Je li vaginalni pritisak tijekom trudnoće normalan?

Tijekom trudnoće mnoge žene osjećaju pritisak ili težinu oko rodnice. To je normalno i može se dogoditi u prvom, drugom ili trećem tromjesečju.

Maternica trudne žene proširit će se od veličine naranče do veličine lubenice ili veće. Njezino tijelo ne samo da će trebati osigurati prostor i hranjive sastojke za razvoj nove osobe, već će morati stvoriti potpuno novi organ u obliku posteljice.

S toliko promjena koje se događaju, nije iznenađujuće što mnoge žene primjećuju nagle i neobične pomake u osjećaju njihova tijela. Pritisak u rodnici, zdjelici ili donjem dijelu trbuha čest je u sva tri tromjesečja trudnoće.

Pročitajte kako biste saznali više o uzrocima i simptomima vaginalnog tlaka tijekom svake faze trudnoće, kao i o mogućnostima liječenja i mogućim komplikacijama.

Uzroci vaginalnog i zdjeličnog pritiska tijekom trudnoće

Vaginalni tlak uobičajeno je iskustvo u trudnoći.

Žene će tijekom trudnoće imati različita iskustva s vaginalnim pritiskom.

Neki mogu osjetiti snažan pritisak u rodnici, dok će drugi imati bolnu bol u cijeloj zdjelici ili će se osjećati kao da težina pada na čitav donji dio tijela.

Kasno u trudnoći, ovaj je pritisak često posljedica djetetove težine koja pritiska na dno zdjelice, ali mnogi drugi čimbenici mogu uzrokovati pritisak u zdjelici tijekom trudnoće.

U nastavku razmatramo različite uzroke vaginalnog pritiska prema tromjesečju u kojem je žena:

Prvo tromjesečje

Za većinu je žena prvo tromjesečje prerano u trudnoći da bi debljanje izazvalo vaginalni pritisak.

Umjesto toga, odgovoran je često hormon relaksin. Ovaj hormon pomaže opuštanju mišića, olakšavajući djetetu prolazak kroz područje zdjelice tijekom porođaja. Međutim, razina relaksina je najviša u ranoj trudnoći. Visoke razine ovog hormona mogu pomoći oplođenom jajašcu da se ugradi u sluznicu maternice.

Nekim ženama relaksin može uzrokovati bolove ili napetost u mišićima, uključujući vaginu ili oko nje.

Prema studijama na životinjskim modelima, relaksin također može oslabiti ligamente koji podupiru zdjelicu. To može dovesti do osjećaja pritiska, kao da nešto pritiska rodnicu.

Drugo i treće tromjesečje

U drugom i trećem tromjesečju kombinacija slabljenja dna zdjelice i povećane težine pritiskom na zdjelicu može uzrokovati vaginalni tlak.

Dno zdjelice podsjeća na remen izrađen od mišića. Podržava organe zdjelice, uključujući maternicu, rodnicu, uretru i mjehur. Trudnoća može oslabiti dno zdjelice.

Žene koje su prethodno rodile mogu oštetiti dno zdjelice, što bi moglo dovesti do njegovog daljnjeg slabljenja s naknadnom trudnoćom.

Dodatna težina trudnoće često postaje uočljivija u drugom tromjesečju. Kako trudnoća odmiče, maternica vrši sve veći pritisak na donji dio tijela.

Kako dno zdjelice slabi, taj pritisak može izazvati osjećaj sitosti u rodnici ili generaliziranu bol i pritisak u bokovima i zdjelici.

Nekim ženama u kasnijim fazama trudnoće pritisak u zdjelici može biti rani znak trudova. Ako se također javi grčevi u želucu ili osjete da nešto pritiska maternicu, to bi moglo značiti da će uskoro roditi.

Uobičajeni problemi u svim tromjesečjima

Niz stanja može uzrokovati vaginalni pritisak.

Neki čimbenici mogu uzrokovati osjećaj vaginalnog ili zdjeličnog pritiska u svim fazama trudnoće. To uključuje:

Zatvor

Mnoge se žene tijekom trudnoće bore s zatvorom. Zatvor može uzrokovati osjećaj sitosti ili pritiska u rodnici, posebno kada je stolica tvrda ili je prošlo nekoliko dana od stolice.

Pijenje puno vode i jedenje voća i druge hrane bogate vlaknima mogu pomoći kod zatvora.

Infekcije mjehura

Za neke žene pritisak ili bol mogu značiti infekciju mjehura. Žene imaju veću vjerojatnost da će razviti infekciju mjehura tijekom trudnoće.

Ako se vaginalni ili zdjelični pritisak javlja uz poteškoće s odlaskom u kupaonicu, bolove prilikom mokrenja ili vrućicu, neophodno je posjetiti liječnika.

Infekcije mokraćnog mjehura lako je liječiti, ali bez liječenja mogu se pogoršati i povećati rizik od zdravstvenih problema tijekom trudnoće.

Prolaps zdjeličnih organa (POP)

Kad je vaginalni pritisak intenzivan, to može biti znak POP-a. POP se događa kada se organi u zdjelici ili u blizini pomaknu dolje, ponekad u rodnicu ili rektum.

POP se može liječiti, ali može uzrokovati inkontinenciju, intenzivnu bol i teške komplikacije.

