Hrana koju možete jesti nakon kolonoskopije

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Debelo crijevo ili debelo crijevo vitalni su dio probavnog trakta kojem su potrebni periodični pregledi kod starijih odraslih osoba. Kolonoskopija je postupak koji se provodi radi otkrivanja bilo kakvih abnormalnosti u debelom crijevu, poput kolorektalnog karcinoma ili polipa koji se mogu razviti u rak.

Prije nego što osoba napravi kolonoskopiju, morat će se pridržavati ograničene prehrane kako bi joj debelo crijevo bilo prazno. Također se ne preporučuje jesti prvih nekoliko sati nakon kolonoskopije, a ljudi bi također trebali slijediti upute liječnika o tome što mogu jesti sljedećih nekoliko dana.

Važno je da osoba jede hranu koja će probavnom sustavu dati vremena da ponovno počne normalno raditi.

Hrana za jesti

Nakon kolonoskopije preporučuje se jesti samo hranu koja je lako probavljiva.

Da bi probavni trakt vratio u radnu stanje i izbjegao nadražaj probavnog sustava, liječnici preporučuju ljudima da nakon kolonoskopije jedu mekanu, lako probavljivu hranu.

Jedan od prioriteta nakon kolonoskopije je rehidracija. Ljudi to mogu učiniti pijući vodu ili druga pića i jedući hranu na bazi tekućine, poput juhe ili jabuke.

Nakon kolonoskopije liječnik će vjerojatno preporučiti sljedeće:

1. Voda

Voda je neophodna za pomoć ljudima da se rehidriraju. Neki ljudi nakon kolonoskopije mogu otkriti da im treba više tekućine nego inače.

2. Pića s elektrolitima

Važno je zamijeniti elektrolite kada su dehidrirani. Kako bi pomogli u obnavljanju elektrolita, ljudi možda više vole popiti sportsko piće. Mnoga sportska pića sadrže elektrolite.

3. Povrće ili voćni sok

Širok je izbor povrća, voća i kombiniranih pića među kojima ljudi mogu birati. Ovi sokovi također sadrže elektrolite i dodatne hranjive sastojke.

4. Biljni čaj

Biljni čaj često sadrži sastojke koji mogu smiriti probavni trakt.

5. Popsicles

Popsicles sadrže puno šećera i tekućine. Obje su važne nakon kolonoskopije kako bi se povećala razina energije.

6. Krekeri

Soline i graham krekeri su lako probavljivi. Oboje su dobar izbor nakon kolonoskopije.

7. Glatki orašasti maslac

Maslac od orašastih plodova obično je lako probavljiv. Ljudi bi trebali izbjegavati krupne stilove i birati glatke sorte.

8. Pire krumpir

Pire od krumpira je mekana hrana koja je dobra opcija nakon kolonoskopije.

9. Bijela riba

Bijela riba je tiho mekana, što je čini dobrim izborom nakon kolonoskopije. Najbolje je izbjegavati koščate ili masne ribe.

10. Jabučni umak

Jabučni umak sadrži vlakna koja su lako probavljiva i neće iritirati probavni trakt. Sadrži i šećere i ugljikohidrate koji će vam pomoći vratiti razinu energije. Applesauce također sadrži pektin koji može pomoći u prevenciji proljeva.

11. Juha

Piletina i druge blage juhe dobar su izbor. Ljudi bi trebali izbjegavati začinjene juhe ili juhe koje sadrže ječam.

12. Želatina ili puding

I želatina i puding preporučuju se nakon kolonoskopije.

13. Kajgana

Kajgana je mekana, ali i dobar izvor proteina. Ljudi bi trebali izbjegavati dodavanje mlijeka, papra ili sira u jaja kako bi izbjegli iritaciju probavnog trakta.

14. Voće u konzervama ili staklenkama

Konzervirano voće, poput bresaka ili ananasa, dobra je meka hrana. Voće u konzervama ili staklenkama često se ljušti, što je idealno jer ljudi trebaju izbjegavati kožicu voća.

15. Bijeli tost ili kruh

Slično krekerima, bijeli kruh vrlo je nježna hrana koju je dobro konzumirati nekoliko dana nakon kolonoskopije.

16. Kuhano povrće

Dobro poparjeno, pečeno ili sotirano povrće koje se kuha dok ne omekša dobar je izbor nakon kolonoskopije.

