Koja je veza između dijabetesa i moždanog udara?

Osobe s dijabetesom imaju veći rizik od moždanog udara od onih bez njega. Ali osoba može smanjiti rizik od moždanog udara tako što će dobro kontrolirati dijabetes i napraviti određene promjene u načinu života.

Za pojedinca s dijabetesom šanse za moždani udar 1,5 su više nego u ljudi koji nemaju bolest, prema Američkom udruženju za dijabetes. To je zato što česte promjene u razini šećera u krvi mogu utjecati na kardiovaskularni sustav.

Ovaj članak raspravlja o povezanosti dijabetesa i moždanog udara. Također se razmatraju načini prevencije ili smanjenja rizika od moždanog udara.

Koji je link?

Visoka razina šećera u krvi može oštetiti krvne žile i živce, što čini vjerojatnim moždani udar.

Moždani udar nastaje kada se prekine opskrba mozga krvlju. Većina udaraca proizlazi iz krvnih ugrušaka koji blokiraju krvne žile u mozgu ili vratu.

Vremenom visoka razina šećera u krvi može oštetiti krvne žile i živce. Osobe s dijabetesom imaju duža razdoblja povišenog šećera u krvi od onih bez dijabetesa, pogotovo ako stanje nije dobro kontrolirano. To čini da osoba s dijabetesom ima veću vjerojatnost za moždani udar.

Osobe s dijabetesom imaju veću vjerojatnost da imaju i druga stanja koja povećavaju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, poput visokog krvnog tlaka i pretilosti.

Američko udruženje za srce (AHA) izvještava da 16 posto odraslih osoba starijih od 65 godina s dijabetesom umire od moždanog udara i da 68 posto umire od nekog oblika srčanih bolesti.

Prema njihovoj web stranici, AHA dijabetes smatraju "jednim od sedam glavnih čimbenika rizika koji mogu kontrolirati kardiovaskularne bolesti", popis koji također uključuje pretilost, visoki krvni tlak, nezdravu prehranu i pušenje cigareta.

Što znati o moždanom udaru

Moždani udar nastaje kada je protok krvi blokiran u području mozga, bilo zbog ugruška ili puknuća krvne žile. Kada se to dogodi, moždanim stanicama na tom području uskraćuje se kisik i hranjive tvari, što uzrokuje smrt stanice i, u nekim slučajevima, oštećenje mozga.

Postoje tri vrste moždanog udara:

• Ishemijski moždani udar rezultat je ugruška koji blokira protok krvi u mozak.
• Hemoragijski moždani udar nastaje puknućem krvne žile ili curenjem oslabljene krvne žile.
• Privremeni ishemijski napad (TIA), prethodno poznat kao mini moždani udar, posljedica je privremenih krvnih ugrušaka ili slabog protoka krvi u mozak.

Simptomi i znakovi upozorenja

Utrnulost ili slabost na jednoj strani lica mogu biti simptom moždanog udara.

Simptomi moždanog udara i znakovi upozorenja obično se razvijaju iznenada. Mnogi pružatelji zdravstvenih usluga potiču ljude s povećanim rizikom od moždanog udara da nauče F.A.S.T. znakovi upozorenja i akcijski plan.

BRZO. označava sljedeće:

• Spuštanje lica na jednoj strani
• Slabost ruke ili pomicanje jedne ruke prema dolje kad su obje ruke podignute
• Govorni problemi, poput nejasnog govora
• Vrijeme je za poziv 911

Iza F.A.S.T. pokazatelji, postoje i drugi simptomi moždanog udara:

• utrnulost ili slabost na jednoj strani lica ili tijela
• jaka glavobolja
• problemi s hodanjem i drugi problemi s koordinacijom i ravnotežom
• zbunjenost
• poteškoće s viđenjem na jedno ili oba oka

Ovi se simptomi javljaju iznenada i mogu biti ozbiljni.

Neki se simptomi razlikuju između muškaraca i žena. Ovdje saznajte o znakovima upozorenja za moždani udar kod muškaraca.

