Sve što trebate znati o estrogenu

Estrogen je hormon koji igra različite uloge u tijelu. Kod žena pomaže u razvoju i održavanju reproduktivnog sustava i ženskih karakteristika, kao što su grudi i stidne dlake.

Estrogen pridonosi kognitivnom zdravlju, zdravlju kostiju, funkciji kardiovaskularnog sustava i drugim bitnim tjelesnim procesima.

Međutim, većina ljudi to zna po svojoj ulozi zajedno s progesteronom u ženskom spolnom i reproduktivnom zdravlju.

Jajnici, nadbubrežne žlijezde i masno tkivo proizvode estrogen. I ženska i muška tijela imaju ovaj hormon, ali ga žene stvaraju više.

U ovom ćemo članku detaljnije razmotriti estrogen, uključujući kako on djeluje, što se događa kada razine variraju i medicinsku uporabu.

Vrste estrogena

Estrogen igra važnu ulogu u mnogim tjelesnim funkcijama.

Postoje različite vrste estrogena:

Estrone

Ova vrsta estrogena prisutna je u tijelu nakon menopauze. To je slabiji oblik estrogena i onaj koji tijelo po potrebi može pretvoriti u druge oblike estrogena.

Estradiol

I muškarci i žene proizvode estradiol, a to je najčešća vrsta estrogena u žena tijekom reproduktivnih godina.

Previše estradiola može rezultirati aknama, gubitkom spolnog nagona, osteoporozom i depresijom. Vrlo visoke razine mogu povećati rizik od raka maternice i dojke. Međutim, niske razine mogu rezultirati debljanjem i kardiovaskularnim bolestima.

Estriol

Razine estriola rastu tijekom trudnoće, jer pomaže rastu maternice i priprema tijelo za porod. Razina estriola doseže vrhunac neposredno prije rođenja.

Funkcija

Estrogen omogućuje funkcioniranje sljedećih organa:

Jajnici: Estrogen pomaže potaknuti rast folikula jajne stanice.

Vagina: U rodnici estrogen održava debljinu stijenke rodnice i potiče podmazivanje.

Maternica: Estrogen pojačava i održava sluznicu koja postavlja maternicu. Također regulira protok i debljinu sekreta sluzi maternice.

Grudi: Tijelo koristi estrogen u stvaranju tkiva dojke. Ovaj hormon također pomaže zaustaviti protok mlijeka nakon odbića od mlijeka.

Razine estrogena

Razine estrogena variraju među pojedincima. Također se kolebaju tijekom menstrualnog ciklusa i tijekom života ženke. Ova fluktuacija ponekad može proizvesti učinke poput promjena raspoloženja prije menstruacije ili valunga u menopauzi.

Čimbenici koji mogu utjecati na razinu estrogena uključuju:

• trudnoća, kraj trudnoće i dojenje
• pubertet
• menopauza
• starija dob
• prekomjerna težina i pretilost
• ekstremna dijeta ili anorexia nervosa
• naporno vježbanje ili trening
• upotreba određenih lijekova, uključujući steroide, ampicilin, lijekove koji sadrže estrogen, fenotiazine i tetracikline
• neka urođena stanja, poput Turnerovog sindroma
• visoki krvni tlak
• dijabetes
• primarna insuficijencija jajnika
• neaktivna hipofiza
• sindrom policističnih jajnika (PCOS)
• tumori jajnika ili nadbubrežne žlijezde

Ovdje saznajte više o visokoj i niskoj razini estrogena.

Neravnoteža estrogena

Neravnoteža estrogena dovodi do:

• neredovita ili nikakva menstruacija
• lagana ili jaka krvarenja tijekom menstruacije
• ozbiljniji simptomi predmenstrualne ili menopauze
• valunzi, noćno znojenje ili oboje
• nekancerozne kvržice u dojci i maternici
• promjene raspoloženja i problemi sa spavanjem
• debljanje, uglavnom u bokovima, bedrima i struku
• niska spolna želja
• suhoća rodnice i atrofija rodnice
• umor
• promjene raspoloženja
• osjećaji depresije i tjeskobe
• suha koža

Neki od ovih učinaka česti su tijekom menopauze.

Neka nasljedna i druga stanja mogu dovesti do visoke razine estrogena u muškaraca, što može rezultirati:

• neplodnost
• poremećaj erekcije
• veće grudi, poznate kao ginekomastija

Mužjaci s niskom razinom estrogena mogu imati višak masnoće na trbuhu i nizak libido.

Izvori i namjene estrogena

Ako osoba ima nisku razinu estrogena, liječnik može propisati dodatke ili lijekove.

Estrogeni proizvodi uključuju:

• sintetski estrogen
• bioidentični estrogen
• Premarin, koji sadrži estrogene iz urina trudnih kobila

Terapija estrogenom

Terapija estrogenom može pomoći u upravljanju simptomima menopauze kao dijelom hormonske terapije, koju ljudi obično nazivaju hormonskom nadomjesnom terapijom.

