Kako dobiti gušću kosu

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Iako ne postoji način da se promijeni tekstura folikula dlake, ljudi mogu učiniti mnogo stvari kako bi kosa izgledala gušća i smanjila lomljenje i gubitak kose.

U ovom smo članku naveli nekoliko prirodnih tretmana koje osoba može učiniti kod kuće kako bi kosi izgledala i osjećala se gušće.

Pregled

Tanka ili prorijeđena kosa rašireno je stanje. Muškarci često imaju gubitak kose zbog ćelavosti po muškarcima, ali i žene i muškarci mogu imati tanku kosu tijekom svog života.

Prirodno starenje i genetika mogu biti uzroci stanjivanja kose.

Prorjeđivanje kose mogu uzrokovati:

• prirodno starenje
• genetika
• loša prehrana
• prekomjerna upotreba komercijalnih proizvoda za kosu
• reakcije ili alergije na kemikalije ili tvari
• bolest

Bez obzira na uzrok, možda ćemo vam pomoći da kosa izgleda prirodno gušća svakodnevnim proizvodima.

Ove metode ne bi trebale zamijeniti liječenje osnovnih stanja koja mogu uzrokovati tanku kosu, poput prehrambenih nedostataka ili alopecije.

Prirodni tretmani u nastavku mogu pomoći u zgušnjavanju tanke kose bez obzira je li potreban daljnji tretman.

Lijekovi

Postoji niz prirodnih načina za zgušnjavanje prorijeđene kose, ali rezultati će se razlikovati od osobe do osobe.

Svakodnevni proizvodi kako bi kosa izgledala gušće uključuju:

1. Jaja

Tretman jajima može pomoći da kosa izgleda gušće.

Jaja su bogata proteinima, što je neophodno za tijelo da izgradi jaku, gustu kosu. Kad se redovito koristi, tretman jajima može pomoći zadebljanju i jačanju čovjekove kose.

Da biste koristili tretman jaja:

• istucite 1 ili 2 jaja zajedno
• nanesite jaja na vlasište i vlažnu kosu
• ostavite jaja na tjemenu oko 30 minuta
• temeljito operite kosu toplom vodom i blagim šamponom

Jaja naizmjence kombinirajte s uljem i vodom. Da biste koristili ovu metodu:

• pomiješajte žumanjke, 1 žlicu (žlice) maslinovog ulja i 2 žlice vode
• nanesite smjesu na vlasište i suhu kosu
• ostavite 15 minuta
• isperite toplom vodom i blagim šamponom

Korištenje tretmana jajima jednom ili dva puta tjedno tijekom nekoliko tjedana može pomoći u jačanju kose.

2. Maslinovo ulje

Maslinovo ulje bogato je omega3 kiselinama i drugim hranjivim sastojcima koji su neophodni za cjelokupno zdravlje, uključujući zdravlje kose. Kada se nanese izravno na vlasište i kosu, maslinovo ulje pomaže u promicanju gušće kose.

Maslinovo ulje također ima dodatnu prednost omekšavanja kose i ublažavanja suhog vlasišta.

Da biste koristili maslinovo ulje:

• zagrijte ulje na tjelesnu temperaturu
• toplo ulje umasirajte u vlasište i kosu
• ostavite u kosi oko 30 do 45 minuta
• isperite maslinovo ulje blagim šamponom

Neki maslinovom ulju dodaju med, a drugi predlažu da se maslinovo ulje ostavi preko noći pomoću kapice za tuširanje da pokrije kosu.

3. Pravilna prehrana

Hranjiva prehrana koja sadrži zdrave masnoće, bjelančevine i niz vitamina može pomoći kod stanjivanja ili tanke kose. Zapravo, tanka kosa može biti znak da osoba ne unosi dovoljno hranjivih sastojaka.

