Što uzrokuje nizak libido?

Nizak libido ili smanjena seksualna želja mogu utjecati na muškarce i žene. Nije neobično da zanimanje osobe za seks varira tijekom različitih životnih razdoblja zbog hormonalnih promjena, dobi i stresa.

Međutim, nizak libido može predstavljati problem ako uzrokuje stres, utječe na cjelokupnu dobrobit neke osobe ili dovodi do tjeskobe zbog njihove veze.

Nizak libido može imati osnovni medicinski uzrok ili je to možda zbog čimbenika životnog stila. U ovom članku istražujemo uzroke niskog libida kod muškaraca i žena, potencijalne načine liječenja i kada razgovarati s liječnikom.

Uzroci niskog libida i kod muškaraca i kod žena

Uzroci niskog libida u muškaraca i žena uključuju:

Kronična stanja

Libido osobe može se mijenjati tijekom cijelog života.

Nekoliko kroničnih bolesti i bolesti mogu utjecati na spolnu funkciju. To uključuje:

• Dijabetes: Visoka razina šećera u krvi može uzrokovati oštećenje krvnih žila i živaca. Ovi učinci mogu rezultirati erektilnom disfunkcijom kod muškaraca i smanjenim protokom krvi u genitalijama kod žena. Žene s dijabetesom mogu imati i veće stope infekcija kvascem i mokraćnim mjehurom, što seks može učiniti bolnim ili neugodnim.
• Osteoartritis: Osobama koje osjećaju bolove i ukočenost zglobova može biti teže sudjelovati u seksualnim aktivnostima.
• Bolesti srca: Bolesti srca mogu dovesti do oštećenja krvnih žila i smanjene cirkulacije. Ova oštećenja mogu smanjiti protok krvi u genitalijama, smanjujući uzbuđenje ili podmazivanje.
• Visok krvni tlak: Visok krvni tlak također može utjecati na cirkulaciju krvi.
• Rak: Liječenje raka, uključujući operaciju, kemoterapiju i zračenje, može utjecati na libido.
• Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja: Istraživanja sugeriraju da neliječena opstruktivna apneja za vrijeme spavanja može uzrokovati simptome niskog libida.

Lijekovi

Neki lijekovi mogu uzrokovati seksualnu disfunkciju ili smanjiti spolnu želju. Ti lijekovi uključuju:

• antidepresivi sa serotonergičkim učincima
• antipsihotici koji povećavaju razinu prolaktina
• lijekovi za povećanu prostatu, uključujući finasterid i dutasterid
• hormonske kontraceptive
• lijekovi za visoki krvni tlak

Rekreativna uporaba droga ili pretjerana konzumacija alkohola može rezultirati niskim libidom.

Emocionalni i psihološki čimbenici

Mnogi emocionalni i psihološki čimbenici mogu utjecati na čovjekovu želju za seksom.

Problemi s mentalnim zdravljem koji su posljedica tjeskobe, depresije, umora, lošeg samopoštovanja ili prethodnog seksualnog zlostavljanja mogu umanjiti interes osobe za seksualnom aktivnošću.

Problemi u vezama, uključujući nedostatak povjerenja, sukobe i lošu komunikaciju, također mogu smanjiti spolni nagon osobe.

Nizak libido u žena

Uzroci niskog libida u žena mogu uključivati:

Menopauza

Osoba može osjetiti nizak libido zbog hormonalnih promjena u menopauzi.

Seksualni problemi povezani s menopauzom često su posljedica smanjenih razina estrogena.

Menopauza također uzrokuje pad testosterona koji ženke proizvode u malim količinama. Niža razina testosterona može pridonijeti nedostatku seksualne želje.

Nakon menopauze, niska razina estrogena može uzrokovati stanjivanje i suhoću rodnice, što može dovesti do nelagode i bolnog odnosa.

Ako osoba tijekom seksa iskusi nelagodu ili bol, te osjećaje može početi povezivati ​​sa seksom i malo ga zanima ili uopće ne zanima.

Trudnoća

Hormonske promjene koje se javljaju tijekom i nakon trudnoće mogu utjecati na ženski spolni nagon. Te promjene različito utječu na sve. Neke žene mogu imati povećan interes za seks, dok druge mogu imati nizak libido.