Liječenje se može sastojati samo od estrogena (estrogenska nadomjesna terapija ili ERT) ili može uključivati ​​kombinaciju estrogena i progestina, sintetskog oblika progesterona.

Hormonski tretman dostupan je u obliku tableta, spreja za nos, flastera, gela za kožu, injekcije, vaginalne kreme ili prstena.

Može vam pomoći u upravljanju:

• valunzi
• suhoća rodnice
• bolni odnos
• promjene raspoloženja
• poremećaji spavanja
• anksioznost
• smanjena seksualna želja

To također može pomoći u smanjenju rizika od osteoporoze, koja se povećava kad ljudi uđu u menopauzu.

Nuspojave uključuju:

• nadimanje
• bol u dojkama
• glavobolje
• grčevi u nogama
• probavne smetnje
• mučnina
• vaginalno krvarenje
• zadržavanje tekućine, što dovodi do oticanja

Neke vrste hormonske terapije također mogu povećati rizik od moždanog udara, krvnih ugrušaka te raka maternice i dojke. Liječnik može savjetovati osobu je li im pogodna terapija estrogenom.

Uz menopauzu, terapija estrogenom također može pomoći u rješavanju:

• primarna insuficijencija jajnika
• druga pitanja s jajnicima
• neke vrste akni
• neki slučajevi raka prostate
• odgođeni pubertet, na primjer, kod Turnerovog sindroma

Visoke razine estrogena mogu povećati rizik i napredovanje nekih vrsta raka dojke. Neki hormonski tretmani blokiraju djelovanje estrogena kao način usporavanja ili zaustavljanja razvoja karcinoma.

Hormonska terapija nije za svakoga. Obiteljska povijest raka dojke ili problema sa štitnjačom može biti u suprotnosti s upotrebom hormona. Ljudi koji nisu sigurni mogu razgovarati s liječnikom.

Prelazak u ženku

Liječnik može propisati estrogen kao dio terapije za osobu dodijeljenu muškarcu pri rođenju koja želi prijeći na ženu. Osobi će također trebati antiandrogeni tretman.

Estrogen može pomoći osobi da razvije sekundarne ženske spolne karakteristike, poput grudi, i smanjiti stvaranje dlačica po muškom uzorku.

Terapija estrogenom bit će dio šireg pristupa liječenju. Zdravstveni radnik može savjetovati pojedinca o najboljem tijeku liječenja.

Kontrola rađanja

Kontracepcijske pilule sadrže ili sintetički estrogen i progestin ili samo progestin.

Neke vrste sprečavaju trudnoću zaustavljanjem ovulacije, a čine to osiguravajući da razina hormona ne varira tijekom mjeseca.

Također sluz u vratu čine gustom tako da bilo koja sperma ne može doći do jajašca.

Ostale primjene uključuju smanjenje predmenstrualnih simptoma i smanjenje težine akni povezanih s hormonima.

Kontracepcijske pilule mogu povećati rizik od:

• srčani udar
• moždani udar
• Krvni ugrušci
• plućna embolija
• mučnina i povračanje
• glavobolje
• neredovito krvarenje
• promjene težine
• osjetljivost i oteklina dojki

Oralna kontrola rađanja predstavlja veći rizik za žene koje puše ili su starije od 35 godina. Dugotrajna uporaba također može dovesti do većeg rizika od raka dojke.

Izvori hrane estrogena

Neke namirnice sadrže fitoestrogene, tvari biljnog podrijetla koje sliče estrogenu.

Neke studije sugeriraju da to može utjecati na razinu estrogena u tijelu. Međutim, nema dovoljno dokaza koji bi to potvrdili.

Hrana koja sadrži fitoestrogene uključuje:

• krstasto povrće
• soja i neka hrana koja sadrži sojine proteine
• bobice
• sjemenke i žitarice
• orašasti plodovi
• voće
• vino

Neki ljudi vjeruju da hrana koja sadrži fitoestrogene može pomoći u upravljanju vrućinama i drugim učincima menopauze, ali to nema znanstvenu potporu.

Uz to, jedenje cjelovite hrane od soje, na primjer, vjerojatno neće imati isti učinak kao uzimanje ekstrakata iz soje kao dodatak.

Dodaci

Neke biljke i dodaci sadrže fitoestrogene koji djeluju na sličan način kao estrogen. Oni mogu pomoći u regulaciji estrogena i liječenju simptoma menopauze.

Primjeri su:

• crni kohoš
• crvena djetelina
• sojini izoflavoni

Međutim, nejasno je kako ti spojevi utječu na estrogen i aktivnost povezane s estrogenom u tijelu, a nema dovoljno dokaza koji bi potvrdili da su sigurni i učinkoviti, posebno dugoročno. Istraživači su zatražili daljnja proučavanja.

Uz to, Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira biljne i nemedicinske dodatke. Kao rezultat toga, nije moguće točno znati što proizvod sadrži.

Ljudi bi se trebali obratiti liječniku prije uzimanja bilo kakvih dodataka ili lijekova.