Kako se koristi kupka soda bikarbona
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Soda bikarbona ili natrijev bikarbonat je osnovni proizvod za kućanstvo s mnogo različitih namjena, uključujući pečenje. Dodavanje sode bikarbone u kupku može pomoći detoksicirati tijelo ili ublažiti svrbež, iritaciju ili infekcije.
U ovom ćemo članku pogledati blagodati kupke od sode bikarbone i kako joj uzimanje može pomoći. Također ispitujemo neke druge vrste detoksikacijskih kupki i njihovu upotrebu.
Što je kupka soda bikarbona?
Soda bikarbona je smjesa natrijevih iona i bikarbonatnih iona. Potpuno se otapa u vodi i obično se dodaje oralnoj higijeni i proizvodima za čišćenje, jer može pomoći u uklanjanju bakterija, mirisa i kiselosti. Ova svojstva mogu biti korisna i za kožu, posebno ako osoba ima određena stanja kože.
Čak i bez dodavanja sode bikarbone u vodu, namakanje u toploj kupki može imati dragocjena terapijska svojstva zagrijavanjem mišića osobe i pomaganjem opuštanju nakon stresnog dana.
Topla ili vruća kupka također može pospješiti znojenje, što može pomoći tijelu da oslobodi toksine iz pora.
Deset blagodati kupke soda bikarbona
Kupka soda bikarbona može biti korisna za mnoge bolesti, uključujući:
1. Infekcije kvasca
Mnogi ljudi imaju infekcije kvascima, ali neki simptomi, poput svrbeža i otekline, često mogu otežati čovjeku obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Kupka soda bikarbona može ublažiti simptome i pomoći čovjeku da se brže oporavi.
Jedno je istraživanje pokazalo da je soda bikarbona pomogla u ubijanju Candida stanice, koje su stanice gljivica odgovorne za infekcije kvascima.
2. Gljivične infekcije kože i noktiju
Istraživanja sugeriraju da bi soda bikarbona mogla biti korisna kao protugljivično sredstvo protiv mnogih sojeva gljivica koji često zaraze ljudsku kožu i nokte.
Osobe s onihomikozom gljivica noktiju, koje uzrokuju guste, obezbojene ili mrvičaste nokte, mogu naći olakšanje od redovitog namakanja ruku ili nogu u kupki soda bikarbona.
Međutim, svatko s gljivičnom infekcijom trebao bi pitati svog liječnika može li kupka soda bikarbona pomoći u ublažavanju simptoma.
3. Ekcem
Ekcem uzrokuje razvoj suhih, svrbežnih i upaljenih dijelova kože na tijelu tijekom pogoršanja. Ta područja mogu biti toliko svrbljiva da osoba ogrebe i razbije kožu, čineći je sklonom infekciji i pogoršavajući simptome.
Soda bikarbona može pomoći spriječiti pojavu ekcema ili smanjiti simptome kod nekih ljudi. Dodavanje ¼ šalice sode bikarbone u toplu kupku može pomoći smiriti svrbež kože.
Važno je kožu potapšati i navlažiti odmah nakon kupke.
4. Psorijaza
Poput ekcema, ljekovite kupke mogu biti korisne osobama s psorijazom. Ljudi koji upravljaju simptomima psorijaze često koriste kupke od zobenih pahuljica kako bi smanjili upalu.
Dodavanje ½ šalice sode bikarbone u kupku od zobenih pahuljica može dodatno smanjiti iritaciju i svrbež.
Nužno je da osoba oboljela od psorijaze vlaži kožu odmah nakon što se osuši ručnikom, jer vruća voda može dodatno isušiti kožu.
5. Otrovni bršljan, otrovni hrast ili sumac
Soda bikarbona također može pospješiti zacjeljivanje osipa dodirivanjem otrovnih biljaka. Kupanje je obično dobra ideja nakon dodirivanja otrovnih biljaka, jer kupanje može spriječiti da koža upije ulja koja uzrokuju osip.
Kupka također može spriječiti širenje ovih ulja na druga područja tijela ili na drugu osobu.
Soda bikarbona može smiriti upaljenu kožu i smanjiti iritaciju i svrbež. Namakanje u mlakoj kadi s ½ na 1 šalicu sode bikarbone može pomoći u smanjenju simptoma. Dodavanje zobenih pahuljica u kadu također može ublažiti svrbež.
6. Infekcija mokraćnog sustava (UTI)
UTI izaziva bol i peckanje tijekom mokrenja, što je stanje uzrokovano dodatnom kiselošću u mokraćnom sustavu.
Iako kupka soda bikarbona neće promijeniti kiselost mokraće, ona može smanjiti bol i nelagodu kada se koristi zajedno s antibioticima koje propisuje liječnik. Dodajte ¼ šalice sode bikarbone u kadu i namačite 15 do 30 minuta.
7. Pelenski osip
Vlažni, topli uvjeti u peleni čine ga savršenim mjestom za razmnožavanje klica. To može izazvati crveni osip na koži koji se naziva pelenski osip. Koža dojenčeta također može postati nadražena zbog stalnog trenja pelene.
