Kako liječiti suhu i oljuštenu kožu s retina-A

Upravo ste počeli koristiti Retin-A (tretinoin) za liječenje akni. Sada je vaša koža toliko suha, da izgleda gotovo lošije od samih akni. Nažalost, suha, oljuštena i perutava koža prilično su primjereni tijekom korištenja bilo kojeg lokalnog retinoida poput Retin-A. Te su nuspojave normalne i najčešće su najgore tijekom prvih nekoliko tjedana od početka liječenja.

Nemojte još odustati od liječenja. Postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili suhoću i ljuštenje te puno lakše poboljšali svoj izgled i osjećaj kože.

Iako su ovi savjeti napisani s Retin-A na umu, oni će raditi na suzbijanju suhoće uzrokovane bilo kojim lokalnim retinoidom, uključujući Retin-A Micro, Differin (adapalen), Tazorac (tazaroten) ili bilo koji kombinirani lijek protiv akni koji sadrži lokalni retinoid.

Verywell / Emilie Dunphy

Koristite ekstra nježne proizvode za njegu kože

Ako ste koristili sredstvo za pranje lica namijenjeno masnoj koži sklonoj aknama, prvo što želite učiniti je prijeći na blago sredstvo za čišćenje. Golub bez mirisa, osnovni Neutrogena bar ili sredstvo za čišćenje Cetaphil nježni su izbora.

Ili isprobajte nepjeniva sredstva za čišćenje na bazi kreme. Oni se manje suše od pjenastih pranja lica. Pitajte svog dermatologa što on / ona preporučuje. Uvijek možete potpuno preskočiti proizvode za čišćenje i jednostavno koristiti običnu vodu (osim ako ne trebate ukloniti šminku).

Izbjegavajte proizvode za liječenje koji se prodaju bez recepta, uključujući adstrigentne tonike, ljekovite jastučiće ili hidratantne kreme i kreme sa sastojcima za borbu protiv akni poput benzoil peroksida. Vaš lijek za tretinoin jedini je način liječenja akni koji vam treba, osim ako vaš dermatolog ne sugerira drugačije.

Također ćete zasad htjeti prestati koristiti losione za brijanje, after shaves, parfeme i kolonjsku vodu. Korištenje ovih proizvoda dok koristite Retin-A može pogoršati suhoću, peckanje i peckanje.

Osušite kožu prije nanošenja

Provjerite je li vaša koža potpuno suha nakon čišćenja i prije nanošenja Retin-A. Bilo koji dio vlage koji ostane na koži može povećati mogućnost iritacije kože. Mnogi dermatolozi preporučuju pričekati najmanje 20 minuta nakon čišćenja prije primjene lijekova.

Koristite hidratantnu kremu bez ulja

Dok koristite bilo koji lokalni retinoidni lijek, hidratantna krema je obavezna! Čak i ako obično ne koristite hidratantnu kremu za lice, svakako ćete htjeti početi odmah. Korištenje svakodnevno može vam pomoći u sprečavanju najgoreg od suhoće i čini vašu kožu puno boljom.

Ali nijedna hidratantna krema neće raditi. Hipoalergijska marka bez mirisa manje će iritirati vašu ionako nježnu kožu. Potražite hidratantne kreme koje se prodaju za osjetljive tipove kože.

Već koristite hidratantnu kremu, ali još uvijek se osjećate suho? Proizvod koji inače upotrebljavate možda neće biti dovoljno omekšavajući sada kada koristite Retin-A. Isprobajte teži proizvod. Koju god marku koristili, budite sigurni da je označena kao nekomedogena, tako da vam neće začepiti pore.

Izbjegavajte hidratantne kreme s sastojcima za piling poput alfa-hidroksi kiselina, salicilne kiseline ili glikolne kiseline. Ako naljepnica proizvoda sadrži riječ "posvjetljivanje", "nadzor nedostataka" ili "anti-age", vjerojatno ima jednu od njih. Tretinoin uzrokuje brzi piling, a koristi se i kao tretman protiv starenja, tako da vam drugi ne trebaju.

