Kako se riješiti prehlade

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Hladni čirevi, poznati i kao mjehurići s vrućicom, lezije su na ustima ili blizu njih uzrokovane virusom herpes simplex 1 (HSV-1). Mogu biti bolni ili svrbežni, ali razni lijekovi i lijekovi mogu vam pomoći.

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 48,1% ljudi u dobi od 14 do 49 godina ima infekcije HSV-1. Prevalencija raste s godinama, s 27,0% osoba u dobi od 14 do 19 godina na 59,7% odraslih u dobi od 45 do 49 godina.

Hladne čireve glavni su simptom infekcije HSV-1. Obično se formiraju na ustima ili oko njih, ali se mogu razviti i unutar nosa ili na bradi ili obrazu.

HSV-1 može uzrokovati čireve na genitalijama kod muškaraca i žena, iako je za ovo pitanje obično odgovoran drugi virus herpesa, koji se naziva genitalni herpes.

Prvi simptomi herpesa uključuju trnke, svrbež ili peckanje. U roku od oko 48 sati pojavit će se ranica. Obično zaraste u roku od 1-2 tjedna.

Trenutačno nema lijeka za herpes na usnu, ali osoba može ubrzati njihovo zacjeljivanje i povećati vrijeme između izbijanja s nizom lijekova koji se prodaju bez recepta i na recept. Kućni lijekovi i određene strategije također mogu pomoći.

Lijekovi su posebno učinkoviti ako ih osoba koristi čim se pojave simptomi.

Kućni lijekovi

Zasluga za slike: FreshSplash / Getty Images

Postoje ograničeni dokazi da prirodni lijekovi i druge tehnike kućne njege mogu smanjiti širenje virusa i ublažiti nelagodu zbog čireva.

Međutim, sljedeće može biti učinkovito. Većina istraživanja ili anegdotalna izvješća preporučuju primjenu proizvoda izravno na ranu:

• Kanuka dušo
• balzami za usne koji sadrže matičnjak
• ulje peperminta
• korijen sladića, jer sadrži glicirizinsku kiselinu
• mlijeko, naneseno u oblozi
• ekstrakt vanilije
• rabarbare i kadulje

U međuvremenu, dodaci L-lizina mogu pomoći u sprječavanju izbijanja epidemije, no prije nego što ih isprobate, obratite se liječniku.

Koja esencijalna ulja mogu pomoći u upravljanju herpesom?

Homeopatija

Neki su ljudi isprobali sljedeće homeopatske lijekove kao liječenje herpesa:

• mast od nevena
• natrum muriaticum
• rhus otrovniodendron
• apis mellifica
• album arsenicum
• boraks
• grafita
• hepar sulphuris calcareum
• mercurius solubilis
• mezereum
• nafta

Međutim, potražite savjet stručnjaka prije nego što isprobate bilo koji od gore navedenih lijekova. Neki mogu imati neželjene učinke.

Vitamin C

Iako vitamin C ne može izliječiti herpes na usnama, on može pomoći u procesu ozdravljenja.

Vitamin C je antioksidans koji podržava imunološki sustav i zacjeljivanje rana. Hrana bogata vitaminom C uključuje većinu bobičastog voća, rajčice, paprike, kivija, brokule i špinata.

Jedno starije istraživanje iz 1995. godine pokazalo je da je natapanje rane razrijeđenom askorbinskom kiselinom - oblikom vitamina C koji se prirodno nalazi u hrani - pomoglo zaustaviti pogoršanje simptoma.

Druga su istraživanja pokazala da se vitamin može boriti protiv različitih virusa herpesa.

Ovdje saznajte više o hrani bogatoj ovim vitaminom.

Tretmani bez recepta

Razni lijekovi mogu pomoći u liječenju herpesa, a mnogi navode doze prilagođene djeci.

• Dokozanol (Abreva) može pomoći u smanjenju vremena oporavka.
• Aciklovir (Zovirax) može imati isti učinak.
• Gelovi poput benzokaina (zilaktin) mogu utrnuti rane.
• Prema jednom starijem istraživanju kreme s cinkovim oksidom mogu skratiti vrijeme aktivne infekcije.
• Vodikov peroksid i alkohol za trljanje mogu vam pomoći održati čir na ustima.
• Ibuprofen može smanjiti bol i upalu.
• Zakrpe od hladnoće štite kožu tijekom procesa zacjeljivanja. Obično sadrže lijekove, poput aciklovira, koji pomažu u ozdravljenju.

Elektronički svjetlosni ili laserski uređaji mogu ubrzati vrijeme oporavka.

Ljudi bi trebali započeti liječenje u roku od 24 sata nakon što primijete simptome, poput trnaca ili peckanja. Važno je pažljivo slijediti upute proizvoda.