Žene koje iznenada osjete jak pritisak, imaju poteškoće u kontroli crijeva ili mokraćnog mjehura ili primijete da im se čini da ih nešto gura u rodnicu, trebaju se obratiti liječniku.

Slab cerviks

Neke žene imaju slab cerviks, što se ponekad naziva cervikalna nesposobnost ili cervikalna insuficijencija.

Neke žene s ovim stanjem mogu imati spontani pobačaj ili prerano započeti porod jer cerviks nije dovoljno jak da podupire maternicu. U većini slučajeva slab cerviks se liječi ranom intervencijom.

Žene koje osjećaju neobjašnjiv vaginalni pritisak, posebno u ranoj trudnoći, mogle bi zatražiti liječnika da im pregleda vrat maternice. Prethodni cervikalni postupak ili ozljeda, uključujući one koji su posljedica porođaja, mogu povećati rizik od slabog vrata maternice.

Kako ublažiti bolove i pritisak iz rodnice

Kako su vaginalni pritisci često posljedica slabih mišića i pritiska na zdjelicu, nježna istezanja mogu vam pomoći. Pokušajte istezati leđa i bokove kako biste ublažili bol i pritisak.

Trudnička joga ili tečaj nježnog istezanja može vam pomoći u pronalaženju ugodnih i sigurnih istezanja.

Korištenje pjenastog valjka može pomoći u otpuštanju napetih mišića. Ako su bolovi jaki, može vam pomoći nanošenje jastuka za grijanje na bolno područje. Držite toplinu niskom i uklonite jastučić nakon najviše 10 minuta.

Druge strategije možda neće pružiti trenutno olakšanje, ali mogu smanjiti rizik od određenih stanja koja uzrokuju vaginalni pritisak. Te strategije uključuju:

• Radeći Kegelove vježbe za dno zdjelice. Zategnite mišiće dna zdjelice kao da pokušavate izbjeći mokrenje, zadržite 10 sekundi, a zatim otpustite. Ponovite 10 puta najmanje dva puta dnevno. To također može ojačati mišiće koje tijelo koristi za izbacivanje bebe.
• Ostajući aktivni tijekom trudnoće. Čak i vježbe niskog intenziteta poput hodanja mogu pomoći u jačanju mišića i promicanju dobrog držanja. To može ublažiti bol i pritisak i održati mišiće zdjelice jakim.
• Pijenje puno vode. Ostanite hidratizirani, posebno nakon vježbanja i po vrućem vremenu. To može pomoći u sprječavanju zatvora, koji bi inače mogao dovesti do pritiska.

Komplikacije

Liječnik će propisati liječenje ako infekcija uzrokuje vaginalni pritisak.

U većini slučajeva vaginalni pritisak samo je neugodna nuspojava trudnoće koja je posljedica oslabljenih mišića zdjelice i debljanja.

Međutim, ponekad će trebati liječiti teži uzrok kako ne bi naštetio ženi i djetetu. Neliječena infekcija, na primjer, može se proširiti tijelom i dovesti bebu u opasnost. Moglo bi čak uzrokovati prerani porod.

Vrlo slabi mišići zdjelice mogu dovesti do POP-a. Ovo bolno stanje može uzrokovati inkontinenciju, bol tijekom seksa i promjene u izgledu genitalija.

Neke žene imaju ozljede mišića tijekom trudnoće ili tijekom porođaja. Hormon relaksin može povećati rizik od ozljeda mišića. Stoga je važno ostati fizički aktivan kako bi mišići ostali jaki. Uvijek podižite noge, a ne leđa i potražite liječnika zbog neobjašnjivih bolova u mišićima.

Svaka ozljeda koju žena doživi tijekom trudnoće može otežati porod. Komplikacije povezane s trudnoćom također mogu otežati postporođajno razdoblje, usporavajući oporavak i potencijalno šteteći mentalnom zdravlju.

Kada posjetiti liječnika

Žene bi se tijekom trudnoće trebale redovito javljati liječnicima ili primaljama. Vitalno je koristiti ove posjete kako biste razgovarali o svim simptomima, čak i ako se čine manje značajnima.

Na početku trudnoće žene mogu posjetiti liječnika samo svakih nekoliko tjedana. Ako osjećaju jak pritisak ili bol ili imaju druge simptome, poput vrućice, bolnog mokrenja, krvarenja ili promjene u djetetovim pokretima, važno je da odmah potraže liječničku pomoć.

Ako je prošlo radno vrijeme, trebali bi otići na hitnu. Pravovremeno liječenje trudnoće može spasiti i ženu i dijete.

Outlook

Vaginalni pritisak tijekom trudnoće samo je jedan od mnogih simptoma koje žene mogu imati tijekom trudnoće. To obično ne bi trebalo biti razlog za zabrinutost i može biti dobar znak da tijelo oslobađa prave hormone, a maternica raste kako se očekivalo.

Malo opreza u trudnoći može pomoći u otkrivanju problema prije nego što postanu hitni slučajevi. Nikad se nemojte ustručavati posjetiti liječnika, čak i ako se problem čini manjim. Malo je vjerojatno da postoji ozbiljan problem, ali osiguravanje može olakšati trudnoću. Ako nešto nije u redu, najbolje je što prije uhvatiti problem.

Pročitajte članak na španjolskom.