Faktori rizika

Uz dijabetes, postoje i drugi zdravstveni problemi koji mogu povećati rizik od moždanog udara:

• visoki krvni tlak
• pretilost
• visok kolesterol
• povijest bolesti srca
• prethodni moždani udar, uključujući TIA
• bolest srpastih stanica
• poremećaji krvarenja
• depresija

Prema Centrima za kontrolu i zaštitu bolesti (CDC), moždani udar je češći u određenim skupinama:

• starije odrasle osobe, s mogućnošću udarivanja moždanog udara svakih 10 godina nakon 55. godine života
• muškarci, iako je vjerojatnije da će žene umrijeti od moždanog udara
• Afroamerikanci, pri čemu je rizik od prvog moždanog udara gotovo dvostruko veći nego što je to slučaj s bijelcima u zemlji
• Hispansko stanovništvo, američki Indijanci i domoroci s Aljaske u usporedbi s bijelcima u zemlji
• ljudi s obiteljskom anamnezom moždanog udara

Uz to, čimbenici životnog stila mogu povećati rizik od moždanog udara, uključujući pušenje cigareta, upotrebu alkohola ili nedopuštenih droga i nepridržavanje redovitog vježbanja.

Prevencija

Neki ljudi trebaju uzimati lijekove kako bi smanjili rizik od moždanog udara. Drugima je upravljanje dijabetesom i održavanje zdravog načina života zdravog za srce kako bi se smanjio taj rizik.

Osobe s dijabetesom mogu kontrolirati razinu šećera u krvi obraćajući pažnju na prehranu i poduzimajući druge korake kako bi spriječile skok tih razina.

Trenutne smjernice Američkog udruženja za dijabetes preporučuju ljudima da slijede individualizirani plan prehrane, koji se obično razvija uz pomoć dijetetičara ili nutricionista, kako bi kontrolirali razinu šećera u krvi.

Neki od načina za smanjenje rizika od moždanog udara uključuju sljedeće:

• Redovito vježbajte, uzimajući najmanje 2 sata i 30 minuta vježbanja umjerenog intenziteta tjedno, što može uključivati ​​brze šetnje.
• Imajte prehranu koja uključuje puno povrća i malo nezdravog kolesterola.
• Prestati pušiti.
• Koristite umjerenost kada pijete alkohol.
• Održavajte dobru razinu kolesterola.
• Održavajte zdravu težinu.
• Liječite visoki krvni tlak.

Oporavak

Osoba može doživjeti probleme s ravnotežom i koordinacijom nakon moždanog udara.

Oporavak od moždanog udara kod svih je različit. Neki se ljudi potpuno oporave od moždanog udara za nekoliko tjedana. Za druge to mogu potrajati godine, a neki se ljudi nikad potpuno ne oporave.

Oporavak uvelike ovisi o tome koliko brzo i učinkovito liječnik provodi liječenje. Ako se osoba hitno liječi zbog moždanog udara, vjerojatnije je da će imati bolji ishod.

Liječenje hitnog moždanog udara razlikuje se ovisno o vrsti moždanog udara, ali može uključivati ​​sljedeće:

• lijekovi za uništavanje ugrušaka
• endovaskularni postupci za uklanjanje blokada
• kirurški postupci stentiranja
• kirurški popravak krvnih žila

Nakon moždanog udara često postoje neki dugotrajni učinci:

• jednostrana slabost ili paraliza
• poteškoće s govorom ili razumijevanjem govora
• poteškoće u izražavanju emocija
• problemi s ravnotežom i koordinacijom
• poteškoće u kontroli mjehura ili crijeva
• poteškoće s jelom i gutanjem
• depresija

Osobi koja je pretrpjela moždani udar možda će trebati rehabilitacija, ovisno o njezinom iskustvu. Neki potencijalni elementi rehabilitacije:

• fizikalna terapija za pomoć u ravnoteži, koordinaciji i slabosti
• radna terapija kako bi se olakšali svakodnevni zadaci
• logopedska terapija kako bi pomogla osobi da se nauči više govoriti i razumjeti govor

Outlook

Osoba s dijabetesom vjerojatnije će dobiti moždani udar nego osoba bez bolesti. Moždani udar je peti uzrok smrti u Sjedinjenim Državama i vodeći uzrok invalidnosti.

Neki se nakon moždanog udara potpuno oporave, dok drugi imaju trajne simptome. Brzo liječenje smanjuje rizik od dugoročnih komplikacija.

Ljudi mogu poduzeti korake za sprečavanje moždanog udara održavanjem zdravog načina života i upravljanjem čimbenicima rizika, uključujući kontrolu simptoma dijabetesa, prehranu raznolikom i hranjivom prehranom i redovito vježbanje.