Mogu li službeni psi pomoći kod anksioznosti?

Osobe s problemima povezanim s tjeskobom mogu imati ogromnu korist ako imaju posebno dresiranog službenog psa.

Službeni psi su životinje pratiteljice koje pomažu ljudima koji imaju tjelesna ili mentalna zdravstvena stanja.

Službeni pas za tjeskobu može pružiti osjećaj smirenosti, predvidjeti napade tjeskobe, pa čak i donijeti lijekove za svog vlasnika.

U ovom ćemo članku pogledati blagodati službenih pasa za osobe s tjeskobom. Raspravljamo o tome kako doći do psa službenika tjeskobe, koje pasmine čine najuspješnije pse službe anksioznosti i koliko koštaju.

Što su službeni psi?

Službeni psi pomažu ljudima s tjelesnim ili mentalnim stanjima.

Službeni psi pružaju praktičnu i emocionalnu podršku osobama s tjelesnim ili mentalnim teškoćama.

Najpoznatiji službeni psi su psi vodiči koji pomažu osobama s oštećenjima vida.

Međutim, ljudi mogu dresirati pse za pomoć u širokom rasponu stanja, uključujući anksioznost, dijabetes i depresiju.

Psihijatrijski službeni psi

Psihijatrijski službeni pas je pas koji pomaže nekome s tjeskobom, depresijom, bipolarnim poremećajima ili drugim mentalnim zdravstvenim stanjima.

Svi službeni psi završili su specijaliziranu obuku i zakonski su priznati od strane Amerikanaca s invaliditetom (ADA).

Ovi psi mogu ići bilo gdje sa svojim vlasnikom, od restorana do zrakoplova.

Prednosti pasa službenika za tjeskobu

Ljudi mogu dresirati službene pse za obavljanje određenih zadataka, ovisno o potrebama pojedinca.

Uloge službenih pasa zbog anksioznosti uključuju:

• otkrivanje znakova napada tjeskobe prije nego što se dogodi
• dohvaćanje lijekova ili vode tijekom napada tjeskobe
• dovodeći nekoga da pomogne osobi koja je u nevolji
• sprječavajući nepoznate ljude da se približe osobi koja je u nevolji
• smirivanje osobe tijekom napada tjeskobe distrakcijom, poput lizanja lica ili pružanja šape
• pružajući duboku terapiju pritiskom za umirenje svog vlasnika
• dohvaćanje telefona tijekom napada tjeskobe
• podsjećajući osobu da uzima lijekove u određeno doba dana
• obavljanje sigurnosnih provjera soba ili paljenje svjetla za osobe s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP)

Samo druženje s psima pruža brojne prednosti, uključujući:

• Vježbajte. Imati psa sjajan je način da potaknete one koji pate od tjeskobe na vježbanje. Tjelesna aktivnost može poboljšati simptome anksioznosti i drugih stanja mentalnog zdravlja. Također je od vitalnog značaja za tjelesno zdravlje.
• Vrijeme na otvorenom. Šetnja s psom znači provođenje vremena na otvorenom, što ponekad može biti teško za ljude koji osjećaju tjeskobu ili depresiju. Provođenje vremena na otvorenom može poboljšati mentalno zdravlje ljudi i povećati unos vitamina D, što može poboljšati čovjekovo raspoloženje.
• Društvo. Psi pružaju ljubav i prijateljstvo. Imati kućnog ljubimca može smanjiti osjećaj usamljenosti ili izolacije.
• Ublažavanje stresa. Druženje s kućnim ljubimcima može smanjiti stres i tjeskobu te potaknuti sreću. Prema studiji iz 2015. godine, imati kućnog ljubimca može smanjiti rizik od tjeskobe u djece.

Pregled iz 2012. sugerira da interakcija sa životinjama može:

• smanjiti depresiju i poboljšati raspoloženje
• poticati pozitivnije interakcije s drugim ljudima
• niže razine kortizola, što je jedan od primarnih tjelesnih hormona stresa
• niži puls i krvni tlak
• niži prijavljeni strah i tjeskoba

Kako dobiti službenog psa

Osoba mora zadovoljiti određene kriterije ako želi službenog psa.

Ljudi mogu dobiti pse za službu anksioznosti od specijaliziranih organizacija ako ispunjavaju određene kriterije.

