Produljuje li pijenje alkohola u starijoj životnoj dobi?
Opsežna istraživanja sugeriraju da pijenje alkohola u starijoj dobi može smanjiti rizik od smrtnosti. Međutim, znanstvenici su oprezni u pogledu potencijalnih pristranosti u vlastitom istraživanju i kažu da je potrebno više istraživanja.
Rasprava o potencijalnim zdravstvenim blagodatima alkohola traje.
Neke studije sugeriraju da umjerena konzumacija alkohola produžuje život i štiti srce, dok su druge negirale te blagodati, tvrdeći da su prve studije manjkave i da ne postoji takva stvar kao što je sigurna konzumacija alkohola.
Primjerice, neke studije sugeriraju da lagano do umjereno pijenje pića pomaže u zaštiti žena od moždanog udara, a druge studije su tu prednost svele na resveratrol, aktivni spoj u crnom vinu.
Prema nekim istraživanjima, umjereno pijenje - ponekad definirano kao 2–7 čaša vina tjedno - također može zadržati depresiju, iako je isto istraživanje pokazalo da obilno pijenje povećava rizik od depresije.
Kada je riječ o kardiovaskularnim prednostima alkohola, rezultati su pomiješani. Neki sugeriraju da umjerena konzumacija vina i piva, ali ne i žestokih pića, štiti od kardiovaskularnih bolesti, dok drugi rezultati ukazuju na zaštitne blagodati pijenja votke kao i vina.
Međutim, mnogi sudionici ovih studija imali su općenito zdrav način života i pridržavali su se zdrave mediteranske prehrane, pa je teško utvrditi preciznu ulogu alkohola u tim rezultatima.
Nadalje, navike pijenja kod ljudi mijenjaju se s vremenom, pa je teško pratiti učinke alkohola. Neki su istraživači upozorili da dostupni podaci "nisu dovoljni za preporuku nikome".
Ali sada su u tijeku rezultati nove velike studije. Zdravstvena i mirovinska studija (HRS) "jedna je od najvećih i najrigoroznijih" studija o konzumaciji alkohola i riziku od smrti u Sjedinjenim Državama i novo izvješće je predstavio nalaze 16-godišnjeg razdoblja praćenja.
Rezultati se pojavljuju u časopisu Alkoholizam: klinička i eksperimentalna istraživanja.Katherine Keyes, docentica, izvanredna profesorica epidemiologije na Sveučilištu Columbia u New Yorku, prva je i odgovarajuća autorica studije.
Proučavanje obrazaca pijenja s vremenom
Novo izvješće proučavalo je podatke gotovo 8000 starijih odraslih osoba - odnosno ljudi rođenih između 1931. i 1941. koji su se 1992. godine upisali u studij.
Od te su godine istraživači prikupljali informacije o navikama pijenja sudionika i intervjuirali ih dva puta godišnje, svake godine, od 1998. do 2014. godine.
U svakoj od ovih točaka, istraživači su podijelili sudionike u jednu od sljedećih pet kategorija: apstinenti koji traju cijeli život, trenutni apstinenti, teški alkoholičari, umjereni pivači i povremeni.
Životni apstinenti konzumirali su manje od 12 alkoholnih pića, ako su ih uopće postojala. Trenutni apstinenti pili su u prošlosti, ali ne tijekom razdoblja ispitivanja, dok su muškarci koji su žestoko pili redovito pili više od 3 pića dnevno, a žene koje su žestoko pile više od 2 pića dnevno.
Istraživači su također smatrali da su ljudi koji su se bavili opijanjem - definiranim kao 4 ili više pića dnevno za žene i 5 ili više pića dnevno za muškarce - teškim pićima.
Umjereni uživači alkohola konzumirali su 1-2 pića, ako su žene, ili 1-3 pića, ako su muškarci, jedan ili više dana u tjednu i nisu se bavili prekomjernim pijenjem.
Napokon, povremeni konzumenti konzumirali su alkohol rjeđe od 1 dana u tjednu. Kad su pili, imali su do 3 pića dnevno za muškarce i do 2 pića dnevno za žene.
Prednosti umjerenog, povremenog pijenja?
Analiza je otkrila da umjereni i povremeni pivači imaju niže stope smrtnosti od apstinenata.
Trenutni apstinenti imali su najviše stope smrtnosti. Međutim, objašnjavaju istraživači, to bi moglo proizaći iz obrnute uzročnosti - to jest, ljudi su možda prestali piti kad im je zdravlje postalo loše.
Također je važno da je kod umjerenih i povremenih žena koje piju manje bilo vjerojatnije da će prerano umrijeti od onih koji su apstinirali tijekom cijelog života.
Autori izvješća upozoravaju da bi ljudi trebali tumačiti rezultate s oprezom, jer HRS može sadržavati pristranosti i pogreške u mjerenju. Također, čimbenici koji još nisu poznati mogli su utjecati na rezultate. Potrebno je više istraživanja.
