko zlatne boje i blagog orašastog mirisa.
• Izbjegavajte ulja koja se prodaju u bilo čemu osim u bocama od tamno jantara ili plavog stakla. Jojobino ulje lako se razgrađuje na sunčevoj svjetlosti, a prozirno / svijetlo staklo omogućuje svjetlu da lakše dolazi do ulja.
• Kupujte ga u malim količinama. Iako se litarski plastični vrč jojobe može činiti kao dobra ponuda, vjerojatnije je da će biti nizak.
• Ne dopustite da sama cijena vodi vašu odluku o kupnji. Poznato je da su čak i neke skupocjene marke razrijeđene mineralnim uljem ili izopropilnim alkoholom, što oboje može izazvati iritaciju kože. Provjerite naljepnice proizvoda.

Čitajući naljepnice proizvoda, nemojte zamijeniti "čisto" s "organsko". Izraz "čist" jednostavno znači da nema dodanih sastojaka.

Ulje jojobe ima iznenađujuće dug vijek trajanja (do pet godina). Otporan je na visoke temperature i može se sigurno čuvati na sobnoj temperaturi. Ako su esteri voska uklonjeni, može se čak i dulje držati u hladnjaku.

Biljke jojobe mogu se kupiti u određenim dijelovima Sjedinjenih Država, gdje su cijenjene koliko zbog ukrasne vrijednosti, tako i zbog terapijskih svojstava.