Anksioznost vam može pomoći da preživite srčani udar
Ako živite s tjeskobom, vjerojatno vam je poznat začarani krug tjeskobe zbog tjeskobe. Korisni način za prekid ciklusa može biti podsjećanje na prednosti tjeskobe. Nova istraživanja ističu takvu korist, jer tjeskoba povećava šanse za preživljavanje nakon srčanog udara.
Svatko tko živi s anksioznošću zna koliko je strašno brinuti se zbog brige i kako vas to može dovesti do spiralnog napada tjeskobe.
U takvim vremenima, nekim ljudima - uključujući i mene - može biti korisno usredotočiti se na blagodati tjeskobe.
Vjeruj mi, tamo jesu koristi od sklonosti tjeskobi; barem s evolucijskog stajališta, anksioznost je možda evoluirala kao koristan odgovor na tog grabežljivca koji se skrivao u grmlju.
Neka prethodna istraživanja sugeriraju da anksioznost može pomoći ljudima da donesu bolje odluke, bolje se snalaze u stresnim okolnostima, pa čak i vode zdraviji način života u cjelini.
Novo istraživanje dodaje ovom popisu, jer se onima koji su izuzetno zabrinuti za svoje zdravlje brže traži liječničku pomoć nakon srčanog udara, što drastično poboljšava njihove izglede. Nalazi su objavljeni u časopisu Klinička istraživanja u kardiologiji.
Međutim, ništa od ovoga ne znači da je život s tjeskobom šetnja parkom ili da stanje nije ozbiljno.
Često iscrpljujući, generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) psihičko je stanje koje pogađa gotovo 7 milijuna ljudi širom Sjedinjenih Država, od kojih mnogi nerado traže pomoć jer smatraju da njihovo stanje nije "stvarno" ako nema bilo koji fizički simptomi.
Međutim, ako ste skloni anksioznosti i imate tendenciju da se zbog toga prigovarate, sljedeći put kad budete bili u mraku, možda će vam biti korisno sjetiti se da vam tjeskoba ponekad može biti prijatelj.
Anksioznost vas može zaštititi nakon srčanog udara
Novo istraživanje - koje je vodio prof. Karl-Heinz Ladwig sa Tehničkog sveučilišta u Münchenu u Njemačkoj - koristilo je podatke minhenskog ispitivanja kašnjenja kod pacijenata s akutnim infarktom miokarda (MEDEA).
Tim je ispitao informacije o 619 pacijenata sa srčanim udarom, koji su svi intervjuirani u sklopu MEDEA-e, uzimajući u obzir stvari poput vremena kada su stigli u bolnicu i kako se odvijalo njihovo stanje.
Od 619 pacijenata uključenih u studiju, 12 posto je također imalo GAD. Studija je otkrila da su ove osobe brže reagirale na srčani udar i puno prije došle u bolnicu.
Zapravo, žene s anksioznim poremećajem došle su u bolnicu u prosjeku 112 minuta, nakon početka srčanog udara, dok je ženama bez tog stanja trebalo 2 sata duže da potraže liječničku pomoć.
Za muškarce je također bio primjetan blagotvoran učinak anksioznosti, iako ne toliko izražen kao za žene. Muškarci s anksioznim poremećajem liječili su se u prosjeku 48 minuta prije.
Kao što objašnjava prof. Ladwig, svakih pola sata vitalno je za preživljavanje nakon srčanog udara. Ironično, imajući tjeskobe također može povećati čovjekov rizik od kardiovaskularnih bolesti.
"Pojedinci s anksioznim poremećajem imaju veći rizik od srčanog udara, ali je vjerojatnije da će ga preživjeti", kaže prof. Ladwig. “Naši su podaci otkrili važan čimbenik. Pojedinci s anksioznim poremećajem često reagiraju osjetljivije na svoje zdravstvene potrebe. "
“Liječnici bi svoju zabrinutost uvijek trebali shvatiti vrlo ozbiljno. Takvi su pacijenti također odlučniji kada je u pitanju prihvaćanje pomoći. Na taj način jedna bolest može zaštititi od druge ozbiljne bolesti. "
Prof. Karl-Heinz Ladwig