Kupka soda bikarbona može pomoći nježno ukloniti nadražujuće klice i smiriti osjetljivu kožu.
Za bebe i malu djecu bitno je koristiti samo minimalnu količinu sode bikarbone, jer se otopljena soda bikarbona može apsorbirati kroz kožu.
Korištenje 1 do 2 žlice sode bikarbone u maloj, mlakoj kupki i namakanje zahvaćenog područja tijekom 10 minuta dovoljno je za olakšanje u većini slučajeva.
8. Vodene kozice
Stalni svrbež i iritacija uzrokovani vodenim kozicama mogu se osjećati kao mučenje mnogih ljudi, posebno djece.
Kupka od sode bikarbone može pružiti olakšanje koje im je potrebno. Dodavanje 1 do 2 šalice sode bikarbone u mlaku kupku i namakanje do 20 minuta, tri puta dnevno može vam pružiti olakšanje.
Dodavanje sastojaka poput čaja od zobenih pahuljica ili kamilice također može smanjiti simptome.
9. Iritacija vulve
Neke žene često imaju iritaciju i svrbež oko vulve.
Dodavanje ¼ šalice sode bikarbone u kadu i namakanje 15 do 20 minuta, tri puta dnevno, može pomoći u smanjenju simptoma kod nekih žena.
10. Zatvor i hemoroidi
Kupka soda bikarbona može pomoći u ublažavanju svrbeža i bolova uzrokovanih zatvorom ili hemoroidima.
¼ šalice sode bikarbone dodane u toplu kupku može biti dovoljna za ublažavanje simptoma.
Detox kupke
Čak i bez osnovnog stanja za liječenje, kupka soda bikarbona može biti koristan način za promicanje detoksikacije.
Da biste to učinili, pomiješajte ½ šalice sode bikarbone s ½ šalice soli Epsoma i dodajte smjesu u toplu kupku.
Ljudi također mogu poželjeti dodati ljekovito bilje ili esencijalna ulja, poput eukaliptusa, kako bi se tijelo znojilo i detoksiciralo.
Kako se koristi kupka soda bikarbona
Da biste napravili kupku od sode bikarbone, dodajte između ¼ do 2 šalice sode bikarbone u toplu vodu za kupanje i miješajte je da se otopi.
Nakon što se soda bikarbona potpuno otopi, potopite u kadu do 40 minuta. Nakon kupke kožu osušite ručnikom i upotrijebite prirodno ulje ili losion za vlaženje kože.
Ostali savjeti za kupku prije i poslije uključuju:
- stvaranje opuštajućeg okruženja pomoću svjetlosti svijeća ili tihe glazbe
- pomoću suhog pilinga, lufe ili četke za tijelo prije kupke kako biste pomogli izlijevanju mrtvih stanica kože
- koristeći mlaku za toplu vodu ako vruća voda isuši kožu
- pomoću blagog sapuna i tople vode isprati sve toksine koji su ostali na koži
- oblačenje čiste odjeće nakon kupanja kako biste izbjegli dodatne toksine u okolišu
Rizici i razmatranja
Kupke soda bikarbona obično su sigurne. Međutim, otopljena soda bikarbona može se upiti u kožu, a neke skupine ljudi trebale bi izbjegavati kupke soda bikarbone, poput onih koji:
- imaju visok krvni tlak
- imaju ozbiljne infekcije ili otvorene rane
- skloni su nesvjestici
- imaju dijabetes
- su trudne ili doje
- su alergični na sodu bikarbonu
- trenutno koriste drogu ili alkohol
Neki ljudi mogu loše reagirati na sodu bikarbonu, pa je preporučljivo testirati učinke na malom dijelu kože barem 24 sata prije kupke sode bikarbone.
Ostale vrste detoksikacijskih kupki
Postoje mnogi drugi prirodni sastojci koje ljudi mogu koristiti u detoksikacijskoj kupki, uključujući:
- morska sol
- Epsom sol
- jabučni ocat
- vodikov peroksid
- glina
Soda bikarbona ponekad se dodaje slanim kupkama kako bi potpomogla njihovo djelovanje, ali važno je prvo o tome razgovarati sa zdravstvenim radnikom.
Ostale namjene sode bikarbone
Kad se ne koristi u kadi, ljudi također mogu koristiti sodu bikarbonu za:
- Izbjeljivanje zubi
- piling kože
- dezodorans
- natapanje stopala
- reljef suhog vlasišta
Oduzeti
Kao i kod svakog tretmana, prije korištenja kupki sodom bikarbonom za liječenje osnovnog zdravstvenog stanja, nužno je razgovarati s liječnikom.
Liječnici će možda htjeti nadzirati kako koža reagira; oni bi također mogli ponuditi sigurnosne savjete ili preporučiti neke alternativne tretmane za isprobavanje. Svatko sa simptomima koji se ne poboljšaju ili pogoršavaju, treba kontaktirati liječnika.
Soda bikarbona je dostupna za kupnju putem interneta.
