Kako liječiti akne u trudnoći
Akne u trudnoći su često stanje. Hormonske promjene tijekom trudnoće mogu uzrokovati izbijanje kože. Znajući kako liječiti lezije od akni, osoba često može spriječiti ožiljke i umanjiti svoje emocionalne tegobe.
Akne su jedna od najčešćih promjena na koži koje se javljaju tijekom trudnoće, prema Američkom koledžu opstetričara i ginekologa (ACOG).
Iako postoje lijekovi protiv akni koji se prodaju bez recepta (OTC) i na recept, žene mogu imati zabrinutost zbog mogućih rizika od upotrebe ovih proizvoda tijekom trudnoće.
U ovom članku objašnjavamo kako liječiti akne tijekom trudnoće. Također razgovaramo o tome kako izgledaju akne u trudnoći, mogu li biti znak trudnoće i mogu li se dogoditi nakon trudnoće.
Tretmani
Akne tijekom trudnoće mogu biti posljedica hormonalnih promjena.
Hormonske promjene tijekom trudnoće mogu dovesti do akni. Hormoni primarno odgovorni za akne uključuju testosteron i androstenedion, koji pripadaju skupini hormona koji se nazivaju androgeni. Nenormalno visoka razina ovih hormona može uzrokovati stanja poput sindroma policističnih jajnika (PCOS) i neplodnosti, kao i akne.
Prema istraživanju iz 2014. godine, razina androgena značajno raste tijekom prvog tromjesečja i nastavlja rasti tijekom trudnoće.
Androgeni stimuliraju proizvodnju ulja povećavajući aktivnost lojnih žlijezda u koži. Žlijezde proizvode više sebuma, koji može začepiti pore i uzrokovati lezije akni.
Tretmani akni usredotočeni su na kontrolu proizvodnje sebuma i čišćenje začepljenih pora. Žene mogu liječiti trudničke akne lijekovima ili prirodnim lijekovima.
Lijekovi
Brojni proizvodi protiv akni sadrže salicilnu kiselinu i benzoil peroksid.
Salicilna kiselina je vrsta beta hidroksi kiseline koja pomaže u smanjenju akni otapanjem mrtve kože koja začepljuje pore. Benzoil peroksid djeluje tako što ubija bakterije koje uzrokuju akne i čisti pore od viška ulja i mrtvih stanica kože.
Trudnice mogu sigurno koristiti proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid. Međutim, ovi sastojci mogu izazvati kožne reakcije, uključujući:
- suhoća
- piling
- iritacija
Prema ACOG-u, sljedeći lijekovi protiv akni na recept mogu povećati rizik od urođenih invaliditeta i komplikacija u trudnoći:
- hormonska terapija
- izotretinoin
- oralni tetraciklini
- lokalni retinoidi
Žene bi trebale izbjegavati upotrebu ovih lijekova dok su trudne. Liječnik može ponuditi daljnje savjete o lijekovima protiv akni koji su trenutno sigurni za upotrebu.
Kućni lijekovi
Žene mogu isprobati i neke prirodne tretmane za akne u trudnoći.
Cinkov
Cink je važan mineral koji podržava sintezu proteina i diobu stanica. Prema Nacionalnom institutu za zdravstvo (NIH), žene koje su trudne ili doje imaju veći rizik od razvoja nedostatka cinka.
NIH preporuča dnevni unos od 11-13 miligrama (mg) cinka za žene koje su trudne ili doje.
Zdravstveni rizici od nedostatka cinka uključuju:
- smanjena imunološka funkcija
- gubitak apetita
- odgođeno spolno sazrijevanje
- gubitak kose
- proljev
- lezije kože
U istraživanju iz 2014. u kojem je sudjelovalo 200 ljudi, uključujući 100 osoba s aknama, istraživači su pronašli vezu između veće razine cinka i manje ozbiljnih akni.
Prema nalazima studije iz 2019., topikalni tretman akni koji kombinira eritromicin i cinkov acetat učinkovitiji je od gela koji sadrži samo eritromicin.
Ljudi mogu koristiti tretmane protiv akni koji sadrže cink ili jesti hranu bogatu cinkom, kao što su:
- kamenice
- meso, uključujući govedinu, svinjetinu i perad
- školjka
- grah
- orašastih plodova i sjemenki
- jogurt
Vitamin A
Vitamin A krovni je izraz za obitelj kemikalija koje se nazivaju retinoidi. Retinoidi podržavaju niz vitalnih tjelesnih funkcija, uključujući:
- imunološka funkcija
- vizija
- reprodukcija
- komunikacija između stanica
Lokalni retinoidi mogu smanjiti simptome akni i spriječiti stvaranje dodatnih lezija. Oni su i dalje lijek protiv akni prve linije.
Međutim, žene bi trebale razgovarati s liječnikom prije korištenja ovih tretmana tijekom trudnoće, jer određeni retinoidni lijekovi mogu uzrokovati kongenitalne smetnje, navodi Uprava za hranu i lijekove (FDA).
