Jesu li crijevne bakterije krive za tjeskobu, depresiju kod pretilosti?
Pretilost koju donosi prehrana bogata mastima mogla bi biti popraćena promjenama u crijevnim bakterijama koje mijenjaju kemiju mozga na takav način da potiču tjeskobu i depresiju.
To je zaključak do kojeg su došli istraživači iz Joslin Diabetes Center-a s Harvard Medical School-a u Bostonu, MA, i njegovi kolege nakon proučavanja veze između crijevnih mikroba i funkcije mozga kod miševa s pretilošću izazvanom prehranom.
Svoje nalaze izvještavaju u radu koji je sada objavljen u časopisu Molekularna psihijatrija.
U radu primjećuju kako je davanje životinjama antibiotika - koji su promijenili sastav njihovih crijevnih bakterija - smanjilo upalu, poboljšalo "signalizaciju inzulina u mozgu" i smanjilo "znakove anksioznosti i depresije".
„Ono što kaže ova studija", kaže viši autor studije C. Ronald Kahn, profesor medicine sa Sveučilišta Harvard i suvoditelj Odjela za integrativnu fiziologiju i metabolizam u Joslin Diabetes Center, „jest da bi mnoge stvari u vašoj prehrani mogle utjecati način na koji vaš mozak funkcionira, ali jedna od tih stvari je način na koji prehrana mijenja crijevne bakterije ili mikrobe. "
Pretilost, dijabetes i crijevni mikrobi
Pretilost i dijabetes ozbiljni su javnozdravstveni problemi širom svijeta. Od 1975. godine rasprostranjenost u svijetu gotovo se utrostručila. Globalne brojke za 2016. procjenjuju da je oko 650 milijuna ljudi ili 13 posto svjetske populacije pretilo.
Veći dio ove epidemije pretilosti potaknut je prehranom koja sadrži puno masnoća i "energetski gustu hranu", zajedno sa smanjenjem tjelesne aktivnosti.
Globalne stope dijabetesa također su značajno porasle u posljednjih 30 godina. U 1980–2014. Porasli su sa 108 na 422 milijuna.
Velika većina slučajeva je dijabetes tipa 2, koji je uglavnom pogođen prekomjernom težinom i nedostatkom tjelesne aktivnosti.
Naša crijeva sadrže ogromnu i složenu populaciju mikroba koja vrše značajan utjecaj na naše zdravlje, posebno svojim učincima na metabolizam i imunološku funkciju.
Prehrana je prepoznata kao glavni pokretač sastava mikroba u crijevima, jer je to i kod pretilosti i kod dijabetesa tipa 2. Taj se učinak javlja tijekom našeg života, tijekom kojeg će u prosjeku kroz naša crijeva proći 66 tona hrane.
Ispitivanje veze s poremećajima raspoloženja
U svom studijskom radu istraživači primjećuju da su dijabetes i pretilost "povezani s povećanom stopom anksioznosti i depresije".
Uz to, simptomi ovih poremećaja raspoloženja mogu se replicirati na miševima hraneći ih prehranom koja ih čini pretilima.
Tim je razmatrao je li mikrobiom crijeva možda faktor u ovoj vezi jer su druge studije otkrile da promjena sastava crijevnih bakterija kod miševa "može poboljšati neuroponašanje".
U prethodnom su radu otkrili da su promjene u crijevnim bakterijama djelomično odgovorne za to da miševi hranjeni dijetama s visokim udjelom masti postaju pretili i razvijaju dijabetes i "povezane metaboličke bolesti".
Također su otkrili da je davanje životinjama antibiotika, koji su promijenili njihove crijevne bakterije, poništilo ta stanja.
U ovoj novoj studiji istraživači su dodali novu značajku prethodnom nizu eksperimenata. Nakon što su razvili pretilost i dijabetes zbog hranjenja masnom prehranom, miševi su podvrgnuti testovima ponašanja na anksioznost i depresiju.
Ovi testovi bili su isti kao i oni koji se koriste za provjeru lijekova na poremećaje raspoloženja.
Crijevni mikrobi i inzulinska rezistencija
Dodatni testovi pokazali su da su se miševi hranjeni hranom s puno masnoće ponašali "odraz povećane anksioznosti i depresije", u usporedbi s miševima koji su hranjeni normalnom prehranom.
No, kada su miševi dobili antibiotike u vodi za piće, razina povišene tjeskobe i depresije nestala je, a ponašanje životinja se "vratilo u normalu".
Mogu li promjene u sastavu crijevnih mikroba izazvane antibioticima biti odgovorne za smanjenje anksioznog i depresivnog ponašanja?
Da bi testirali ovu ideju, znanstvenici su prenijeli uzorke fekalija koji su prepuni crijevnih bakterija s pretilih i dijabetičkih miševa izazvanih prehranom u crijeva miševa bez klica.
Ranije miševi bez klica počeli su pokazivati povišenu razinu anksioznosti i depresije. Međutim, to nije bio slučaj kada su uz bakterije u crijevima dobivali i antibiotike.
Konačno, ispitivanje moždanog tkiva pokazalo je da je prehrana bogata mastima inducirala rezistenciju inzulina u mozgu. Rezistencija na inzulin je stanje u kojem stanice gube sposobnost korištenja inzulina za pretvaranje glukoze u energiju i obilježje je dijabetesa tipa 2.
"Pokazali smo", objašnjava prof. Kahn, "da baš kao i ostala tjelesna tkiva, ta područja mozga postaju rezistentna na inzulin kod miševa na dijeti s visokim udjelom masti."
Otpornost na inzulin davana miševima bez klica
On i njegov tim također su otkrili da je "ovaj odgovor na povišenu masnoću djelomično, a u nekim slučajevima i gotovo u potpunosti, preokrenut stavljanjem životinja antibioticima".
Uz to, istraživači su otkrili da se inzulinska rezistencija u mozgu prenosi na miševe bez klica kada su uvodili crijevne mikrobe iz dijetnih miševa s visokim udjelom masti.
To pokazuje, Prof.Kahn kaže da je "inzulinska rezistencija u mozgu posredovana barem djelomično" utjecajem crijevnih mikroba.
Znanstvenici su također uspjeli odrediti neke kemijske glasnike u mozgu koji su sudjelovali u procesu.
Oni sada žele utvrditi koji su mikrobi odgovorni za ove promjene, a posebno koja od molekula koje proizvode ima najveći utjecaj.
Ideja je da bi to moglo dovesti do dodataka ili lijekova koji promiču "metaboličke profile" koji poboljšavaju zdravlje mozga.
„Vaša prehrana nije nužno samo povišenje ili smanjenje šećera u krvi; također mijenja puno signala koji dolaze iz crijevnih mikroba i ti signali dovode do mozga. "
Prof. C. Ronald Kahn
