Demencija: I previše i premalo alkohola može povećati rizik
Neke studije sugeriraju da umjereno pijenje alkohola smanjuje rizik od demencije, ali dokazi su možda skloni određenim pristranostima. Novo istraživanje prati više od 9000 ljudi tijekom razdoblja od 23 godine kako bi se izvukli čvrsti zaključci o povezanosti između konzumacije alkohola i rizika od demencije.
Kako svjetska populacija sve više stari, sve je više ljudi kojima prijeti razvoj demencije.
Zapravo, prema nedavnim procjenama, gotovo 50 milijuna ljudi širom svijeta trenutno živi s demencijom, a očekuje se da će se taj broj udvostručiti svaka 2 desetljeća, dosežući preko 130 milijuna do 2050. godine.
U Sjedinjenim Državama smatra se da 5,7 milijuna Amerikanaca ima Alzheimerovu bolest, a stručnjaci procjenjuju da će do 2050. taj broj doseći 14 milijuna.
U tom kontekstu, istraživanje čimbenika rizika za razvoj demencije je od vitalnog značaja. Od nedostatka tjelesne aktivnosti do visokog krvnog tlaka, pa čak i problema sa spavanjem, raspon čimbenika rizika od demencije koji se otkrivaju u najnovijim studijama varira.
Ali što je s alkoholom? Neke studije sugeriraju da umjereni unos alkohola može imati zaštitne učinke na mozak, dok se pretjeranom konzumacijom povećava rizik od demencije.
Međutim, većina ovih studija bavila se samo unosom alkohola u kasnijim godinama života, ne uzimajući u obzir životnu konzumaciju. Takav pristup možda je iskrivio rezultate.
Dakle, tim istraživača iz Inserma - Francuskog nacionalnog instituta za zdravstvena i medicinska istraživanja u Parizu, Francuska - u suradnji sa znanstvenicima sa Sveučilišnog koledža u Londonu (UCL) u Velikoj Britaniji krenuo je u ispravljanje toga promatrajući obrasce konzumiranja alkohola od srednjeg vijeka do starosti.
Prva autorica rada je Séverine Sabia, istraživačica povezana s obje gore navedene institucije, a nalazi su objavljeni u BMJ.
Proučavanje unosa alkohola i rizika od demencije
Sabia i kolege ispitali su 9.087 sudionika studije koji su na početku studije bili u dobi između 35 i 55 godina.
Tim je redovito procjenjivao njihovu konzumaciju alkohola i potencijalnu ovisnost koristeći standardne upitnike i pregledavajući bolnički prijem u vezi s alkoholom.
Istraživači su također pregledali bolničke kartone za slučajeve demencije, kao i za bilo kakve dijagnoze kardiometaboličkih stanja, poput bolesti srca ili dijabetesa.
Za potrebe studije, sve preko 14 standardnih britanskih alkoholnih jedinica tjedno računalo se kao obilno pijenje. U Velikoj Britaniji se standardna čaša vina računa kao 1 jedinica alkohola, a 14 tjednih jedinica maksimalni je prag za ono što se smatra štetnim pijenjem.
U SAD-u Dijetalne smjernice za Amerikance preporučuju da muškarci ne smiju piti više od dva pića dnevno, a žene ne smiju prekoračiti jedno piće dnevno.
Prosječno razdoblje praćenja studije bilo je 23 godine. U to vrijeme 397 ljudi razvilo je demenciju. Sabia i tim računali su na razne sociodemografske čimbenike koji su mogli utjecati na rezultate.
Umjereno pijenje može koristiti zdravlju mozga
Nalazi su otkrili da su uzdržavanje od alkohola u srednjoj životnoj dobi i pijenje jako povećali rizik od demencije u usporedbi s laganim do umjerenim pijenjem.
Točnije, prijemi bolnica povezanih s alkoholom povećali su rizik od demencije četverostruko.
S druge strane, dugotrajna apstinencija korelirala je i s većim rizikom od demencije, zbog veće učestalosti kardiometaboličkih stanja.
Sabia i kolege komentiraju nalaze, rekavši da "jačaju dokaze da je pretjerana konzumacija alkohola faktor rizika za demenciju."
Rezultati također "potiču upotrebu nižih pragova konzumacije alkohola u smjernicama za promicanje kognitivnog zdravlja u starijoj dobi", pišu autori.
Međutim, istraživači upozoravaju, rezultati ove studije "ne bi trebali motivirati ljude koji ne piju da počnu piti s obzirom na poznate štetne učinke konzumacije alkohola na smrtnost, neuropsihijatrijske poremećaje, cirozu jetre i rak."
U uredničkom komentaru, Sevil Yasar s Medicinskog fakulteta Johns Hopkins u Baltimoreu, dr. Med., Također se opterećuje nalazima.
„Konzumacija alkohola od 1-14 jedinica tjedno može imati koristi za zdravlje mozga; međutim, izbor alkohola mora uzeti u obzir sve povezane rizike, uključujući bolesti jetre i rak. "
Sevil Yasar