Ljudi mogu dobiti vitamin A iz različitih izvora hrane, uključujući:
- goveđa jetra
- piletina
- jaja
- riba, uključujući tune, haringe i losos
- povrće, poput špinata, brokule, batata i mrkve
- voće, poput dinje i marelice
- obogaćeni mliječni proizvodi
Ovdje saznajte više o hrani bogatoj vitaminom A.
Med
Određeni spojevi u medu imaju protuupalna i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u liječenju akni.
Ljudi mogu koristiti med kao spot tretman primjenjujući ga izravno na lezije akni. Alternativno, mogu napraviti masku za lice miješanjem meda s nekoliko kapi ulja lavande ili limunovog soka.
Ovdje saznajte više o upotrebi Manuka meda protiv akni.
Kako izgledaju akne u trudnoći?
Akne uzrokuju različite vrste lezija kože. To uključuje:
- Komedoni su lezije koje se razvijaju kad se sebum začepi unutar folikula dlake. Komedoni mogu biti otvoreni (miteser) ili zatvoreni (bjelkinje).
- Papule se odnose na uzdignuta područja kožnog tkiva koja se mogu razlikovati u obliku, boji i veličini.
- Pustule su kvrge ispunjene gnojem koje se razvijaju kad se stijenke pora kože raspadnu. Mogu imati crvenu ili ružičastu bazu sa žutom ili bijelom glavom na vrhu.
- Čvorovi se razvijaju kada se lezija kože nadraži i postane veća. Čvorovi se mogu uvući dublje ispod kože od papula ili pustula. Te lezije obično zahtijevaju liječenje, poput oralnog lijeka koji sadrži vitamin A.
- Ciste se odnose na začepljene pore koje sadrže kombinaciju bakterija, sebuma i mrtvih stanica kože. Ciste se mogu razviti duboko u koži. Liječnici obično mogu liječiti ciste lijekovima na recept, ali velike ciste mogu zahtijevati kirurško uklanjanje.
Jesu li akne znak trudnoće?
Iako se kod mnogih žena tijekom trudnoće pojave akne, njihov izgled ne znači nužno da je žena trudna.
Akne se mogu razviti kao rezultat fluktuirajućih hormona. Ljudi mogu doživjeti nove provale tijekom razdoblja. Medicinska stanja koja utječu na razinu hormona, poput PCOS-a i hipertireoze, također mogu pridonijeti aknama.
Iako se kod mnogih žena tijekom trudnoće javljaju promjene na koži, akne se općenito razvijaju tek u kasnijim fazama trudnoće.
Prema nalazima male studije iz 2016. u kojoj je sudjelovalo 35 žena na Tajvanu, težina akni u trudnoći obično doseže vrhunac tijekom drugog tromjesečja.
Ovdje saznajte više o ranim znakovima trudnoće.
Događaju li se akne nakon trudnoće?
Žene mogu razviti akne prije, tijekom i nakon trudnoće. Hormonske promjene koje se javljaju nakon porođaja mogu potaknuti izbijanje akni.
U nekih se žena akne nakon porođaja same po sebi uklanjaju, ali drugima će možda biti potrebno liječenje. Trajanje i težina postpartalnih akni razlikuju se među pojedincima.
Tretmani postneporodnih akni jednaki su tretmanima protiv akni tijekom trudnoće. Žene će možda i dalje željeti izbjegavati koristiti masti i tablete na recept tijekom dojenja.
Oralni kontraceptivi reguliraju hormone, što može pomoći u kontroli akni. Liječnik može ponuditi savjet o započinjanju oralne kontracepcije nakon trudnoće.
Sažetak
Uobičajeno je imati promjene na koži tijekom trudnoće. Neke žene mogu imati ozbiljnije izljeve, dok bi druge mogle primijetiti da se akne raščiste.
Žene mogu sigurno koristiti većinu OTC aktualnih tretmana protiv akni za trudnoću. Međutim, trebali bi izbjegavati liječenje retinoida i oralnih akni tijekom trudnoće ili dojenja.
Jedenje hrane bogate vitaminom A i cinkom može pomoći u smanjenju simptoma akni. Žene također mogu koristiti med kao prirodni tretman akni.
Liječnik može preporučiti liječenje trajnih ili teških akni u trudnoći.
Je li CBD legalan? CBD proizvodi dobiveni iz konoplje s manje od 0,3% THC federalno su legalni, ali prema nekim državnim zakonima i dalje ilegalni. S druge strane, CBD proizvodi dobiveni iz kanabisa federalno su ilegalni, ali legalni prema nekim državnim zakonima. Provjerite lokalno zakonodavstvo, posebno kada putujete. Također, imajte na umu da Uprava za hranu i lijekove (FDA) nije odobrila CBD proizvode bez recepta koji mogu biti netočno označeni.