No ono što vam treba je zaštita od sunca. Aktuelni retinoidi mogu vašu kožu učiniti osjetljivijom na opekline i oštećenja od sunca. Dakle, ako vaša hidratantna krema sadrži SPF 30 ili više, tim bolje.

Prvo nanesite hidratantnu kremu

Vlažnu kremu možete koristiti kao tampon između kože i Retin-A, kako biste umanjili nadražujuće učinke. Prvo stavite hidratantnu kremu i pustite da se upije nekoliko minuta. Zatim nanesite Retin-A preko vrha.

Nemojte pretjerano koristiti mrežnicu A

Primamljivo je koristiti dodatne lijekove u nadi da ćete postići brzi rezultat, ali češća upotreba Retina-A od propisanog siguran je način za crvenu, nadraženu, oljuštenu kožu. Ne pretjerujte s primjenom; više vam neće brže očistiti kožu.

Mali udarac Retin-A ići će daleko. Sve što vam stvarno treba je kapljica veličine zrna graška za cijelo vaše lice. Ako upotrebljavate lutku veličine sitne pare, koristite previše.

Nježno piling mekom krpom

Čak i uz pažljiv tretman, očekujte malo suhoće i perutanja, posebno tijekom prvih nekoliko tjedana korištenja Retin-A. Ako vam ljuskava koža stvarno smeta, možete je ukloniti nježnim umasiranjem kože mekom, vlažnom krpom.

Pazite da ne trljate prejako, jer inače možete pogoršati kožu. I definitivno, nemojte koristiti super abrazivne pilinge. Trenutno su previše agresivni za vašu kožu.

Gradite svoju toleranciju polako

Dok vaša koža ne izgradi toleranciju na lijek, nošenje po cijele dane može biti previše iritantno. Nosite ga kraće vrijeme, a zatim ga isperite, pružit će vašoj koži priliku da se navikne na Retin-A, a nuspojave svesti na najmanju moguću mjeru, a počet će vas i u rutini liječenja akni.

Pokušajte Retin-A nositi samo sat vremena prije nego što ga isperete vodom i sapunom. Ako se vaša koža osjeća suhom i nadraženom, smanjite na 20 minuta. Polako gradite svoju toleranciju kako biste izbjegli ozljede kože.

Čak i ako vaša koža nikada ne dopušta cjelodnevnu primjenu Retin-A, najvjerojatnije ćete se značajno očistiti od akni čak i uz kratko vrijeme primjene. Naravno, prije nego što ga isprobate, prvo biste trebali pokrenuti ovaj dermatolog.

Vratite se na svaki drugi dan

Je li vam koža i dalje neugodno suha i ljušti se? Pokušajte koristiti Retin-A jednom svaki drugi dan, ili čak jednom svaka dva do tri dana, na kratko vrijeme.

Preskakanje dana pružit će vašoj koži potreban odmor. Jednom kad se vaša koža počne osjećati bolje, polako se potrudite da je koristite svaki dan (ili prema uputama dermatologa).

Nemojte prestati koristiti svoj tretman u potpunosti. Kako se vaša koža prilagođava lijekovima, suhoća i ljuštenje će se smanjiti. Pokušajte paziti na nagradu!

Riječ iz vrlo dobrog

Ako je vaša koža izuzetno suha ili imate jako ljuštenje, perutanje, peckanje, crvenilo ili iritaciju, odmah obavijestite svog dermatologa. Samo se pripremite - vaš dermatolog zasad može tražiti da nastavite s liječenjem.

Ovdje ćete morati biti iskreni prema sebi i svom liječniku. Ako smatrate da jednostavno ne možete podnijeti nuspojave, obavijestite svog dermatologa. On / ona vam može pomoći da osmislite novi plan liječenja akni ako je potrebno.

Pokušati s novim lijekom bolje je od pukog prekida liječenja. Ali zapamtite, svi lijekovi protiv akni uzrokuju suhoću i ljuštenje, pa donekle.