Kriteriji mogu uključivati:

• tjelesni invaliditet ili oslabljujuće psihijatrijsko stanje
• pismo preporuke liječnika ili ovlaštenog stručnjaka za mentalno zdravlje
• snažne komunikacijske vještine i strpljenje
• sposobnost dosljedne njege i dresure službenog psa
• sposobnost pohađanja programa obuke voditelja
• ljubav prema psima
• stabilno kućno okruženje
• financije za njegu i održavanje psa 12 godina ili više

Mnogi ljudi s problemima tjeskobe možda se neće kvalificirati za dobivanje službenog psa. Međutim, neki od tih ljudi mogu imati koristi od toga što imaju životinju za emocionalnu potporu.

Emocionalne životinje potpore (ESA) razlikuju se od službenih pasa. Dok dresirane uslužne životinje obavljaju određene zadatke, zakon ESA smatra kućnim ljubimcima. Međutim, ljudi još uvijek mogu doživjeti ogromne koristi od života s ESA-om.

ESA su životinje pratiteljice za koje medicinski stručnjak smatra da će pružiti podršku osobi s mentalnim ili tjelesnim poteškoćama.

ESA nemaju jednaku zakonsku zaštitu kao uslužne životinje. Međutim, oni imaju neke mjere zaštite, poput izuzeća od pravila o smještaju kućnih ljubimaca.

Oni koji bi željeli ESA moraju dobiti pismo od ovlaštenog stručnjaka za mentalno zdravlje u kojem se kaže da životinja poboljšava barem jednu karakteristiku njihovog stanja.

Koliko košta službeni pas?

Službeni psi mogu biti skupi zbog skupih troškova obuke.

Prema Little Angels Service Dogs, mnoge organizacije službenih pasa diljem Sjedinjenih Država troše između 30 000 i 40 000 USD po dresiranom psu.

Svaki pas u prosjeku prođe više od 600 sati treninga, zajedno s veterinarskom njegom, ukrcavanjem i njegom.

Neki ljudi sami odluče dresirati psa, uz pomoć certificiranog trenera. Ova je opcija jeftinija, ali svejedno može imati velike troškove.

Međutim, neke organizacije mogu pomoći ljudima da pronađu službene pse uz malo ili nimalo troškova. To je zato što neke ili sve troškove podmiruju prikupljanjem sredstava.

Pasmine službenih pasa

Svaka pasmina pasa može postati službeni pas. Najvažniji čimbenici su temperament pojedinog psa i njegova sposobnost da završi trening.

Neke pasmine koje dobro rade kao službeni psi uključuju:

• boksači
• Njemački ovčari
• zlatni retriveri
• haskija
• Labradorski retriveri
• pudlice

Suočavanje s tjeskobom

Osobe s anksioznošću mogu razmotriti redovito vježbanje kako bi pomogle u upravljanju simptomima.

Službeni psi nisu jedina opcija za ljude s anksioznim poremećajem. Najčešći načini suočavanja sa stanjem su psihoterapija i lijekovi.

Psihoterapija pomaže ljudima da smanje simptome tjeskobe. Uobičajena vrsta terapije anksioznih poremećaja je kognitivna bihevioralna terapija (CBT).

Ljudi mogu koristiti lijekove sami ili uz psihoterapiju. To mogu uključivati ​​antidepresive, lijekove protiv anksioznosti ili sedative.

Osobe s anksioznošću mogu razmisliti o promjeni načina života kako bi lakše upravljale svojim simptomima. To uključuje:

• redovito vježbanje
• zdrava prehrana
• prestanak pušenja
• smanjenje unosa kofeina
• izbjegavanje alkohola i droga
• smanjenje stresa meditacijom, jogom i aktivnostima dubokog disanja
• uspostavljanje redovnog rasporeda spavanja

Outlook

Imati službenog psa može pružiti niz pogodnosti onima koji pate od tjeskobe. Ali nije uvijek lako dobiti službenog psa, a ljudi se moraju pridržavati nekih strogih kriterija.

Oni koji žele dobiti psihijatrijskog psa trebaju razgovarati s ovlaštenim stručnjakom za mentalno zdravlje kako bi vidjeli hoće li im službeni pas biti primjeren.

Pojedinci koji osjećaju anksioznost, ali ne ispunjavaju uvjete za službenog psa, umjesto toga mogu dobiti životinju za emocionalnu podršku. Ostali načini liječenja uključuju terapiju razgovorom, lijekove i promjene načina života.

Liječenjem se ljudi mogu oporaviti od anksioznog poremećaja i uživati ​​u dobroj kvaliteti života.