Hrana koju treba izbjegavati

Nakon kolonkopije treba izbjegavati začinjenu hranu.

Iako postupak kolonoskopije ne traje dugo, debelom crijevu treba vremena da se oporavi od samog postupka i pripreme za njega.

Dakle, tijekom jednog dana nakon kolonoskopije poželjno je izbjegavati hranu koja se teško probavlja, poput bogatih vlakana i začinjene hrane.

Također je dobra ideja izbjegavati tešku, masnu hranu jer ona može uzrokovati mučninu i povraćanje nakon anestezije.

Ako se dogodio i drugi postupak, poput uklanjanja polipa, liječnik može preporučiti daljnja ograničenja hrane. Uključuje hranu koja sadrži sitno sjeme, zrna i orašaste plodove jer se te male, tvrde čestice mogu zaglaviti u zacjeljujućoj rani i izazvati infekciju.

Tijekom kolonoskopije plin se puše u debelo crijevo kako bi se otvorio i omogućio bolju vidljivost tijekom kolonoskopije. Nakon postupka, ovaj višak plina može biti neugodan i osoba može osjećati potrebu za češćim propuštanjem plina.

Zbog toga osoba može izbjeći hranu koja uzrokuje dodatne plinove, poput graha ili gaziranih pića.

Izbjegavajte sljedeće nakon kolonoskopije:

• začinjenu ili dobro začinjenu hranu
• cijelih ili nasjeckanih orašastih plodova
• alkohol
• kokice
• kokos
• pržena hrana, poput pilećih prstiju i pomfrita
• kukuruz
• sirovo ili nedovoljno kuhano povrće
• smeđa riža
• mahunarke
• hrskavi maslaci od orašastih plodova
• integralni kruh i pečeni proizvodi
• žilavih bjelančevina, poput odreska
• voće s kožom, poput jabuka
• začina

Savjeti za zdravlje debelog crijeva

Izbjegavanje jedenja prerađenog mesa pomoći će smanjiti rizik od raka debelog crijeva.

Debelo crijevo je bitan dio probavnog trakta. Ljudi od 50. godine trebali bi raditi kolonoskopije otprilike svakih 10 godina kako bi se osiguralo da nemaju problema. Neki će ljudi možda trebati dodatne projekcije.

Važno je da se osoba dobro brine o zdravlju debelog crijeva između probira. Rak debelog crijeva rijetko je nasljedan i u mnogim ga slučajevima osoba može spriječiti:

• donošenje zdravog načina života
• zadržavajući nizak BMI rezultat
• jesti zdravu hranu

Prema istraživanju, sljedeći čimbenici pridonose tome hoće li osoba razviti rak debelog crijeva:

• visoka razina inzulina
• prehrana bogata rafiniranim šećerima
• pretilost
• trbušna masnoća
• prehrana siromašna vlaknima

Ljudi bi trebali izbjegavati hranu koja sadrži:

• visoko zasićene masti
• velike količine šećera
• crveno meso
• prerađeno meso

Ljudi bi umjesto toga trebali donositi zdrav način života. Pušenje duhana i pijenje previše alkohola mogu pridonijeti raku debelog crijeva.

Tjelovježba je važan dio ukupnog zdravlja i može imati značajan utjecaj na smanjenje rizika od raka debelog crijeva.

Ljudi bi također trebali jesti prehranu bogatu:

• cjelovite žitarice
• voće i povrće
• nemasne bjelančevine
• proizvodi s niskim udjelom masti na mlijeku

Oduzeti

Kolonoskopija je čest, kratak i uglavnom siguran oblik probira. Treba ga redovito provoditi za sve osobe starije od 50 godina. Važno je imati na umu da i priprema i oporavak mogu potrajati, iako sam postupak ne traje dugo.

Nužno je slijediti preporuke liječnika nakon kolonoskopije. Pojedinačna nelagoda i bol nakon postupka mogu se izbjeći jedenjem preporučene hrane.

PRODAVNICA ZA HRANU I PIĆE

Svi proizvodi iz ovog članka dostupni su u trgovinama i na mreži.

• napitak od elektrolita
• voćni sok
• sok od povrća
• biljni čaj
• maslac od orašastih plodova
• sos od jabuka
• juha
• konzervirano voće