Da bi se to riješilo, osobe s tankom kosom trebaju u prehranu uključiti neke od sljedećih namirnica bogatih hranjivim sastojcima:

• losos, koji je bogat proteinima i masnim kiselinama
• jaja koja sadrže bjelančevine, omega3 i željezo
• orasi, bademi i ostali orašasti plodovi, koji su izvori masnih kiselina
• grčki jogurt, koji je izvor proteina
• zeleni, crni, pinto i drugi grah koji sadrži proteine

Osoba treba dodati 1 ili 2 porcije bilo koje od gore navedenih namirnica u svoju svakodnevnu prehranu. Čak i dodavanje samo 3 ili 4 porcije tjedno može pridonijeti poboljšanju zdravlja kose.

4. Pire od naranče

Vitamin C, pektin i kiselina u narančama mogu pomoći čovjekovoj kosi na nekoliko različitih načina.

Vitamini i hranjive tvari mogu poboljšati prirodni sjaj kose zbog čega se čini da je kosa gušća.

Kiselina u narančama pomaže razdvojiti ostatke koji ostanu od proizvoda za kosu. Ovi ostaci mogu ometati rast kose. Za razliku od nekih drugih tretmana, pire od naranče ima ugodan miris koji tretman čini ugodnijim.

Pire od naranče osoba može koristiti kao tretman kose miješanjem svježih naranči, a zatim umasiranjem pirea u kosu i vlasište. Ostavite pire na kosi oko 1 sat prije nego što ga isperete.

Neki ljudi vole koristiti lagani regenerator za rehidraciju kose nakon tretmana od narančinog pirea.

5. Aloe gel

Mnogi ljudi vjeruju da je Aloe vera biljka je korisna za kožu, vlasište i kosu. Primjena ulja aloe izravno na kosu i vlasište može vam pomoći ojačati kosu i s vremenom je zgusnuti.

Dostupno je nekoliko komercijalnih proizvoda koji sadrže aloju kao aktivni sastojak. Ovi proizvodi često imaju oblik gelova i krema koji se nanose izravno na vlasište i kosu.

Za domaće rješenje, osoba može pokušati utrljati malo čistog aloe gela u vlasište i pustiti da odstoji 30 minuta prije ispiranja. Neki miješaju aloju s kokosovim uljem ili maslinovim uljem.

Ljudi mogu koristiti ovaj tretman jednom ili dva puta tjedno.

6. Avokado

U trljanje avokada uvrstit će se i maslinovo ulje.

Avokado je bogat vitaminom E, a mnogi ljudi vjeruju da je dobro hidratantno sredstvo. Napravite jednostavno trljanje avokadom i nanesite ga dva puta tjedno.

Da biste napravili trljanje avokada:

• kombinirajte plod 1 avokada s 1 žlicom maslinovog ulja
• nanesite smjesu na kosu i vlasište
• neka odstoji oko 30 minuta
• temeljito isperite blagim šamponom

7. Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje također sadrži puno vitamina E i masnih kiselina. Vitamin E poznat je po tome što pomaže zdravlju kose.

Ricinusovo ulje lako se nanosi na kosu bez pripreme. Jednostavno utrljajte ulje preko vlasišta i kose dok kosa ne bude presvučena. Ostavite ulje na glavi oko 30 minuta prije ispiranja.

Oduzeti

Važno je imati na umu da će se rezultati prirodnih tretmana razlikovati ovisno o pojedincu. U mnogim slučajevima prirodni lijekovi za tanku kosu nisu dobro proučeni i nema znanstveno dokazanih rezultata.

Osobe s alergijama trebaju biti oprezni i zdravog razuma, jer trljanje alergena na tjemenu može potaknuti alergijsku reakciju.

Ljudi koji dožive iznenadni ili neobjašnjivi gubitak ili stanjivanje kose trebali bi razgovarati sa svojim liječnikom, jer možda postoji osnovni medicinski razlog gubitka kose.

U većini slučajeva prirodni kućni lijekovi niska su cijena i mali rizik te ih možda vrijedi isprobati.

Na mreži postoji izvrstan izbor s tisućama recenzija kupaca ako želite kupiti maslinovo ulje, gel aloe ili ulje od lijevanog ulja.