Postoji li veza između češnjaka i HIV-a?
Češnjak je čest sastojak koji može smanjiti krvni tlak i smanjiti rizik osobe od određenih vrsta karcinoma. Međutim, što istraživanje govori o češnjaku i HIV-u? Može li konzumacija češnjaka pomoći osobama s HIV-om ili uzrokuje veću štetu?
Glavni spoj češnjaka je alicin. Češnjak sadrži i druge spojeve, uključujući dialil polisulfide i ajoen.
U ovom članku proučavamo utječe li češnjak na imunološki sustav osoba s HIV-om. Također pokrivamo interakciju češnjaka s HIV lijekovima.
HIV i češnjak
Neki ljudi tvrde da češnjak može pomoći u borbi protiv HIV-a zbog svojih antivirusnih svojstava, poput jačanja imunološkog sustava.
HIV napada T stanice, koje su specifična vrsta stanica u imunološkom sustavu. T stanice se bore protiv virusa i tumorskih stanica u tijelu. Kad HIV uništi T stanice, teže se boriti protiv infekcija.
Osoba s HIV-om sklonija je određenim vrstama infekcija, uključujući viruse. Takve infekcije mogu postati ozbiljne ako osoba ima oslabljeni imunološki sustav.
Sve što može ojačati imunološki sustav može biti korisno za osobe s HIV-om, zbog čega neki ljudi preporučuju dodatke češnjaka.
Jedna analiza objavljena u Časopis za imunološka istraživanja sugerira da češnjak može poboljšati funkciju imunološkog sustava potičući proizvodnju određenih vrsta stanica.
Te stanice uključuju prirodne stanice ubojice i makrofage, koji pomažu u borbi protiv infekcija.
Opće zdravstvene prednosti češnjaka mogu biti korisne i za osobe s HIV-om. Primjerice, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje, neke studije pokazuju da češnjak može pomoći u snižavanju razine kolesterola.
Što kaže istraživanje?
Jedna od teorija je da češnjak ima aminokiseline koje sadrže sumpor koje stimuliraju aktivnost u imunološkom sustavu i pomažu u borbi protiv infekcija.
Studija iz 2016. objavljena u Journal of Nutrition ukazuje da bi T stanice i prirodne stanice ubojice mogle reagirati na promjene prehrane, uključujući češnjak.
Studija je obuhvatila odrasle osobe u dobi od 21 do 50 godina. Znanstvenici su sudionike podijelili u dvije skupine. Tijekom 90 dana tijekom sezone prehlade i gripe, jedna je skupina konzumirala 2,56 grama ekstrakta češnjaka, a druga skupina placebo.
Zatim su istraživači procijenili funkciju T stanica i stanica ubojica, zajedno s bolešću koju su sami prijavili. Rezultati su pokazali da dodatak češnjaka može poboljšati funkciju imunoloških stanica.
Jačanje imunološkog sustava može pomoći ljudima s HIV-om da ostanu zdravi, ali studije ne potvrđuju da češnjak može spriječiti infekcije posebno kod osoba koje imaju HIV.
Potrebne su dodatne veće studije kako bi se utvrdilo može li češnjak igrati ulogu u jačanju imunološkog sustava osoba s HIV-om.
Američki institut za istraživanje raka izvještava da češnjak može imati neka antikancerogena svojstva, ali da nedostaju ljudske studije.
Osobe s HIV-om također su osjetljivije na određene vrste raka. Smanjivanje rizika od raka kod osoba s HIV-om u nekim slučajevima može poboljšati izglede.
U jednom sustavnom pregledu i metaanalizi, znanstvenici su pogledali 14 studija koje su analizirale vezu između konzumacije češnjaka i raka debelog crijeva. Čini se da konzumacija češnjaka ne smanjuje rizik od raka debelog crijeva.
Također nisu dostupne studije koje navode vezu do smanjenja najčešćih karcinoma povezanih s HIV-om.
Za detaljnije informacije i izvore o HIV-u i AIDS-u posjetite naše posebno središte.
Lijekovi od češnjaka i HIV-a
Neke studije pokazuju da dodaci češnjaka utječu na razinu određenih antivirusnih lijekova koje liječnici propisuju za liječenje HIV-a.
Na primjer, jedna sustavna analiza trenutnih istraživanja objavljena u Međunarodni časopis za spolno prenosive bolesti i sidu ukazuje da neki oblici dodataka češnjaka mogu smanjiti razinu određenih antivirusnih lijekova.
Vrijedno je napomenuti da su neke studije koje sugeriraju vezu između češnjaka i ometanja lijekova protiv HIV-a stare nekoliko godina. Međutim, ti su se lijekovi vremenom mijenjali i evoluirali.
U drugoj je studiji sudjelovalo 77 žena s HIV-om koje su same prijavile unos dodataka češnjaku. Rezultati su pokazali da kratkotrajna primjena dodataka češnjaka nije utjecala na to koliko su često uzimali antiretrovirusne lijekove, broj CD4 stanica ili virusno opterećenje.
Spojevi u češnjaku su složeni. Na primjer, alicin se brzo mijenja u druge kemikalije. Iz tog razloga istraživači ne razumiju u potpunosti interakciju češnjaka s različitim HIV lijekovima.
Rizici i nuspojave
Najbolji tretman varira ovisno o cjelokupnom zdravstvenom stanju neke osobe i drugim zdravstvenim stanjima koje ona može imati. Različiti režimi liječenja HIV-a uključuju različite klase lijekova, od kojih neki mogu različito komunicirati s češnjakom.
Za ljude s HIV-om koji razmišljaju o uzimanju dodataka češnjaku, nekoliko je pitanja koje treba postaviti liječniku.
Primjerice, vitalno je pitati liječnika jesu li dodaci češnjaka sigurni za upotrebu s lijekovima koje osoba trenutno uzima. Također je najbolje razgovarati o optimalnoj dozi.
Također je potrebna rasprava o tipičnim nuspojavama češnjaka. Nuspojave dodataka češnjaku mogu uključivati:
- mučnina
- povraćanje
- proljev
- loš okus u ustima
- probavne smetnje
Budući da nuspojave češnjaka ponekad mogu uključivati i želučane tegobe, to može ometati uzimanje HIV lijekova ili pravilnu prehranu.
Kao i kod bilo kojeg dodatka, bitno je odmjeriti koristi i rizike.
Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) ne nadzire kvalitetu ili sigurnost dodataka, stoga je vitalno kupiti ih od renomiranog dobavljača.
Sažetak
Istraživači još uvijek pokušavaju utvrditi ljekovite blagodati češnjaka. Moguće je da dodaci češnjaka mogu imati neke zdravstvene koristi, ali njegovi učinci na HIV i liječenje HIV-a trenutno nisu jasni.
Neke studije sugeriraju da dodaci češnjaka ometaju lijekove protiv HIV-a, ali druga istraživanja nisu pokazala istu vezu.
Budući da dokazi nisu konačni, osobe s HIV-om trebaju uvijek razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja dodataka češnjaku.
