Zdravstvene dobrobiti Khelle
Khella (Ammi visnaga) je cvjetnica čija se voćka stoljećima ljekovito koristila. U drevnom Egiptu khella se koristila za liječenje poremećaja mokraćnog sustava i drugih zdravstvenih problema. Khella se koristila kao diuretik u srednjem vijeku.
Danas se kaže da dodaci prehrani khella pomažu u liječenju brojnih zdravstvenih problema, uključujući bubrežne kamence i dijabetes. No, unatoč dugoj povijesti upotrebe ovog biljnog lijeka, zdravstvene prednosti khelle nisu istražene u mnogim znanstvenim studijama.
Raabia87 / Getty Images
Također poznat kao
- Khellin
- Biljka čačkalica
Zdravstvene dobrobiti
Od dosadašnjih istraživanja na keli, većina je provedena in vitro (u epruveti) ili na glodavcima.
Iako rezultati takvih studija mogu znanstvenicima obećavati i biti korisni u radu, ne mogu se smatrati primjenjivima na ljude bez daljnjih studija na ljudima. Kao takvu, prerano je preporučiti ovu khelu za liječenje bilo kakvih zdravstvenih problema.
Evo što je poznato o ovom lijeku.
Bubrežni kamenci
Khella pokazuje obećanja u prevenciji bubrežnih kamenaca, sugerira studija na životinjama objavljena u časopisuUrološka istraživanja u 2011. godini.
U testovima na štakorima s hiperoksalurijom - stanjem za koje je poznato da potiče stvaranje bubrežnih kamenaca - autori studije primijetili su da je liječenje kelom pomoglo smanjiti učestalost ovih naslaga tvrdih minerala / soli.
U ranijoj studiji objavljenoj uFitomedicina 2010. godine laboratorijski testovi na bubrežnim stanicama pokazali su da khella može pomoći u sprečavanju oštećenja stanica za koje se zna da doprinose stvaranju bubrežnih kamenaca.
Dijabetes
Khella može pomoći u liječenju dijabetesa, prema preliminarnoj studiji objavljenoj uČasopis biljne farmakoterapije u 2002. Analizirajući nalaze eksperimenta na dijabetičkim štakorima, istraživači su otkrili da ekstrakt khelle može pomoći u upravljanju dijabetesom reguliranjem razine šećera u krvi.
Ostale namjene
Khella se također koristi kao prirodni lijek za sljedeća zdravstvena stanja, iako - kao i kod bubrežnih kamenaca i dijabetesa - nedostaje dovoljno znanstvenih dokaza koji bi podržali upotrebu u ove svrhe:
- Angina
- Astma
- Ateroskleroza
- Bronhitis
- Kašalj
- Grčevi
- Srčana bolest
- Visoki krvni tlak
- Visok kolesterol
- Menstrualni bolovi
- Predmenstrualni sindrom
- Kožna stanja, uključujući alopeciju areata, psorijazu i vitiligo (lokalna primjena)
- Zacjeljivanje rana, otrovni ugrizi (lokalna primjena)
Moguće nuspojave
Dugotrajna uporaba ili visoke doze khelle mogu izazvati nuspojave, uključujući:
- Nedostatak apetita
- Zatvor
- Glavobolja
- Nesanica
- Svrbež
- Mučnina
Iako kod nekih ljudi može povisiti jetrene enzime, nije poznato da khella uzrokuje oštećenje jetre.
Kada se lokalno primjenjuje, khella može povećati osjetljivost vaše kože na sunčevu svjetlost i povećati rizik od raka kože.
Khella može utjecati na kontrakciju mišića maternice i treba je izbjegavati tijekom trudnoće. O kheli se ne zna dovoljno da bi se utvrdilo je li sigurna tijekom dojenja.
Odabir, priprema i čuvanje
Mnoge trgovine s prirodnom hranom i druge trgovine specijalizirane za prirodne proizvode prodaju khelu u obliku dodataka prehrani. Khellu možete kupiti i putem interneta.
Nema dovoljno dokaza za utvrđivanje standardne doze dodatka.
Mnogi potrošači traže organske proizvode kako bi osigurali čistoću. Međutim, imajte na umu da američka uprava za hranu i lijekove (FDA) uglavnom ne regulira dodatke. U nekim slučajevima proizvod može dati doze koje se razlikuju od količine navedene na naljepnici.
Protuzakonito je stavljati dodatak prehrani na tržište kao lijek ili lijek za bolest ili smanjiti simptome bolesti. Ako proizvod iznosi takve tvrdnje, to je razlog da se postavi pitanje da li se koristi.
Također su objavljena izvješća o dodacima koji sadrže sastojke koji nisu otkriveni na etiketi. U tu svrhu potražite proizvode koji su certificirani od strane ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia ili NSF International.
Te organizacije ne jamče da je proizvod siguran ili učinkovit, ali pružaju jamstvo da je pravilno proizveden, sadrži sastojke navedene na naljepnici i da ne sadrži štetne razine onečišćenja.
Uobičajena pitanja
Postoje li drugi prirodni lijekovi za prevenciju bubrežnih kamenaca?
Iako su istraživanja o korištenju prirodnih tretmana za prevenciju bubrežnih kamenaca vrlo ograničena, postoje neki dokazi da određeni lijekovi (uključujući kalijev citrat iPhyllanthus niruri) može pomoći u borbi protiv stvaranja bubrežnih kamenaca.
Postoje li neki drugi prirodni lijekovi koji mogu pomoći u upravljanju dijabetesom?
Za pomoć u kontroli dijabetesa postoje neki dokazi da prirodne tvari, poput alfa-lipoične kiseline i nekih biljnih i drugih dodataka, mogu biti od neke koristi za pacijente s dijabetesom. Međutim, važno je napomenuti da samoliječenje dijabetesa ovim lijekovima i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice.