Ženski hormoni i dalje variraju tijekom postporođajnih mjeseci, što može utjecati na spolni nagon i u to vrijeme.

Uzroci niskog libida u muškaraca

Uzroci niskog libida u muškaraca mogu uključivati:

Nizak testosteron

Testosteron je spolni hormon koji mužjaci proizvode u testisima. Testosteron je odgovoran za niz tjelesnih procesa i karakteristika, uključujući dlake na licu i tijelu, mišićnu masu, spolni nagon, proizvodnju sperme i zdravlje kostiju.

Niski testosteron u muškaraca može proizvesti i druge simptome, poput povećanih grudi i erektilne disfunkcije.

Trauma testisa, prethodna kemoterapija ili zračenje, upotreba anaboličkih steroida, određeni lijekovi i kronične bolesti mogu uzrokovati nizak testosteron.

Tretmani

Hranjiva prehrana može pomoći u jačanju libida.

Liječenje niskog libida često ovisi o uzroku problema.

Na primjer, liječnik može preporučiti promjenu lijeka koji uzrokuje spolne nuspojave ili liječenje bilo kakvih osnovnih zdravstvenih stanja koja smanjuju spolni nagon pojedinca.

Ponekad jednostavne promjene načina života mogu pomoći osobi da povrati seksualnu želju. Hranjiva prehrana, dovoljno spavanja, smanjenje ili odvikavanje od alkohola i gubitak kilograma mogu pomoći povećati zanimanje za seks i poboljšati cjelokupno zdravlje osobe.

Nekim ljudima terapija razgovorom ili seksualna terapija može pomoći. Terapija može pomoći ljudima da se nose s traumama, poboljšati samopoštovanje i ojačati odnos s partnerom.

Istraživanje je pokazalo da kognitivno bihevioralna terapija (CBT) i pažnja mogu biti korisni za neke žene sa seksualnom disfunkcijom, poput slabog spolnog nagona.

Te terapije mogu pomoći osobi da se usredotoči na zadovoljstvo i angažman te smanjiti negativne misli o seksu.

Hormonska terapija

Za žene liječnik može propisati terapiju estrogenom za nizak libido koji je posljedica menopauze ili drugih hormonalnih uzroka, iako istraživanja još nisu dokazala da je učinkovita za ovaj simptom.

Sustavna terapija estrogenom je tableta koja podiže razinu estrogena u tijelu.

Lokalni estrogen, koji može biti krema ili vaginalni prsten, djeluje lokalno kako bi pomogao kod vaginalnih simptoma, poput suhoće. Može imati nuspojave, pa je najbolje provjeriti kod liječnika o rizicima uzimanja hormonske terapije.

Ako muškarac ima nizak testosteron i smetaju mu simptomi, liječnik može preporučiti zamjensku terapiju testosteronom. Ovaj lijek može biti u obliku lokalnih flastera ili injekcija.

Kada posjetiti liječnika

Ako nizak libido značajno utječe na život neke osobe, trebali bi razgovarati s liječnikom. Nizak libido nekim ljudima može uzrokovati dodatni stres, što može imati danak na ukupnom mentalnom i tjelesnom zdravlju.

Neki znakovi da bi osoba trebala razgovarati sa svojim liječnikom o niskom libidu uključuju:

• zategnuti odnos s partnerom
• loše samopoštovanje, socijalna izolacija ili stres koji dovodi do smanjenja kvalitete života
• nema poboljšanja nakon ostalih pokušaja povećanja libida

Razgovor o niskom spolnom nagonu ne bi trebao uzrokovati neugodnosti. To je uobičajeno iskustvo i može biti simptom ili nuspojava mnogih različitih čimbenika.

Liječnik može pomoći osobi da riješi problem i pronađe učinkovit tretman ili može nekoga uputiti stručnjaku za seksualno zdravlje.

Sažetak

I muškarci i žene mogu doživjeti nizak libido ili smanjenu seksualnu želju iz različitih razloga, uključujući zdravstvena stanja, nedostatak hormona ili zabrinutost za mentalno zdravlje.

Ako nizak libido utječe na život osobe, trebali bi o tome razgovarati s liječnikom kako bi pronašli najbolje mogućnosti liječenja.