Kada posjetiti liječnika radi liječenja

Osobe s herpesom bi trebale potražiti liječničku pomoć ako imaju:

• čireve koje traju duže od 2 tjedna
• teški simptomi
• čireve u blizini očiju
• ranica koja se proširila na druga područja tijela
• čestih izbijanja

Svatko s oslabljenim imunološkim sustavom također treba posjetiti liječnika jer može postojati dodatni rizik od komplikacija. Neke vrste raka, HIV i razni medicinski tretmani mogu oslabiti imunološki sustav.

Liječnik može propisati antivirusne kreme ili oralne lijekove, uključujući:

• aciklovir (Zovirax)
• valaciklovir (Valtrex)
• famciklovir (Famvir)
• penciklovir (Denavir)

Tretman obično uključuje uzimanje dnevnih tableta i može ubrzati zacjeljivanje za oko 1 dan.

Životni ciklus herpesa

Prva se herpes upala obično pojavi 2–20 dana nakon izlaganja HSV-1. Čirevi se razvijaju u sljedećim fazama:

1. Osoba osjeća peckanje ili trnce u području gdje će se ranica stvoriti.
2. U roku od 2 dana pojavi se sitna, upaljena kvrga.
3. Kvrga može postati mjehur, a tekućina iznutra može se zamutiti dok se imunološke stanice tijela bore protiv infekcije.
4. Ubrzo nakon što se zamuti, mjehur se može slomiti, oslobađajući tekućinu.
5. Žulj se suši i stvara se krasta.
6. Nakon otprilike 7-14 dana, ranica nestaje.

Saznajte više o stadijima prehlade.

Mogu postojati i drugi simptomi koji mogu trajati 2-3 tjedna, uključujući:

• Vrucica
• bol u mišićima
• glavobolja
• umor
• otečene žlijezde

Ponavljanje herpesa

Jednom kada osoba ima virus HSV-1, on obično ostaje neaktivan u tijelu, ali se može ponovno aktivirati i stvoriti više čireva.

Čimbenici koji mogu potaknuti novo izbijanje uključuju:

• bolest ili stres
• bilo što drugo što može oslabiti imunološki sustav
• Izloženost UV svjetlu, sunčevoj svjetlosti ili solarijumu
• menstruacija

Sprječavanje širenja

HSV-1 je zarazni virus koji se širi izravnim kontaktom.

Kad su čireve prisutne, virus se može širiti od trenutka prvog trnka do nakon zarastanja rane. Virus se može širiti i u drugo vrijeme - prijenos se može dogoditi bez obzira jesu li herpes vidljivi ili ne.

Da biste smanjili rizik od širenja virusa:

• Izbjegavanje ljubljenja i drugih intimnih aktivnosti dok su čireve prisutne.
• Redovito perite ruke.
• Izbjegavajte dijeliti predmete koji dolaze u kontakt s ranom, poput četkica za zube.
• Izbjegavajte kontakt između čireve i slomljene kože ili sluznice, poput unutar usta ili nosa.
• Tijekom svih seksualnih aktivnosti koristite zaštitnu metodu, poput kondoma ili zubne brane.

Savjeti za upravljanje herpesom

Jaka higijena i ograničavanje kontakta s drugima kad su prisutni simptomi mogu ograničiti širenje virusa.

Slijedi nekoliko dodatnih savjeta za upravljanje herpesom:

• Izbjegavajte dodirivati ​​čireve što je više moguće.
• Često perite ruke, posebno prije i nakon dodirivanja ranice.
• Upotrijebite sterilnu vatu za nanošenje masti, krema ili ulja.
• Nanesite lijekove na čireve, umjesto da ih utrljate.
• Zamijenite četkice za zube i bilo koji drugi alat za oralnu higijenu na prvom znaku izbijanja i nakon što se očisti.
• Dok su čireve prisutne na usnama, jedite hladnu, mekanu hranu i izbjegavajte slanu ili grubu hranu koja može iritirati čireve.
• Koristite kremu za sunčanje ili balzam za usne sa zaštitnim faktorom od najmanje 15 na tom području.
• Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju.

Oduzeti

Hladne čireve najčešći su simptom infekcije HSV-1. Neki ljudi ponavljaju izbijanja ovih čireva, dok drugi imaju infekciju, ali nikad ne osjećaju simptome.

Razni lijekovi koji se prodaju bez recepta ili na recept mogu vam pomoći u liječenju herpesa, a neki ljudi iskušavaju blagodati isprobavanja domaćih lijekova.

Ako su čireve ozbiljne ili trajne, obratite se liječniku.

Široki spektar tretmana i lijekova protiv herpesa dostupan je za kupnju putem interneta.